Проекты

Краткое описание

Данный проект направлен на формирование у пенсионеров, ветеранов и граждан пожилого возраста активной жизненной позиции по отношению к своему здоровью, к систематическим занятиям физической культурой и спортом, к популяризации здорового образа жизни среди населения. Здоровый образ жизни и активные занятия физической культурой и спортом пенсионеров являются необходимым условием продолжительной и комфортной жизни.В рамках проекта на базе ГАУ СО КЦСОН Балтайского района будет создана группа здоровья из числа активистов районной ветеранской организации.Проект предусматривает проведение различных форм занятий: тематические беседы на тему здорового образа жизни, различным физическим нагрузкам. Особое внимание будет уделено физическим нагрузкам в форме дыхательной гимнастики, которая благоприятно влияет как на физическое здоровье, так и на психологическое состояние человека. Среди моментов уникальности данного проекта следует отметить внедрение в общую намеченную программу оздоровления участников проекта элементов нового, модного сейчас, увлечения людей, ведущих здоровый образ жизни – «Скандинавской ходьбы». Данная техника позволяет активизировать около 90 % всех мышц нашего тела, а так же руки, верхнюю часть тела и ног, добиваясь наиболее эффективного результата, чем при обычной ходьбе. Особенно ходьба полезна для людей старшего возраста, имеет немного противопоказаний по здоровью, считается самым ненапряженным видом фитнеса.
В целях повышения информированности пожилых людей в вопросах здорового образа жизни, сохранения и укрепления своего здоровья планируется изготовление и распространение буклетов и брошюр по данной тематике, а также формирование специальной библиотечки.

Цель

1. 1.Привлечение граждан пожилого возраста к активному и здоровому образу жизни, формирование у них потребности регулярных занятий спортом, привлечение внимания к проблеме профилактики заболеваний людей в пожилом возрасте.
2. 2.Сохранение психологического здоровья, развитие представлений у пожилых людей об ответственном отношении к своему здоровью, о бережном отношении к себе и окружающим людям.

Задачи

1. 1. Повышение грамотности людей пожилого возраста по вопросам здорового питания и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.
2. 2. Обеспечение возможностей для занятий физической культурой людей пожилого возраста.
3. 3. Повышение информированности населения района по вопросам сохранения и укрепления здоровья.
4. 4.Формирование двигательной активности для преодоления физических и психологических барьеров у пожилых граждан (физкультурные занятия, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз и т.д.).

Обоснование социальной значимости

Когда человек выходит на пенсию, меняется образ его жизни, и первое с чем он сталкивается – узкий круг общения.
Пожилые люди часто испытывают одиночество. Это относится как к людям, живущим одиноко, так и проживающим в семье. Для пожилых и престарелых людей сохранить нормальное, полноценное общение означает не поддаться одиночеству и, следовательно, отодвинуть старость.
Для того, чтобы помочь пожилым людям преодолеть одиночество, замкнутость, предоставить возможность общаться, помочь установить новые социальные связи на базе ГАУ СО КЦСОН Балтайского района будет создана школа активного долголетия «Забота». Организаторами мероприятий и руководителями кружков являются волонтеры. Для обслуживания маломобильных граждан на дому также привлекаются волонтеры.

География проекта

Саратовская область, Балтайский район

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья
3. Дети и подростки