Проекты

Краткое описание

Наш проект направлен на укрепление здоровья школьников 11-13 лет методами восточных оздоровительных практик: занятия и упражнения, направленные на развитие силы, ловкости, координации, пространственно-двигательной памяти, скорости, внимательности, расслабленности, спокойствия и сосредоточенности.
Проект предполагает укрепление здоровья школьников и профилактику заболеваний через организацию и проведение разнообразных бесплатных мероприятий в течении 6-ми месяцев. Программа занятий включает и упражнения для общей и специальной физической подготовки, и изучение комплексов ушу, и подвижные игры, и приемы суставной и дыхательной гимнастики. Как при помощи методов ушу (массажных и дыхательных практик, суставной и сухожильной гимнастики, подвижных игр) сохранять и восстанавливать свое здоровье. Нам важно «влюбить» подростков в искусство двигаться и расслабляться, дать старт для собственного развития в этом направлении.
Но если школьник не видит смысл поддержания своего здоровья и закрепления привычек здорового и активного образа жизни, ведь он и так здоров - значит, нет ни желания, ни мотивации делать бессмысленное дело. Разговоры про болезни, пользу ЗОЖ вряд ли не убедят его. Без качественной мотивации и любви к работе со своим телом ничего не выйдет. Поэтому именно с любви мы и начали. И с поиска смысла! Плюс идет практика через игры и активация интереса к движению, тренировкам и занятиям разнообразных форматов. Качественный запуск оздоровительного процесса через игру со смыслом закрепит в детях осознание - ДВИГАТЬСЯ интересно!
Проект состоит из серии учебно-игровых мероприятий в школах города Тольятти с января 2021 по июнь 2021 года: мастер-классы, занятия, тренировки и завершающее мероприятие проекта – летняя спортивно-оздоровительная площадка для детей.
На всех мероприятиях проводятся два вида работ:
1. Освоение детьми и подростками методов самостоятельной работы и закрепление их на практике (выработка устойчивых навыков, осознанность выполнения упражнений, ценность и методы самостоятельной работы по здоровьеформированию).
2. Постоянная стажировка юных инструкторов - не взрослый инструктор доносит информацию, а подросток ставит детям навыки здорового и активного образа жизни через общение, игру и соревнование.
Целевая аудитория это подростки 11-13 лет, независимо от уровня физической подготовки и состояния здоровья. В результате активной деятельности по Проекту происходит подготовка и обучение необходимым компетенциям, а также укрепление личного интереса, а с ним и мотивации к здоровому и активному образу жизни у подрастающего поколения: количество участников мероприятий 320 человек, количество проведенных мероприятия 15 единиц.

Цель

1. Содействие формированию компетенций у подростков 11-13 лет города Тольятти, позволяющих восстанавливать, сохранять и укреплять здоровье, подготавливать детей к полноценной, активной и насыщенной жизни. Профилактика заболеваний у школьников, связанных с гиподинамией, а также повышенной интеллектуальной и эмоциональной нагрузкой в школе.
2. Пропаганда здорового и активного образа жизни (поддержания здорового образа жизни в семье, в школе, на отдыхе и в культуре здоровья).

Задачи

1. Решение организационно-методических вопросов реализации мероприятий и событий проекта
2. Проведение цикла мероприятий (семинар, мастер-классы, открытые тренировки, открытые занятия, стажировка в действующих группах, летняя спортивно-оздоровительная площадк) по тематике физической культуры, здоровьесберегающих и восстановительных технологий с целью профилактики заболеваний у школьников
3. Информационное освещение деятельности по реализации проекта - размещение информации о ходе реализации проекта:официальный сайт для СО НКО sonko.samregion.ru, в социальных сетях (журнал в Livejournal.com и группы Facebook, ВКонтакте), видеоматериалы на www.youtube.com,сайт - ушусам.рус

Обоснование социальной значимости

Основная социальная значимость проекта выражается в том, что его реализация способствует формированию активной позиции подростков, обучающихся в школах города Тольятти, их самоопределению в изменяющемся мире, выбору образовательных траекторий и будущей профессии. Тольятти - моногород, находящийся в непростой социально-экономической ситуации, в котором проживает 600 тысяч человек. Город, созданный за два десятка лет промышленного роста с уникальными предприятиями и технологическими комплексами, гражданами и командами (сообществами), которые по сути своей выступают ресурсом обновления технологического, экономического и социального потенциала региона. Целевая аудитории проекта это подростки 11-13 лет, независимо от уровня физической подготовки и состояния здоровья, которым ставятся навыки и привычки здоровьеформирования. Основная идея проекта — качество жизни человека напрямую зависит от привычек сформированных у человека (с детства). Во взрослой жизни важно продолжать формировать их. Наша задача - формировать детям правильные привычки. Своим примером, используя механизм ИГРЫ для старта и их живой интерес. Показать что полезно, а что нет. И вводить полезные привычки в правила и принципы жизни всей Семьи.
Лекция биолога Ильи Колмановского «Про плохое» https://www.pryamaya.ru/ilya_kolmanovskiy — очень увлекательно, просто и понятно он рассказывает на примере 5 веществ (сахар, соль, жир, табак и алкоголь), как формируется привычка и почему мы принимаем решение потреблять все больше. Интересно, что первоначально выбор хорошая вещь или плохая принимаем решение наш мозг, и его критерий никак не соответствует «хорошо/плохо» с точки зрения полезности для здоровья.
Интересен и эксперимент - «Маршмелоу тест» http://hello-freud.ru/8534 Дети, которые имели силу воли и могли выдержать долгое ожидание и не съесть зефир, в будущем оказывались более успешными в работе, доходах, семье (меньше разводов) и жизни в целом. Мы ежедневно проходим сотни таких «маршмеллоу тестов». Выпить/не выпить чашку кофе, съесть/не съесть шоколадку, сорваться ближнего, потренировать мелкую моторику/своё тело/мозг, начать делать утренние практики.
Мероприятия проекта дают умение подростку увидеть устройство и смысл организации своей деятельности и своего развития духовного и телесного, через укрепить интерес, а с ним и мотивацию к здоровому и активному образу жизни. Выстроить нового себя и перенести свой опыт и навыки на других, заняв позицию взрослого инструктора, начать работать с детьми и подростками в области оздоровления. На базе проекта школьники профессионально самоопределяются, развивают новые компетенции, нарабатывают полезные навыки, реализуют свой творческий потенциал.

География проекта

Самарская область: г.Тольятти

Целевые группы

1. подростки 11-13 лет независимо от уровня физической активности и состояния здоровья