Проекты

Краткое описание

Проект направлен на увеличение возможностей для сохранения здоровья и повышения социальной активности людей старшего поколения, проживающих в муниципальных районах Татарстана. В рамках проекта планируется создание 5-ти Центров здоровья и долголетия в районах республики: Апастовский, Арский, Буинский, Высокогорский, Чистопольский.
Программа работы центров включает регулярное проведение следующих занятий:
1.Адаптивная лечебная физкультура, направленная на общее укрепление организма и позволяющая поддерживать на достаточно высоком уровне функциональную деятельность всех органов и систем как в физическом, так и психическом плане;
2.Скандинавская ходьба, являющаяся одним из лучших вариантов двигательной активности и поддержания здоровья для людей старшего возраста;
3.Консультации психолога в групповом и индивидуальном формате, занятия со специалистом по когнитивным функциям. Целью данных занятий является сохранение психического и психологического здоровья личности, с учетом возрастных особенностей;
4.Семинары с экспертом в области финансовой грамотности, консультации юриста по вопросам восстановления утраченных документов, защите законных прав, интересов;
5.Арт-терапия и занятия по рисованию «Школа серебряного художника» – как способы поддержания интереса к жизни, вовлеченности и положительного настроя посредством творчества;
6.«Клуб любителей настольных игр» – занятия по шашкам, шахматам, игре Го. Интеллектуальные настольные игры сочетают в себе увлекательное хобби и пользу для ментального здоровья, являются профилактикой возрастных изменений работы мозга, помогают восстановлению речи после инсульта.
Занятия будут проводиться в оффлайн и онлайн форматах. В ходе реализации проекта участие в занятиях Центров примут не менее 350чел. от 50-ти лет. В каждом центре на постоянной основе будет работать сотрудник, соответствующий необходимым требованиям и прошедший специальную подготовку для целей проекта. В его обязанности входит проведение занятий по ЛФК, составление графика занятий центра, ведение записи и журнала посещений, контроль за общим физическим состоянием благополучателей (измерение пульса, давления, температуры и т.п.). Обязательным условием станет обучение сотрудников Центров навыкам оказания первой помощи.
В рамках проекта будут созданы обучающие видеоролики с участием квалифицированных специалистов на темы: методики дыхательных упражнений, техника скандинавской ходьбы, здоровое питание, кинезиологические упражнения, ментальная арифметика. Трансляция данных видео будет организована в Центрах, а также в открытом доступе в Интернете.
С целью расширения круга общения и укрепления дружеских связей между участниками, планируется организация совместных чаепитий и культурно-досуговых мероприятий, с учетом запросов благополучателей. Планируется привлечение участников проекта к движению «серебряных» волонтеров, благодаря чему они смогут помогать нуждающимся, быть полезными обществу и чувствовать свою востребованность.

Цель

1. Улучшение качества жизни и создание условий для активного и здорового долголетия для людей старшего возраста – жителей муниципальных районов Республики Татарстан

Задачи

1. Обеспечить организационное и информационное сопровождение проекта
2. Создать условия для повышения двигательной активности жителей 5-ти муниципальных районов Республики Татарстан в возрасте 50+
3. Организовать оказание психологической и юридической помощи для людей старшего возраста, а также повысить их финансовую грамотность
4. Создать возможности для расширения круга общения и повышения социальной активности людей старшего поколения посредством организации творческого, интеллектуального и культурного досуга

Обоснование социальной значимости

В Республике Татарстан проживают 952,7 тыс. пенсионеров, что составляет 24,4% от общей численности населения. За последние шесть лет численность жителей в возрасте старше трудоспособного увеличилась на 56 тыс. человек или на 6%. Ожидаемая продолжительность жизни увеличилась на 2 года и составляет 75,03 года. (https://realnoevremya.ru/news/189083-v-tatarstane-zhivut-952-tysyachi-pensionerov).
Старение населения сегодня признано экспертами одним из основных глобальных вызовов развитию общества. Для людей старшего возраста наиболее характерны проблемы материальных трудностей, одиночества, неудовлетворительного состояния здоровья. Для жителей муниципальных районов также актуальны проблемы недостаточного уровня развития социальной инфраструктуры, изолированности и территориальной удаленности проживания от учреждений социального обслуживания, ограниченного доступа ко многим социальным услугам (медицинскому обслуживанию, образованию, психотерапевтической помощи, услугам в сфере культуры, досуга). Среди жителей сельских населенных пунктов преобладают одиноко проживающие пенсионеры, оставшиеся без помощи и поддержки близких родственников, которые в большинстве случаев мигрировали в крупные города.
По информации Министерства труда, занятости и социальной защиты РТ в республике 115 тысяч одиноких и одиноко проживающих людей преклонного возраста, из которых более 100 тысяч человек – активные пенсионеры (http://tetyushy.ru/news/obshchestvo/v-tatarstane-rabotaet-goryachaya-liniya-dlya-odinokikh-pozhilykh-lyudey).
Одиночество людей старшего возраста – это острая социальная проблема, о которой необходимо открыто говорить, и которую необходимо решать всеми доступными методами. Чувство одиночества может возникать вне зависимости от того, есть ли кто-то рядом или нет, однако чаще всего оно связано с оторванностью от социума и невозможностью осуществлять полноценную коммуникацию с другими людьми. Очень многие люди преклонных лет сталкиваются с тем, что все их привычное окружение покидает их: родственники отдаляются, создают свои семьи, старые друзья и знакомые умирают. Фактически, вокруг человека создается некий социальный вакуум, вырваться из которого собственными силами практически невозможно. Постепенно к этому прибавляются проблемы со здоровьем, страх собственной смерти, возникают обиды на детей и внуков из-за недостаточного внимания с их стороны.
По данным Минздрава РФ, вместе с продолжительностью жизни растёт и количество заболеваний людей старшего возраста. Если 30-40 лет назад старость ассоциировалась с проблемами суставов, ухудшением зрения и слуха, то в 21 веке на первое место вышли болезни, связанные с системами кровообращения и пищеварения. Лидерами возрастных заболеваний являются гипертония и сердечная недостаточность. Среди основных причины данных заболеваний выделяют излишний вес, неправильное питание, малоподвижный образ жизни, неблагоприятная психологическая атмосфера. По данным МинЗдрава РТ, 87% татарстанских пенсионеров умирают от заболеваний системы кровообращения (https://news.myseldon.com/ru/news/index/203000655).
Чтобы минимизировать негативные изменения, связанные с возрастным фактором, и поддерживать физическое и ментальное здоровье на достаточно высоком уровне, необходимо заниматься физкультурой, изучать новое, вести здоровый образ жизни и быть социально активными. На решение этих задач и направлен наш проект. Участие в проекте позволит людям серебряного возраста жить более полной и насыщенной жизнью, что, в свою очередь, положительно повлияет на благополучие всего общества.

География проекта

Апастовский, Арский, Буинский, Высокогорский, Чистопольский муниципальные районы Республики Татарстан

Целевые группы

1. Жители Апастовского, Арского, Буинского, Высокогорского, Чистопольского муниципальных районов Республики Татарстан в возрасте от 50-ти