Проекты

Краткое описание

Проект "Возраст - спорту не помеха" направлен на создание условий для укрепления и сохранения здоровья людей пожилого возраста, на приобщение их к активным занятиям физической культурой и спортом, на повышение качества в жизни пожилых людей. При поддержки Администрации Стемасского сельского поселения будет создана группа здоровья для пожилых людей, для занятий общей физической подготовкой, скандинавской ходьбой, фитнесом, шахматами. Занятия будут проходить еженедельно.

Группу возглавит фитнес-тренер, который будет подбирать упражнения с учётом уровня физической подготовки индивидуально для каждого участника проекта, а также с учётом заболеваний и возрастных особенностей. Группа будет обеспечена необходимым спортивным инвентарём. Перед тем как приступить к занятиям, на базе местного ФАП будут организованы консультации с участием медицинского персоналом, рекомендации которых будут учтены тренером при подготовке программы занятий.

На базе сельской библиотеки будут организованы ежемесячные занятия "Спортивное долголетие" , на которых медицинские работники и члены Общественного совета по развитию физкультуры и спорта Вешкаймского района будут рассказывать тосовцам пожилого возраста о наиболее распространенных заболеваниях в их возрасте, как их предотвратить, а главное сформировать навыки регулярного здорового питания и здорового образа жизни. А для профилактики и снижения психоэмоционального напряжения пожилых людей, улучшения социального самочувствия будет организована регулярная досуговая работа: велосипедные прогулки, организация пеших прогулок в лес, психологические тренинги, скандинавская ходьба, интеллектуальные игры, спортивные тренировки, тематические вечера по интересам.

В целях повышения информированности пожилых людей в вопросах здорового образа жизни, сохранения и укрепления своего здоровья планируется изготовление и распространение буклетов/брошюр по данной тематике. Так как на территории села Стемасс отсутствует бассейн, планируются выезды в ФОК "Триумф" р.п. Карсун (https://vk.com/club141588627).

Реализация проекта "Возраст - спорту не помеха" позволит сделать жизнь граждан пожилого возраста ТОС "Росток" активной, насыщенной, а также значительно улучшит качество их жизни. За период действия проекта будет привлечено 35 человек и проведено не менее 25 занятий, где пожилые люди укрепят и сохранят своё здоровье. Проект рассчитан на 9 месяцев.

Партнёрами проекта выступит Общественный совет по развитию физкультуры и спорта Вешкаймского района, Администрация Вешкаймского района, Администрация Стемасского сельского поселения, ГУЗ "Вешкаймская районная больница", Ассоциация ТОС Ульяновской области, Вешкаймская районная газета "Вешкаймские Вести", Вешкаймский Районный Дом Культуры, Центр активного долголетия "Цветик-Долголетик р.п. Вешкайма, Вешкаймская библиотека, Стемасская школа.

Цель

1. Создание условий для укрепления и сохранения здоровья пожилых людей в селе Стемасс и содействие их активному, творческому и спортивному долголетию

Задачи

1. Совершенствование материально-технической базы для проведения занятий
2. Вовлечение пожилых граждан в систематические занятия физической культурой и спортом

Обоснование социальной значимости

На территории ТОС "Росток" села Стемасс проживает 35 человек, относящихся к гражданам пожилого возраста. Как известно в этом возрасте около 80 % уже страдают множественной хронической патологией. В среднем у 1 пациента старше 60 лет обнаруживается несколько хронических заболеваний. Поэтому в этом возрасте необходимо особое внимание уделять своему здоровью. Известно, что хронический дефицит двигательной активности в режиме жизни людей стал реальной угрозой их здоровью и нормальному физическому развитию. Зачастую все мероприятия, как у врачей, так и у самих пожилых людей сводятся к приёму большого количества медикаментозных средств, которые не всегда помогают, а иногда и ухудшают состояние организма.

Тосовцы пожилого возраста ТОС "Росток" не стремятся вести здоровый образ жизни, предпочитая праздный образ жизни, пустое времяпровождение и как следствие приобретают вредные привычки. Одной из причин этому является отсутствие на территории ТОС "Росток" села Стемасс спортивных объектов/площадок/залов и отдаленности от районного центра - р.п. Вешкайма (24 км), где это все есть, а также нехватка семейного бюджета на приобретение спортивного инвентаря.

Инициативной группой ТОС "Росток" было проведено анкетирование среди граждан пожилого возраста, итог которого показал, что у нас в селе все же большинство пенсионеров (97 %) не желают проводить все свое время перед телевизором или на скамейке около своего дома. Единогласно, все пожилые жители села Стемасс хотят улучшить не только свое физическое состояние, но и психологическое благополучие.

Проект "Возраст - спорту не помеха" предполагает не только создание пространства для занятий, но и систему регулярных тренировок. Еженедельные тренировки — это укрепление физической подготовки жителей. Систематический подход к проведению соответствующих мероприятий, позволит привить привычку к занятиям физической культуры и здоровому образу жизни. Занятия будут бесплатными . И это очень правильно, потому что доходы жителей нашего села невелики. Главное, что у людей есть желание вести здоровый образ жизни: придерживаться здорового рациона и режима, быть физически активным. Всё это в перспективе укрепляет иммунитет и делает человека более устойчивым к инфекциям. Мир изменился и продолжает меняться, но здоровый образ жизни стабильно остаётся важным, особенного для пожилых граждан.

Посещение зала для занятий (интеллектуальные игры: шашки, шахматы; теннис, спортивные тренажёры), скандинавская ходьба, катание на лыжах, всё это в комплексе вызовет море положительных эмоций, а самое главное создаст условия для укрепления и сохранения здоровья пожилых людей в селе Стемасс и содействие их активному, творческому и спортивному долголетию.

Участие в проект "Возраст - спорту не помеха" поможет решить ряд проблем граждан пожилого возраста, а именно укрепить их здоровье и повысить их социальный статус.

География проекта

село Стемасс Вешкаймского района Ульяновской области

Целевые группы

1. жители села Стемасс пожилого возраста