Проекты

Краткое описание

В рамках проекта будут проводиться пропаганда здорового образа жизни и занятия физкультурой и спортом для работоспособного населения и их детей, лиц предпенсионного и пенсионного возрастов, а так же мероприятия по популяризации физической активности и практик здорового образа жизни доступных каждому вне зависимости от пола и возраста.
Под руководством опытных тренеров-наставников, психологов, медицинских специалистов, будет представлена возможность получить полезные для укрепления здоровья навыки по аэротерапии, гелиотерапии, закаливанию водой, обтиранию, душевым процедурам, лечебному купанию и моржеванию, консультации по ведению здорового образа жизни, по изменению поведенческих установок. На наглядных примерах людей с мировым именем увидеть, как можно изменить свою жизнь, чего достичь в любом возрасте. Понять, что возраст не помеха, а новая возможность, если ее использовать укрепить здоровье, повысить свой уровень социальной значимости и самооценки, получить заряд бодрости! Помочь настроиться на позитивное восприятие, понять, что в любом возрасте возможно хорошее самочувствие, самоуважение, достижение результатов, о которых даже не подозревал. Реализовать возможность быть вовлеченным и содействовать социально-полезной деятельности, приносить пользу себе и окружающим тебя людям.
В проекте "Закаляйся, если хочешь быть здоров!" будет проведен ряд мероприятий с призывающими наименованиями для всех категорий граждан к занятиям спортом и здоровым образом жизни: «Ты можешь!», «Равные возможности», «Делай с нами, делай, как мы, делай лучше нас!». В основе мероприятий лежит двигательная активность и общение, прививающие приверженность практикам ведения здорового образа жизни.
Опытные медицинские и психологические консультанты, а так же тренеры-наставники, помогут преодолеть внутренние барьеры и устоявшиеся парадигмы во время проведения проекта.
Все мероприятия просты, но они проводятся сообща, дают позитивный заряд. Люди, ранее участвовавшие в подобных мероприятиях, становились приверженцами здорового времяпрепровождения и частыми посетителями, а многие членами разных спортивных и оздоровительных сообществ.

Цель

1. Повышение уровня физической активности работоспособного населения и их детей, лиц пред пенсионного и пенсионного возрастов.
2. Популяризация практик здорового образа жизни.

Задачи

1. Вовлечение целевых категорий лиц в массовые занятия физической культурой и спортом.
2. Приобщение целевых категорий лиц к занятиям практиками здорового образа жизни.
3. Получение навыков по укреплению здоровья и ведения здорового образа жизни.
4. Показать возможности активной жизни в любом возрасте.

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на повышение уровня физической и двигательной активности. Данные соц. опросов населения области показывают, что за последние 3 года наблюдается рост доли лиц с низкой физической активностью, отмечена тенденция ежегодного снижения уровня физической активности в среднем на 2%.
Гиподинамия не только вторая основная причина просто эпидемического ожирения населения, около 54%. Она - 4-ый из важнейших факторов риска, которые являются причинами смерти, велика доля ее влияния на заболевания органов системы кровообращения, которые были и остаются основной причиной смертности в Тюменском регионе (49,0%) в последние годы.
Выросший за последние годы до 80% уровень тревожности порождает стрессы. Из-за них возникают гипертония, инфаркты и инсульты, чаще всего из-за них мы курим, пьем, переедаем, впадаем в депрессию. И в этом вопросе физическая активность - это фактор способный положительно влиять на ситуацию. Физически активный человек, менее подвержен болезням сердечнососудистой системы, более стессоустойчив, так как физическая активность способна снимать стресс и высвобождать негативную энергию преобразуя ее в продуктивную для своего организма. Это особенно актуально для работающего населения, а так же лиц пред пенсионного и пенсионного возрастов.
Постановлением Правительства Тюменской области от 15.12.2014 № 648-п об утверждении государственной программы Тюменской области «Развитие здравоохранения» до 2020 года (в редакции от 14.07.2017 N 356-п) задача повышения физической активности названа одной из приоритетных.
По данным статистики от общей смертности в регионе около 30% приходится на смерть в возрасте до 65 лет. Снижение этого процента, увеличение возрастного показателя продолжительности жизни, чтобы жители области не просто жили дольше, а насколько возможно дольше сохраняли социально активный возраст, в этих аспектах мероприятия направленные на повышение уровня физической активности, как профилактики факторов риска хронических неинфекционных заболеваний и основы ЗОЖ являются неизменно актуальными.
Предлагаемый проект «Закаляйся, если хочешь быть здоров!» включает простые, но эффективные мероприятия по вовлечению лиц трудоспособного, пред пенсионного и пенсионного возрастов в массовые занятия физической культурой, спортом и полезные для здоровья практики оздоравливающего закаливания с целью укрепления иммунной, нервной и сердечно-сосудистой систем.

География проекта

Тюменская область

Целевые группы

1. Ветераны
2. Женщины
3. Многодетные семьи
4. Пенсионеры
5. Люди с ограниченными возможностями здоровья