Проекты

Краткое описание

Проект "Восстановление психоэмоционального здоровья женщин через программу «Я есть!»" представляет собой комплекс мероприятий, направленных на психологическую поддержку женщин - жён, матерям и вдов военнослужащих - участников специальной военной операции.
Жены, матери и вдовы военнослужащих оказались в наиболее уязвимом в психологическом плане положении – постоянное чувство страха, тревоги стали верными спутниками в жизни сотен женщин. Длительное пребывание в таких условиях ведет к развитию психоэмоциональных расстройств, последствия которых могут быть катастрофическими не только для семей, но и общества в целом. В качестве главного инструмента достижения цели будут применяться методы, основанные на постулатах арт терапии. Наибольшую актуальность арт-терапия приобретает в кризисные периоды, она помогает набраться сил и дает такой нужный в стрессовых ситуациях ресурс.
В рамках проекта для 30 женщин из целевой группы в специальной программе «Я есть!», которая нацеленная на создание условий для восстановления и активизации потенциала женщин, мобилизацию их внутренних ресурсов. В программу входят 172 занятия- это индивидуальные, групповые занятия с психологом (семинары, лекции, тренинги с врачом), арт-терапия, фитнес/ йога, семейные выходные как на свежем воздухе, так и в помещении.
В задачи проекта входят формирование поддерживающей среды для женщин в трудной жизненной ситуации и сообщества самоподдержки, восстановление психоэмоционального здоровья женщин, укрепление ценности себя, как женщины, создание условий для повышения их экономической самостоятельности и обеспечение психологического равновесия женщин.
Программа «Я есть !» уникальна тем, что благодаря ее комплексному подходу к каждой женщине через психологические занятия и арт-терапию, фитнес за короткий срок времени можно достичь внутреннего баланса и гармонии с собой, и с окружающим миром вопреки сложившимся жизненным обстоятельствам, в том числе работа будет направлена на изменение подсознательных программ. А через арт-терапию можно проработать психологические трудности, о которых не хочется говорить в слух кому-либо, фитнес занятия способствовали снятию стресса и накопившейся усталости, помогли выплеснуть негативные эмоции.
Программа «Я есть!» представляет собой уникальную инициативу, которая ранее не была реализована в селе Ермолаево. Она направлена на то, чтобы помочь женщинам ощутить «психологическое исцеление». Наша организация единственная, кто может объединить различные структуры для предоставления психологической помощи в нашем районе.

Цель

1. Создание условий для снятия внутреннего напряжения и блоков, мешающих почувствовать себя полноценными и счастливыми женщинами вопреки трудной жизненной ситуации

Задачи

1. Формирование поддерживающей среды, доверительного пространства и сообщества самоподдержки женщин, формирование навыков снижения эмоционального напряжения, формирование позитивного мышления
2. Обеспечение и восстановления психологического равновесия, психоэмоционального здоровья, формирование уверенности и раскрытие потенциалов, талантов женщин

Обоснование социальной значимости

В условиях проведения СВО, женщина, если она является членом семьи участника СВО, испытывает увеличение нагрузки в результате перераспределения финансово-бытовой ответственности. В связи с этим женщина испытывает стресс и тревогу, поскольку теряет уверенность за свое будущее и будущее своих детей. Психо-эмоциональное состояние женщины становится весьма уязвимым, т.к. теряет стабильность: состояние тревоги за жизнь и здоровье близкого мужчины, состояние неопределенности из-за отсутствия новостей или противоречивых новостей, отсутствие контакта (запрет на телефонные разговоры) с близким человеком, участвующим в СВО. В результате чего у женщины повышаются риски возникновения деструктивных форм поведения: алкоголизация, бесконтрольное употребление лекарственных препаратов (успокоительные средства), суицидальные мысли, пограничные состояния психики (депрессии, апатии, социальная изоляция, агрессивное поведение). В таком состоянии дестабилизации им трудно принимать обоснованные решения, связанные с правовым регулированием собственной жизни и своей семьи, повышаются риски совершения юридических ошибок. В Куюргазинском районе проживает 384 участник СВО — как мобилизованные, так и контрактники. К сожалению, 56 из них уже не вернутся домой.
Помощь, за которой обращаются семьи, как правило, направлена на удовлетворение материальных потребностей. Однако проведя опрос целевой аудитории, была выявлена необходимость оказания комплексной поддержки. Многие семьи, где есть мобилизованные или контрактники, постоянно переживают и думают о плохом. Это приводит к травмирующим переживаниям, которые только усугубляют и без того нестабильное и уязвимое психическое состояние. Особенно тяжело приходится тем, кто потерял близкого человека.
Так по результатам опроса: для 26% семей актуальна психологическая поддержка, для 37% организация времяпрепровождения с целью отвлечения от тревожного состояния. Из тех кто ответил "организация времяпрепровождения" 39% хотя быть полезными в качестве волонтеров, а 26% желали бы принять участие в выездных мероприятиях. Так же были ответы на вопрос "С какими трудностями Вы сейчас сталкиваетесь? Чем мы можем Вам помочь?" : "Общение. Помощь в смене работы."; "Отсутствие общения с близким, который на СВО"; "Пустота иногда на душе"; "Не могу придти в себя , нервный стресс". Анализ ответов выявил объединяющую проблему у целевой аудитории: семьи переживают выраженный стресс и связанное с ним значительное нарушение функционирования, справиться с которым самостоятельно они не могут.
Помочь справиться с эмоциональными перегрузками и минимизировать негативное влияние постоянного нахождения в состоянии стресса может арт-терапия. В кризисные периоды приобретающая наибольшую актуальность, так как она помогает набраться сил и дать недостающий, но такой нужный, ресурс. Этот метод построен на использовании искусства как символической деятельности и основан на стимулировании творческих процессов. Искусство позволяет в особой символической форме реконструировать травмирующую ситуацию, помогает отреагировать чувства, связанные с перенесенной травмой. Арт-терапия ресурс на всегда, даже когда проживаются очень болезненные процессы. Вслед за проживанием открывается ресурс. Арт-терапия – это как первая помощь в ситуации кризиса, ведь травматический опыт запечатлевается в виде образов, а с ними мы и работаем. Это безопасное пространство, где запускаются самоисцеляющие возможности психики. В результате работы происходит осознание способа преодоления кризиса и развитие психологической устойчивости за счет развития спонтанности, рефлексии, проявления истинных чувств, осознания своей ценности и самопринятия. Ресурсы, которые могут помочь в преодолении кризиса:- надежда – это то, что обеспечивает готовность к встрече с будущим, саморазвитие и видение его перспектив, что способствует жизни и росту.- рациональная вера – осознанное существование множества возможностей и необходимости вовремя их обнаружить и использовать.- душевная сила (мужество) – способность сопротивляться попыткам подвергнуть опасности надежду и веру и разрушить их, превратив в голый оптимизм или иррациональную веру. Таким образом, занятия арт терапией способны оказать благотворное влияние на психологическое состояние жен и вдов военнослужащих, помочь справиться со стрессом, а также укрепить их веру в лучшее, а следовательно, стать еще более надежной опорой и поддержкой для военнослужащих Российской армии, чтобы путь к Победе стал чуточку легче и короче.

География проекта

Ермолаево Куюргазинского района

Целевые группы

1. Женщины из семей участников специальной военной операции и граждан, призванных на военную службу по частичной мобилизации