Проекты

Краткое описание

В часто изменяющихся условиях современной жизни и нестабильности в стране и мире, назрела необходимость организовать группу психологической поддержки для взрослых, а так же группу поддержки для подростков. Т. к. Напряжение в обществе растет с каждым днем и особенно сложно сохранять спокойствие людям, которые несут ответственность не только за себя, но и за несовершеннолетних детей. Обращение за психологической помощью зачастую не укладывается в финансовые возможности среднестатистической семьи, кроме того индивидуальная работа с психологом на периферии воспринимается как блажь. Поэтому наша команда намерена создать группу психологической поддержки, куда было бы не страшно и не стыдно прийти. На встречах со взрослыми и подростками будет работать психолог-терапевт, разбирать источники стресса и знакомить с эмоциональным интеллектом; инструктор по адаптивной физической культуре познакомит с телесно-ориентированными практиками борьбы со стрессом (диафрагмальное дыхание, комплекс упражнений, медитация); специалист по арт-терапии, научит алгоритмам борьбы со стрессом через разные виды творчества (дудл-техника, цвето-цветочная техника, каллиграфия).
Встречи будут проходить в детском центре "Территория открытий" в удобное вечернее время. Две возрастные группы: взрослые (родители) и подростки, которые чувствуют тревожность.
Медицинско-образовательный кластер "Рябина" г. Кисловодск окажет методическую помощь, предоставит свои наработки по работе с группой подростков по арт-терапии и адаптивной физической культуре в борьбе со стрессом.

Цель

1. Снижение уровня стресса и тревожности у подростков и взрослых на фоне политических и государственных изменений.
2. Знакомство взрослых и подростков с прикладными способами уменьшить чувство тревоги и стресса в повседневной жизни посредством телесно-ориентированных практик арт-терапии.

Задачи

1. Создать дружелюбную группу поддержки и психологической помощи для подростков и взрослых
2. Познакомить с основами эмоционального интеллекта, научить правильно дифференцировать свои эмоции
3. Научить основным способам борьбы с чувством стресса
4. Познакомить с телесно-ориентированными практиками гармонизации своего эмоционального состояния
5. Провести занятия по гармонизации личности путем арт-терапии, знакомство с приемами арт-терапии.

Обоснование социальной значимости

В связи с часто изменяющимися событиями в стране и мире, прослеживается все большее тревожность населения. И особенно эту тревожность испытывают взрослые, которые несут ответственность не только за себя, но и за своих несовершеннолетних детей. На сайте нашего центра мы провели опрос относительно изменившегося уровня тревожности и в графе "повысился ли уровень тревожности за последний год" более 70% респондентов ответили положительно. Кроме того мы опросили участников, знают ли они способы борьбы со стрессом и тревожностью, в результате чего получили результат, что порядка 50% респондентов не знают никаких способов борьбы, а значит накапливают тревожность.
Далее мы обратились к исследованиям сторонних организаций - Служба исследований hh.ru совместно с цифровым медицинским сервисом «Доктор рядом» проводила опросы относительно уровня тревожности и стресса.
Большинство (67%) жителей Ставропольского края считают, что уровень их стресса повысился. Ещё 15% отметили, что уровень стресса у них за последнее время не изменился – остался таким же, как и был всегда. Остальные вообще не ощущают тревожности.
Наша команда хочет помочь взрослым и подросткам познакомиться с прикладными методами борьбы с чувством тревожности и стресса. Мы заем, что тревожность и стресс у родителей отрицательно влияет на обстановку в семье в целом. Поэтому создаем проект, направленный на снижение уровня тревожности у родителей, а так же открываем набор в группу подростков, которые в силу возраста обычно отдаляются от родителей, уже начинают интересоваться новостной повесткой и тоже испытывают беспокойство.роме того в пабликах города часто задают вопросы о, где найти группу психологической помощи или как побороться со стрессом, что тоже свидетельствует о наличии проблемы.

География проекта

Г. Пятигорск

Целевые группы

1. Подростки, от 13 лет, испытывающие тревожность из-за изменяющейся ситуации в стране и мире.
2. Взрослые, родители детей любого возраста, испытывающие тревожность из-за изменяющейся ситуации в стране и мире.