Проекты

Краткое описание

Реализация проекта направлена на то, чтобы проводимые мероприятия повысили качество жизни пенсионеров, изменили отношение людей старшего поколения к жизни: с одной стороны, для укрепления здоровья, с другой – для преодоления психологического барьера, чтобы несмотря на возраст, активно участвовать в спортивной жизни нашего города, в котором проживает более 4000 пенсионеров. Проект «Душе не хочется покоя» направлен на решение задач, поставленных в национальном проекте «Демография» ,и нацелен на увеличение числа пенсионеров Няндомского района, в возрасте от 55+ до 80+ лет, желающих вести активный, здоровый образ жизни, на организацию доступности их общественного досуга и развлечений.
Проведение занятий для группы Здоровья 55+ будет проходит для 2 групп, общей численностью желающих около 60 чел. Занятия будут проводиться в арендованном помещении квалифицированным тренером. Занятия будут проводиться как в спортзале, так и планируется проведение занятий на лыжах, и со скандинавскими палками на свежем воздухе. На муниципальном уровне предусмотрено проведение спортивных соревнований - по зимним и летним видам спорта. А также будет оказано содействие в участии пенсионеров во всероссийском Дне бега на муниципальном уровне и в проведении Спартакиады ветеранов, которая проводится уже третий раз.Занятия в спортзале будут проводиться в зале, который нам предоставляется на безвозмездной основе.
Закупив спортивный материал, наши ветераны могут не только сами пользоваться им при спортивных соревнованиях летом, зимой ,в спортзале и на улице, но и давать пользоваться им школьникам на проводимых ими соревнованиях .
Многие пенсионеры не в состоянии приобрести лыжные принадлежности. И на примере того, что в Совете ветеранов сейчас есть скандинавский палки, которые пользуются на основе аренды большим спросом, будут приобретены лыжи, палки, ботинки, которые так же будут сдаваться в аренду нашим ветеранам безвозмездно.
По окончании лыжного сезона будут проведены спортивные мероприятия, в которых будут участвовать те ветераны, которые получили лыжи в аренду.
-Для желающих мужчин и женщин (ветеранов) будут проводиться занятия теннисом. Для этого будет приобретен теннисный стол, который будет находиться в зале Совета ветеранов и может быть использован так же для детей, желающей провести время с пользой для себя. Все ветераны, занимающиеся в данном кружке будут участвовать в проведении спартакиады игры в теннис, а так же участие ветеранов в различных городских и районных соревнованиях данного вида спорта.
-Для развития общения ,самые активные ветераны ,будут поощрены туристической поездкой в г. ВОЛОГДА, чтобы поделиться своим опытом по развитию активного долголетия и взять на заметку ,как живут спортивной жизнью ветераны из соседних областей.

Цель

1. Обеспечение жителей старшего возраста г. Няндома возможностью укрепления физического и психологического здоровья, через занятия физкультурой

Задачи

1. Создание условий для восстановления, укрепления физического здоровья жителей старшего возраста г. Няндома.
2. Проведение комплекса физкультурно-оздоровительных мероприятий, направленных на сохранение и укрепление физического и психологического здоровья жителей старшего возраста г. Няндома.
3. Обсуждение опыта с ветеранами соседней области и планирование совместных мероприятий

Обоснование социальной значимости

Старение населения сегодня стало одной из главных демографических проблем не только для России, но и для многих других стран мира. Численность взрослого, то есть трудоспособного населения снижается, при этом растет доля пожилых людей. Доля граждан старше 65 лет в России за последние 11 лет увеличилась более чем на 3%, достигнув 15,8% к 2022 г. Такую статистику ТАСС предоставил Минтруд РФ. Российская Федерация относится к странам со стареющим населением. Численность и доля граждан старших возрастов в населении страны имеют тенденцию к росту. С 2010 г. в России доля граждан в возрасте 65 лет и старше увеличилась с 12,7% в общей численности населения страны до 15,8% в 2021 году. Люди пожилого возраста – это женщины от 55 до 74 лет и мужчины от 60 до 74 лет, а старческого возраста – лица от 75 до 90 лет. В процессе старения организма происходит угнетение метаболических процессов, истощение всех физиологических резервов организма и жизненных сил, что отражается на деятельности всех органов и систем (сердечно-сосудистой, дыхательной, пищеварительной, опорно-двигательной, нервной и др.). Следствием вышеперечисленных процессов является развитие возраст-ассоциированных хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, бронхо-легочных, психических расстройств, сахарного диабета 2 типа). Но проблем со здоровьем можно и избежать. И один из главных путей- привлечение людей пожилого возраста к систематическим занятиям физической культурой и спортом.
В борьбе за здоровье и долголетие лиц пожилого и старческого возраста важную роль играет физическая культура, а именно ЛФК, способствующая предотвращению действию такого фактора риска как гиподинамия – состояние, характеризующейся недостаточной физической активностью и уменьшением мышечной силой. Лечебная физическая культура (ЛФК) – это метод лечения, который использует средства физической культура для профилактики, лечения, восстановления нарушенных функций и поддерживающей терапии. Проблема укрепления здоровья и поддержания его на должном уровне у лиц пожилого и старческого возраста в современных социально-экономических условиях сохраняет свою актуальность. Доказано, что физически активные пенсионеры сохраняют ясный ум до глубокой старости. Вероятность развития болезни Альцгеймера у них на 50% ниже, чем у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни. Что важно: спорт, с одной стороны, обеспечивает развитие необходимых физических качеств и двигательных навыков, а с другой стороны, является формой проведения свободного времени, общения и реализации жизненных сил.В Няндомском округе с каждым годом число пожилых людей, которые после выхода на пенсию готовы вести активный образ жизни, увеличивается. Няндомский Совет ветеранов проводит масштабную работу для того, чтобы образ жизни Няндомских пенсионеров был активным. В нашем городе открыто много различных кружков, но они рассчитаны на более молодой возраст. А если более старшему поколению заниматься в этих группах, то они могут подорвать свое здоровье, т.к. не каждый вид спорта им подойдет, а желание заниматься есть. В настоящее время Совет Ветеранов успешно реализует проект «Жить интересно и быть полезным», где одним из предложенных кружков является спортивный. По отзывам участников, их физическое здоровье улучшилось в несколько раз. По их примеру, желающих участвовать в спортивной жизни, становится все больше, а мест уже не хватает.Все участники получают положительные эмоции, у них улучшается настроение, они больше не чувствуют себя одинокими, а также у них есть возможность занять свое свободное время с пользой, так как на пенсии его особенно много. Наши пенсионеры активно участвуют в спортивной жизни города, принимая участие в спартакиадах ,сдаче норм ГТО и т.д. А ветераны, которые научились танцевать, уже участвуют областных конкурсах.Но оказалось, что этого мало, ветераны желают развиваться и дальше.Реализация проекта вызвала большой резонанс среди пенсионеров. На данном примере многие ветераны, заразившись настроением участников, также захотели присоединиться к уже занимающимся спортом пенсионерам. Мы провели опрос, в каких еще кружках хотели бы заниматься наши ветераны. В опросе приняло участие 120 человек. И на основании опроса выяснилось, что более 62 % опрошенных заявили, что они хотят заниматься в группе Здоровья, 20% опрошенных захотели заниматься теннисом, а 18 % лыжами.
Таким образом возник проект по поддержке группы Здоровья 55 +, организации и кружка тенниса и занятий лыжами. Наши ветераны занимаются теми делами, которые они не могли воплотить в жизнь, пока они работали, так как не хватало времени. Наш проект поможет не только избежать многих проблем со здоровьем, но и обеспечит занятость полезным делом и позволит пенсионерам не чувствовать себя одинокими.

География проекта

Няндомский округ

Целевые группы

1. Пенсионеры, проживающие в городе Няндома Архангельской области, в возрасте от 55 до 80 лет.