Проекты

Краткое описание

Проект направлен на организацию поддержки родителей, испытывающих серьезные психоэмоциональные и социальные проблемы, связанные с "родительским выгоранием". Это известное психологической науке, но практически неизвестное или малопонятное матерям и членам их семей явление, которое они ощущают как усталость от выполнения родительской роли, раздражение, потерю мотивации, совмещенные с чувством вины перед детьми и обществом. Выгорание может приводить к безразличию к родительским обязанностям, пренебрежению нуждами детей, в каких-то случаях - к распаду семьи. Профилактика и преодоление выгорания требуют работы как по информированию и психологической поддержке самих родителей, так и по повышению осведомленности общества о таких состояниях и усиление уровня внешней поддержки родителей.

Проект включает в себя: 1. Профилактику родительского выгорания через информирование о возможных родительских состояниях (буклеты в женских консультациях, медицинских центрах (как для будущих родителей, так и для специалистов), публикации в социальных сетях. 2. Повышение осведомленности общества о таких явлениях, как родительское выгорание. Актуализация проблемы и решений по ее смягчению и устранению через проведение вебинаров, создание информационного сайта и цикла передач на канале TUTTA.TV. 3. Оказание помощи родителям, столкнувшимся с родительским выгоранием через очные группы поддержки (Москва, Краснодар, Санкт-Петербург) и группы поддержки в социальных сетях (РФ). 4. Обмен опытом и поиск новых решений для профилактики и устранения родительского выгорания в ходе двух мероприятий: конференции для специалистов (психологи, доулы, акушеры-гинекологи, педиатры, воспитатели) и семейного фестиваля. 5. Популяризация темы родительского выгорания в социальных сетях через проведение марафонов, прямых эфиров со специалистами, публикации блогеров, экспертов и историй родителей.

В результате деятельности по проекту мы привлечем внимание общества к проблеме и ее значимости для семейного и детского благополучия, привлечем внимание специалистов к состоянию матери после рождения ребенка и значимости родительского ресурса в уходе за детьми и их воспитании, создадим медиа-продукты, объясняющие феномен "родительского выгорания", окажем помощь мамам, столкнувшимся с родительским выгоранием. Будет создана и описана комплексная практика профилактики выгорания и поддержки родителей, которая может быть в дальнейшем тиражирована.

Полная информация о проекте представлена в презентации.

Цель

1. Создание, отработка в регионах деятельности фонда и информационное продвижение комплексной практики поддержки мам, членов их семей и работы с социальным окружением для профилактики и преодоления родительского выгорания.

Задачи

1. Разработка программы помощи мамам в ситуации родительского выгорания.
2. Оказание помощи родителям, столкнувшимся с родительским выгоранием.
3. Обмен опытом с участием специалистов и родителей и поиск новых решений для профилактики и преодоления родительского выгорания.
4. Повышение осведомленности будущих родителей, мам, членов их семей и ближайшего окружения о феномене родительского выгорания в целях первичной профилактики и создания поддерживающей среды.
5. Популяризация тематики родительского выгорания в социальных сетях через проведение марафонов, прямых эфиров со специалистами, публикации блогеров, экспертов и историй родителей.

Обоснование социальной значимости

В своей работе по оказанию помощи мамам специалисты фонда регулярно выявляют у родителей высокий уровень усталости, раздражения, тревоги и низкую ресурсность. Современная психология относит причины подобного состояния к эмоциональному истощению и отсутствию поддержки извне. В России этот феномен слабо изучен; с родительским выгоранием не работают, вследствие чего мамы не получают должной поддержки. В мировой практике исследования показывают, что 43,8% родителей могут считаться эмоционально «выгоревшими» (по данным 2017 г. Exhausted Parents: Development and Preliminary Validation of the Parental Burnout Inventory). Из них 56,2 % родителей (55,3 % матерей, 62,5 % отцов) проявляют отдельные признаки выгорания, 31,1 % родителей (31,8 % матерей, 25,9 % отцов) относятся к категории «существенного выгорания» и 12,7 % родителей (12,9 % матерей, 11,6 % отцов) - к категории «высокого выгорания».

В регионах, в которых работает Фонд (Краснодарский край, Москва) для выявления степени актуальности этой проблемы и запроса родителей Фонд в июне-июле 2017 года провел две фокус-группы и опрос участников своих тренингов. Кроме того, Фонд провел всероссийский опрос участников социальной сети Инстамам.ру (80 тыс. участников, 3 тыс. опрошенных). По результатам выявилось, что 95% мам испытывают среди прочего выраженные потерю мотивации, раздражение, усталость, чувство вины. Многие из них не готовы позаботиться о себе, «обеспечить маской сначала себя», чтобы иметь возможность заниматься детьми, воспринимают это как собственную слабость или эгоизм. При поиске в Интернете мамы находят статьи с общими советами, которые не могут помочь в их ситуации. Члены семьи не осведомлены об особенностях такого психоэмоционального состояния и не могут оказать поддержку выгоревшей маме.

Родительское выгорание приводит к безразличию к родительским обязанностям, вредит детям и может привести к пренебрежению нуждами детей, распаду семьи. Выгорание может помешать мамам совмещать родительские обязательства с рабочими.

Для поддержки родителей необходимо создать новую практику, которая позволит профессионально помогать мамам и семьям в этой ситуации и снизить негативное влияние безразличия общества к родительскому выгоранию.

География проекта

Москва, Краснодар, Санкт-Петербург - очные встречи и мероприятия по проекту. Вся Российская Федерация - доступ к материалам проекта, участие в онлайн-мероприятиях по проекту.

Целевые группы

1. родители
2. специалисты, работающие с родителями
3. члены семей и ближайшее окружение