Проекты

Краткое описание

Наша организация при поддержке Фонда реализовала 2 проекта по привлечению людей с инвалидностью к регулярным занятиям скандинавской ходьбой, как эффективному методу физической реабилитации. Более 50 человек применяют полученные знания, занимаются индивидуально и в группах, отмечая улучшение физического и эмоционального самочувствия. Проект «Твой ход!» направлен на повышение вовлеченности жителей города Кирова с инвалидностью 2 и 3 групп, регулярно практикующих адаптивные физические занятия, как эффективный способ самореабилитации. Проект предлагает уникальный для нашего региона комплексный подход к решению проблем целевой группы, основными из которых являются их слабая информированность о доступных способах по самореабилитации, отсутствие навыка к регулярной физической активности, социальная изолированность, депрессивные состояния. Для жителей города Кирова будет проведено не менее 5 семинаров о полезных и безопасных видах регулярных адаптивных занятий для людей с инвалидностью, распространены информационные брошюры и размещено не менее 100 информационных материалов о пользе регулярных адаптивных физических занятий. Для участия в проекте будут отобраны методом собеседования 15 волонтёров активистов ЗОЖ. Волонтеры будут обучены проведению адаптивных занятий по самореабилитации и получат сертификаты. Будет разработан учебно-методический комплекс по адаптивным оздоровительным занятиям, включающий 8 видеолекций, презентации и методические материалы, которые будут использоваться волонтёрами активистами ЗОЖ при проведении занятий с целевой группой. По окончании обучения состоится выездной семинар-тренинг для волонтёров по профилактике эмоционального выгорания, обучению практикам самомотивации, командообразованию. Каждый волонтёр активист ЗОЖ получит учебно-методический кейс: разработанный учебно-методический комплекс (программа с дидактическим материалом) и материалы для занятий в клубе здоровья. Обученные волонтёры будут проводить адаптивные физические занятия по разработанному и опубликованному на информационных ресурсах графику и вовлекать участников в клубы здоровья, создавая команды единомышленников, друзей. Будет образовано не менее 10 клубов здоровья во всех районах Кирова, что обеспечит доступность и вовлечённость инвалидов независимо от территории проживания. Такая комплексная реабилитационная практика уникальна в нашем городе. Люди с инвалидностью освоят реабилитационные комплексы, которые будут применять как инструменты самореабилитации и транслировать свой опыт и знания в обществе. Завершим массовым городским флеш-мобом. Одновременно на площадках реализации проекта пройдут открытые городские занятия. Это позволит привлечь внимание общества к доступным и эффективным практикам самореабилитации. Реализация данного проекта создаст условия для реабилитации инвалидов, повысит их физическую выносливость и стрессоустойчивость, улучшит эмоциональное состояние, даст уверенность в своих силах, толчок к движению и развитию.

Цель

1. Повышение вовлеченности взрослых жителей города Кирова имеющих 2 и 3 группы инвалидности в регулярные совместные адаптивные занятия по самореабилитации.

Задачи

1. Повысить информированность целевой группы о пользе регулярных адаптивных занятий, как метода самостоятельной реабилитации.
2. Сформировать у целевой группы навык регулярных адаптивных занятий по самореабилитации.
3. Разработать информационно-методическое обеспечение для организации занятий по программе самореабилитации инвалидов.

Обоснование социальной значимости

В Кирове проживает свыше 45000 инвалидов 2 и 3 группы. Часто инвалидность сопряжена не только с потерей трудоспособности, но и со снижением физической и двигательной активности, депрессивным настроениям. Помимо общеоздоровительного значения, регулярная двигательная активность для людей с инвалидностью приобретает ещё и роль важного реабилитационного фактора – способствует восстановлению утраченных функций. Физическая активность повышает не только выносливость тела, но и улучшает когнитивные функции мозга, повышает психологическую устойчивость.
По данным исследований, среди инвалидов высок процент людей, склонных к депрессии и суициду, что вызвано изолированностью этой группы людей от социальной жизни. По данным отчета Левада-Центр 24% инвалидов проживают одни, остаются один на один со своими проблемами. Реализуя проект «Идем легко: палки не роскошь, а средство передвижения» в 2020 году, с использованием средств Фонда, мы убедились в том, что занятия для инвалидов необходимо строить по клубному принципу. Совместные занятия выступают как фактор улучшения самочувствия, повышения уровня здоровья и физической подготовленности, удовлетворяют потребность в общении, расширяют круг знакомств, способствуют самореализации.
В Кирове наблюдается низкая вовлеченность людей с инвалидностью в регулярные совместные занятия адаптированными физическими упражнениями, которые бы способствовали лучшей реабилитации. По сведениям управления по физической культуре и спорту города Кирова около 1000 человек с особенностями здоровья систематически занимаются физической культурой, что составляет лишь 2% от общего числа инвалидов.
Специализированные адаптивные занятия для инвалидов, как получателям социальных услуг, доступны только платно в реабилитационных центрах, пройти реабилитационный курс можно не более 2-х раз в год. Саноторно-курортное лечение доступно еще реже, примерно 1 раз в 4-5 лет. В частных оздоровительных центрах города стоимость занятий за месяц сопоставима с размером пенсии по инвалидности. В сложившейся ситуации регулярные реабилитационные занятия недоступны большинству инвалидов.
Самостоятельные совместные занятия адаптивными физическими упражнениями могли бы стать хорошим средством самопомощи, самореабилитации. Но этого не происходит, так как людям с инвалидностью не хватает знаний о пользе, которую они могут получить от регулярных занятий, о том, какая физическая активность для них полезна и безопасна. У них отсутствуют навыки и умения, не сформирована привычка к регулярным занятиям. Дополнительным препятствием являются психологические барьеры, страх начать новое, отсутствие уверенности в своих силах.
Людям с инвалидностью очень непросто самостоятельно начать заниматься, нужна компания таких же «товарищей по несчастью», нужны группы, где можно было бы освоить адаптивные комплексы физических упражнений и совместно применять их на практике. В Кирове для людей с инвалидностью такие группы отсутствуют, так как не хватает обученных специалистов для проведения занятий и организация таких групп коммерчески невыгодна. Решением проблемы может стать обучение добровольцев, активистов ЗОЖ пациентских организаций, обществ инвалидов, сотрудников центров местной активности и центров социального обслуживания. Они в своих организациях «на местах» будут использовать полученные знания, образовывать клубы здоровья и комплексно работать с целевой аудиторией, передавая свои знания людям с инвалидностью. Реализация проекта позволит увеличить вовлеченность людей с инвалидностью в регулярные совместные адаптивные занятия физической культурой, повысит их интерес к ЗОЖ. Образованные клубы здоровья будут способствовать их лучшей социализации и снижению депрессивных настроений. Они смогут почувствовать себя частью большой дружной команды, получать помощь и поддержку специалистов и единомышленников, расширят круг общения. Занятия в компании единомышленников создадут условия для стабильного самочувствия и психологического комфорта.

География проекта

город Киров (Кировская область)

Целевые группы

1. Взрослые инвалиды 2 и 3 группы, проживающие в г. Кирове.