Проекты

Краткое описание

Проект направлен на поддержку матерей детей с паллиативным статусом в возрасте от 20 до 43 лет, проживающих в Кемерово. Эти женщины сталкиваются с постоянными психотравмирующими ситуациями, связанными с состоянием их детей, и нуждаются в психологической помощи.
Основная проблема заключается в том, что мамы находятся в уязвимом психологическом состоянии, не могут самостоятельно справиться с ним и не знают, куда обратиться за помощью. В проекте участвуют 83 матери.
В рамках проекта участницы пройдут информационный вебинар, где узнают о доступных видах помощи, их формате и ожидаемых изменениях в своём состоянии после получения поддержки. Все участницы пройдут предварительное тестирование на уровень тревожности, депрессии и эмоционального фона перед началом психологической помощи.
Далее мамы примут участие в групповой психотерапии с использованием методики дебрифинга, направленной на снижение тяжести психологических последствий стресса. На этих встречах они смогут поделиться своими переживаниями, получить поддержку от специалистов и других мам. После дебрифинга состоится встреча «Вопрос-ответ», где психотерапевт оценит динамику состояния участниц и ответит на возникшие вопросы.
Затем мамы примут участие в мастер-классах на темы «Методика снижения тревожности», «Депрессия: причины и способы преодоления», «Методы повышения самооценки». На этих занятиях они научатся самостоятельно определять уровень тревожности и использовать методики её снижения, узнают о причинах депрессии, методах самодиагностики и способах борьбы с ней, а также освоят методы определения и повышения самооценки.
Далее участницы примут участие в тренинге «Профилактика эмоционального истощения» и лекции «Психосоматическая патология как результат эмоционального истощения». На тренинге они освоят методики профилактики выгорания, а на лекции узнают о психосоматических патологиях, вызванных эмоциональным истощением, и методах их профилактики. В заключении участницы вновь пройдут тестирование на уровень тревожности, депрессии и эмоционального фона.
В результате участия в проекте мамы научатся справляться с психотравмирующими ситуациями, определять уровень тревожности, депрессии и самооценки, использовать методики снижения тревожности и депрессии, повышать самооценку, а также профилактировать эмоциональное истощение. У них повысится уровень принятия ситуации, улучшится эмоциональный фон и самооценка, снизится уровень тревожности и депрессии.
Жизнь матерей после участия в проекте изменится: они смогут жить полноценной жизнью, ставить перед собой цели и задачи.

Цель

1. Обеспечить психологическую помощь 83 матерям детей с паллиативным статусом города Кемерово для принятия статуса и ситуации такой какая она есть, снижения уровня депрессии, тревожности, повышения самооценки, профилактирования эмоционального истощения.

Задачи

1. Информирование матерей детей с паллиативным статусом о возможностях психологической помощи в целом, и в частности в их ситуации (психологическая гигиена), какую помощь они могут получить.
2. Психологическая помощь мам детей с паллиативным статусом: - Помочь пройти через отрицание и депрессию - Научить справляться с хронической психотравмирующей ситуацией, вызывающую тревожность, раздражительность, низкую самооценку - научить профилактировать эмоциональное истощение

Обоснование социальной значимости

Матери детей с паллиативным статусом, проживающие в городе Кемерово, находятся в постоянной психотравмирующей ситуации, находятся в уязвленном психологическом состоянии, не умеют самостоятельно справляться с этим состоянием.

География проекта

город Кемерово

Целевые группы

1. Матери детей с паллиативным статусом, в возрасте от 20 до 43 лет, проживающие в городе Кемерово, находящиеся в постоянной психотравмирующей ситуации, связанной с состоянием ребенка, и нуждающиеся в психологической помощи.