Проекты

Краткое описание

Проект «Продолжая движение» направлен на организацию для не менее 25 взрослых жителей Сургута и Сургутского района, перенесших инсульт, программы физической активности с учетом индивидуальных физических возможностей. Идея проекта возникла из практической работы Фонда. В Центре уже занимаются несколько людей, перенесших инсульт, однако они посещают занятия на общих условиях с другими целевыми группами. Практика показала, что такой формат не позволяет учитывать различия в физических возможностях и индивидуально подбирать упражнения, нагрузку, темп, количество повторений и степень опоры или помощи. Потребность в проекте подтверждают обращения в Фонд и опрос 30 представителей целевой группы. Результаты показали востребованность регулярных занятий под руководством специалиста с учетом физического состояния и наличие препятствий для получения такой поддержки. Проект позволит перейти от участия людей после инсульта в общих группах к отдельной индивидуализированной программе. На основании входной оценки для каждого участника будет сформирован план занятий и график посещения. Занятия будут проходить в малых группах. Программа будет работать 5 дней в неделю в объеме 20 программных часов. Содержание занятий будет сочетать работу на кардио- и силовых тренажерах, функциональные упражнения и специальный координационно-двигательный блок «Нейрофитнес». Уникальность проекта заключается в системном включении этого блока в регулярную программу для взрослых после инсульта. В открытых источниках Сургута выявляются отдельные предложения по нейрогимнастике и АФК, но не выявлена программа, объединяющая комплекс координационно-двигательных заданий с регулярными занятиями АФК для взрослых после инсульта. Блок включает упражнения с теннисными мячами и палочками, задания на мелкую моторику, координацию, согласованность и переключение движений. Задания подбираются специалистом индивидуально и усложняются по мере освоения. Одновременное и последовательное выполнение разных действий будет способствовать тренировке взаимодействия движений рук и ног, внимания, координации и переключения, что важно для расширения двигательных возможностей после инсульта. Продолжительность занятий и нагрузка определяются специалистом с учетом возможностей участника. Занятия будут проводить два специалиста с профессиональной подготовкой в области адаптивной физической культуры. Малый групповой формат создаст условия для общения. Регулярность и индивидуальный подбор заданий создадут условия для сохранения и возможного расширения двигательной самостоятельности участников. Результаты будут определяться путем сопоставления входных и итоговых показателей по одинаковым контрольным действиям, данным посещаемости и анкетирования. Таким образом, проект не дублирует существующие общие занятия Центра, а создает отдельную индивидуализированную программу для людей, перенесших инсульт, объединяющую регулярную физическую активность, функциональные упражнения и специальный координационно-двигат. блок Нейрофитнес.

Цель

1. Обеспечить не менее 25 взрослым жителям Сургута и Сургутского района, перенесшим инсульт, возможность регулярной физической активности с учетом индивидуальных физических возможностей.

Задачи

1. Выявить индивидуальные физические возможности и ограничения не менее 25 взрослых жителей Сургута и Сургутского района, перенесших инсульт, и сформировать для каждого индивидуальный план физкультурно-оздоровительных занятий.
2. Обеспечить не менее 25 участникам регулярные занятия в малых группах под руководством специалистов по адаптивной физической культуре с учетом индивидуальных возможностей, включая функциональные упражнения и координационно-двигательный блок «Нейрофитнес».
3. Оценить индивидуальную динамику не менее 25 участников проекта путем сопоставления результатов входной и итоговой оценки по одинаковым контрольным действиям.

Обоснование социальной значимости

Проблема целевой группы заключается в недостаточной доступности продолжительной и систематической физической активности после завершения основных этапов медицинской реабилитации. Людям, перенесшим инсульт, требуется продолжение двигательной практики с учетом сохраняющихся физических ограничений, различий в уровне двигательных возможностей и необходимости постепенного подбора нагрузки. При этом существующие возможности поддержки не всегда обеспечивают регулярный формат занятий, рассчитанный на длительное участие и индивидуальный подбор упражнений. В результате часть людей прекращает регулярные занятия или занимается нерегулярно, что ограничивает возможности поддержания достигнутого уровня физической активности и самостоятельности.
Масштаб проблемы подтверждают данные системы здравоохранения Югры. Согласно государственной программе ХМАО — Югры «Современное здравоохранение», Сургутская клиническая травматологическая больница выполняет функции регионального сосудистого центра № 2 для пациентов с острым нарушением мозгового кровообращения (ОНМК). По данным РСЦ № 2, число госпитализированных больных с ОНМК составило 527 человек в 2024 году и 461 человек в 2025 году.
Источник:
Государственная программа ХМАО — Югры «Современное здравоохранение», таблица 40:
Государственная программа ХМАО — Югры «Современное здравоохранение»

Эти показатели не являются численностью целевой группы проекта, поскольку зона ответственности РСЦ № 2 шире территории его реализации, а ОНМК является более широкой категорией. Вместе с тем они подтверждают сохраняющийся поток пациентов, для части которых после инсульта актуальны вопросы дальнейшего восстановления и поддержания физической активности.
В Сургуте действует система медицинской реабилитации пациентов после инсульта. Поэтому проблема проекта заключается не в отсутствии медицинской помощи, а в недостатке доступного продолжительного формата регулярной физической активности для людей, живущих с последствиями инсульта и нуждающихся в дальнейшем систематическом сопровождении с учетом физических возможностей.
Необходимость продолжения двигательной активности после инсульта подтверждается российской доказательной базой. Клинические рекомендации Минздрава России предусматривают для пациентов с двигательными нарушениями целенаправленные тренировки и тренировки с большим количеством повторов движений. Российские исследования также рассматривают значение двигательной практики, нейропластичности и сенсомоторной интеграции в постинсультном восстановлении. Эти подходы обосновывают включение в программу специального координационно-двигательного блока «Нейрофитнес», основанного на повторяющейся двигательной практике и последовательном освоении доступных двигательных заданий.
Источник:
Клинические рекомендации Минздрава России «Ишемический инсульт и транзиторная ишемическая атака»

Потребность подтверждается опросом Фонда среди 30 представителей целевой группы. 19 человек не посещают регулярные физические или реабилитационные занятия под руководством специалиста, еще 6 занимаются нерегулярно. Таким образом, у 25 из 30 опрошенных отсутствует устойчивая практика регулярных занятий под руководством специалиста.
Основными препятствиями названы высокая стоимость занятий — 30 человек, отсутствие подходящего формата после инсульта — 12, опасение заниматься самостоятельно — 9. Все 30 опрошенных считают необходимым продолжать регулярную физическую активность после медицинской реабилитации; 27 нуждаются в занятиях под руководством специалиста с учетом физического состояния, еще 3 выбрали ответ «скорее да». Все 30 назвали желание стать более самостоятельными одним из ожидаемых результатов. Среди других ожидаемых изменений — улучшение движений рук и ног, возможность регулярно выходить из дома и общаться с людьми.
Практика Центра показывает дополнительное значение занятий людей со схожим опытом в малой группе: возможность видеть достижения друг друга, общаться, получать взаимную поддержку и мотивацию.
Таким образом, проблема подтверждается практическим опытом Фонда, обращениями граждан, собственным опросом и данными системы здравоохранения. Проект отвечает на нее организацией продолжительной программы физкультурно-оздоровительных занятий с индивидуальным подходом и профессиональным сопровождением. Ее отличительной частью станет координационно-двигательный блок «Нейрофитнес», дополняющий работу на тренажерах и функциональные упражнения заданиями на координацию, согласованность и переключение движений. Социальная значимость проекта заключается в создании условий для регулярной физической активности, сохранения и возможного расширения самостоятельности, мобильности, общения и участия человека в повседневной жизни.

География проекта

Мероприятия проекта будут проводиться в г. Сургуте на базе Центра спортивной подготовки и реабилитации по адресу: ул. Университетская, д. 31.

Целевые группы

1. Жители г. Сургута и Сургутского района в возрасте от 18 лет, перенесшие инсульт и нуждающиеся в регулярной физической активности с учетом их физических возможностей.