Проекты

Краткое описание

Женщина способна стать настоящей опорой своему мужчине, берегиней, провести его через испытания. Для этого ей самой необходимо научиться управлять собственным состоянием и транслировать нужный настрой своим близким. Поэтому в это непростое время мы создаем проект, на котором обучаем успокаивать ум, слышать свое сердце и вверяться ему, чтобы принимать верные решения и помогать своим близким.
Проект создан для поддержки семей мобилизованных граждан, а также всех, кто испытывает стресс и панику в связи со сложившейся ситуацией в мире, восстановление здорового психоэмоционального состояния и повышение стрессоустойчивости целевой группы через работу с психологом.
В рамках проекта планируется оказание индивидуальных и групповых психологических консультаций в специализированном кабинете психолога и с выездами на дом к семьям мобилизованных. Кабинет психолога будет создан специально для женщин, у которых мобилизованы мужья, сыновья и другие близкие люди. Психологи бесплатно дважды в неделю проводят занятия и психологические практики по специально созданной для проекта программе "Антистресс". Цель занятий — научить женщин быстро справляться даже с сильным страхом, паникой, выработать осознанное отношение к ситуации, найти внутри себя уверенность, спокойствие и возможность стать поддержкой, опорой для своих мужчин. Также занятия будут проводится в открытом канале проекта в телеграм "Своих не бросаем! Димитровград", в котором участников на сегодня более 12600 человек.
Будет организован "Телефон доверия психологической помощи», направленный на снятие у людей острых психоэмоциональных состояний, связанных с непростой ситуацией, невозможность выйти из стресса, переживания за мобилизованных родственников и страх перед мобилизацией, необходимость выговориться и получить поддержку. Часы работы: с 9:00 до 17:00 по московскому времени. Также будет работать телеграм-канал горячей линии "Своих не бросаем! Димитровград",
Более того, многие члены нашей организации - это "серебряные волонтёры", которые на добровольной безвозмездной основе будут помогать семьям мобилизованных. Активные бабушки готовы также поиграть и погулять с детьми, могут отвести ребёнка в детский сад и забрать оттуда домой, когда у мамы нет такой возможности или просто прийти пообщаться.

Цель

1. Оказание поддержки женщинам, семьям участников специальной военной операции и гражданам, призванных на военную службу по частичной мобилизации по Ульяновской области посредством проведения консультаций, направленных на восстановление здорового психоэмоционального состояния и повышение стрессоустойчивости людей через работу с психологом.

Задачи

1. Создание условий для проведения индивидуальных и психологических консультаций
2. Оказание психологической помощи женщинам, семьям участников призванных на военную службу по частичной мобилизации, направленных на восстановление здорового психоэмоционального состояния и повышение стрессоустойчивости
3. Оказание помощи в кратковременном присмотре за детьми целевой группы

Обоснование социальной значимости

Частичная мобилизация коснулась в Ульяновской области около семи тысяч семей, призванных из запаса военнослужащих .
Все внимание сейчас приковано к защитникам Отечества, которые отправляются выполнять свой воинский долг.
Но дома их ждут семьи - жены, дети, родители, которым, с психологической точки зрения, сейчас ничуть не легче.
Стали учащаться случаи обращения родственников мобилизованных к психологу. Среди проблем отмечают стресс, тревогу, невозможность принять ситуацию. Как справиться с навалившейся депрессией? Какие практики могут помочь с негативными эмоциями?
Женщинам теперь необходимо выполнять роль главы семьи, одним заботиться о детях и решать множество бытовых и материальных проблем. И все это на фоне сильнейшего стресса и переживаний за жизнь и здоровье своих любимых.
Для экстренной помощи членами женсовета была организована команда специалистов из различных учреждений.
Специалисты оперативно с большой готовностью помогали, не покладая сил, оказывали не только психологическую поддержку, но и координационную – рассказывали, куда обратиться в случае получения повестки, проблем со здоровьем.
По итогам оказании экстренной помощи специалистами было отмечено, что прежде всего, первое время человек находится в состоянии шока, горести, разочарования, иногда злости, а иногда и агрессии – это норма, и говорит о том, что здоровый и живой человек.
Человеческая психика устроена так, что пытается подобными реакциями эмоционально защитить от более серьезных заболеваний.
Проводя тестирование женщин по Шкале депрессии А.Бека. Шкала депрессии Бека - один из первых тестов, созданных для оценки депрессии. Его точность в выявлении депрессивных симптомов подтверждена многочисленными испытаниями. Опросник состоит из 21 группы утверждений. Всего прошли тестирование: 182 женщин, из них только у 8 женщин – отсутствуют депрессивные симптомы; 66 – легкая депрессия, астено-субдепрессивная симптоматика, невротический уровень; 51 - умеренная депрессия, критический уровень; 57 - явно выраженная депрессивная симптоматика, не исключена эндогенность. По результатам тестирования мы видим, что у 36 % - легкая депрессия, у 28 % женщин признаки выраженной депрессии (средней тяжести). Депрессия на этой стадии создает преграды для нормальной жизни и легко может перейти в тяжелую депрессию. Такое состояние нельзя оставлять без внимания и необходимо в обязательном порядке работа психолога. У 31 % женщин симптомы тяжелой депрессии -это последняя, самая опасная стадия депрессии, с которой вряд ли получится справиться в одиночку. Необходимо в срочном порядке обратиться за помощью к психологу. Когда женщина переживает депрессивный эпизод, в первую очередь проявляется депрессивное состояние – утрата интереса к жизни, снижение и даже равнодушие и/или агрессивность по отношению к близким, невозможность справляться с домашними обязанностями. Взаимоотношения с детьми страдают не меньше. Ребенок, лишенный жизненно необходимой заботы, напуганный агрессией или расстроенный равнодушием к своим проблемам, очень быстро теряет доверие к матери. И после окончания у нее депрессивного эпизода, взаимопонимание восстанавливается медленно, зачастую – не в полном объеме. Особенно в подростковом периоде. В силу объективно подавленного состояния психики, самостоятельно исправить ситуацию женщина не в состоянии, нужна помощь психолога, но, процесс консультирования не будет быстрым. Еще больше времени и усилий требуется для того, чтобы женщина смогла осознать и принять тот факт реальности, что как бы тяжело не было, изменить внутреннюю и внешнюю сторону своей психологической ситуации может только с участием психолога.

География проекта

г.Димитровград Ульяновская область, Новомалыклинский район, Мелекесский район Ульяновская область

Целевые группы

1. женщины и семьи мобилизованных граждан