Проекты

Краткое описание

«Наш солнечный бег!» – это социальный проект Центра реабилитации инвалидов детства «Наш Солнечный Мир», направленный на создание бесплатной секции по бегу для детей с расстройствами аутистического спектра (РАС). На данный момент существует много исследований, которые доказывают пользу физической активности для детей и подростков с аутизмом. Причём бег – это одна из любимых форм такой активности, беговые упражнения и тренировки просты и доступны для детей с особенностями.
Бег позитивно влияет на укрепление мышц, развивает вестибулярный аппарат, позволяет детям с РАС легче и быстрее осознать структуру собственного тела. Благодаря занятиям по бегу дети улучшат свою физическую форму и получат возможность включиться в социальную активность, которая дается им особенно тяжело из-за слабо развитых навыков социального взаимодействия.
Чтобы создать безопасную и комфортную для участников среду, группы будут малочисленными – по 5 детей. А всего в него будет вовлечено 40 детей в возрасте 7-12 лет, которые все вместе составят команду «Солнечные зайчики». В процессе занятий каждого ребенка будет сопровождать специалист Центра «Наш Солнечный Мир», который поможет ему адаптироваться к общению в группе. Проект «Наш солнечный бег!» рассчитан на 12 месяцев. Тренировки планируется проводить 1 раз в неделю: занятия ОФП (общая физическая подготовка), растяжки и эстафеты в зале, и тренировки по спортивной ходьбе и бегу на закрытой прилегающей территории Центра. В качестве тренировочного забега Центр проведет Открытую Эстафету для всех участников проекта. Итогом станут забеги на разные дистанции – 300 м, 500 м и 1 км. А в будущем наша мечта – принять участие всей командой в массовом инклюзивном Московском забеге на дистанцию до 5 км (Благотворительный забег «Бегущие сердца» в мае 2022 года).

Цель

1. Цель проекта «Наш солнечный бег!» - организовать бесплатную секцию по бегу для 40 детей с расстройствами аутистического спектра в возраста 7-12 лет и подготовить участников проекта к участию в массовом инклюзивном забеге на дистанцию 1 км.

Задачи

1. Обеспечение участия в проекте 40 детей с РАС
2. Проведение регулярных бесплатных тренировок с детьми с РАС по разработанной программе (кардио и силовые упражнения, игры с мячом, эстафеты, растяжки, ходьба, бег трусцой и пр.) и проведение забега по итогу реализации проекта
3. Проведение лекций для родителей детей с РАС и других заинтересованных лиц, с целью распространения опыта и популяризации спорта

Обоснование социальной значимости

За последнее время родители подопечных Центра «Наш Солнечный Мир» все чаще стали обращаться к специалистам Центра с вопросом о возможности организовать секцию бега для своих детей с РАС. На данный момент в реабилитационных центрах, работающих с детьми с расстройствами аутистического спектра, не существует программ, ориентированных на проведение беговых тренировок. Создание такой секции несет в себе огромный потенциал для развития физических и социальных навыков таких особенных детей, особенно учитывая доступность занятий по бегу в городском ареале. После прохождения подготовки по программе беговых тренировок нашего Центра дети смогут продолжить заниматься самостоятельно. Разнообразие массовых марафонов, которые регулярно проводятся в разных городах, в частности в Москве, позволит детям с расстройствами аутистического спектра участвовать в инклюзивных соревнованиях и совершенствовать свое мастерство.
Реализация проекта «Наш солнечный бег!» позволит Центру «Наш Солнечный Мир» создать полноценную реабилитационную секцию бега для детей и подростков с расстройствами аутистического спектра. Для существующих и будущих подопечных Центра возможность участвовать в беговых тренировках по специально разработанной программе станет эффективным подспорьем для улучшения физической формы и навыков социализации, а главное – детям с аутизмом станет доступно участие в спортивных соревнованиях для нейротипичных детей. Благодаря расширению реабилитационных возможностей Центра мы сможем помочь еще большему количеству детей с РАС.

География проекта

Россия, Москва. Центр «Наш Солнечный Мир» успешно работает уже более 30 лет, он хорошо известен среди родительского и профессионального сообщества, реабилитацию здесь проходят дети не только из близлежащих районов, но из всей Москвы и Подмосковья, из других городов. Проект «Наш Солнечный Бег» так же рассчитан, как на москвичей, так и жителей других регионов, на всех желающих. А лекции в онлайн формате будут доступны для всех русскоговорящих людей и к ним смогут присоединяться слушатели со всей России.

Целевые группы

1. Дети и подростки с расстройствами аутистического спектра возраста от 7 до 12 лет
3. Родители детей и подростков с расстройствами аутистического спектра