Проекты

Краткое описание

Проект направлен на создание в Свердловской области системы адаптивной физической активности для людей с ограниченными возможностями здоровья, перенесших онкологические заболевания. В рамках проекта будет реализован комплекс мероприятий, направленных на то, чтобы физическая активность стала доступной и безопасной частью их восстановления и повседневной жизни.
Будут организованы регулярные групповые занятия лечебной физкультурой, адаптивной йогой, скандинавской ходьбой, которые смогут посещать пациенты, закончившие онкологическое лечение. Индивидуальные рекомендации по уровню физической нагрузки даст врач ЛФК после оценки состояния каждого участника. Также специалисты будут отслеживать динамику и эффективность курса занятий.
Для тех онкопациентов, которые проживают в отдаленных территориях и не могут посещать очные занятия, мы создадим видеотеку – отдельное сообщество ВКонтакте с полезным контентом. Будет снято не менее 20 профессиональных видеоуроков с адаптированными тренировками, которые помогут онкопациентам, находящимся на этапе реабилитации, заниматься самостоятельно.
Важной частью проекта станет проведение юбилейного, пятого по счёту, фестиваля «Спорт для всех». Это городское событие объединит образовательный блок для специалистов и онкоподдерживающих НКО, мастер-классы по различным видам физической активности и праздник для участников, их семей и всех горожан. Фестиваль призван наглядно показать, что жизнь после сложного диагноза продолжается, она может быть наполнена движением, общением и радостью. За годы проведения фестиваль стал новой традицией, меняющей отношение общества к людям с ОВЗ.
В результате проект сформирует устойчивую модель, объединяющую очные занятия для физического восстановления, онлайн формат для продолжения занятий и ежегодное событие, являющееся точкой притяжения сообщества.

Цель

1. Повышение качества жизни и социальной активности людей с онкологическими заболеваниями через создание доступной системы регулярной физической активности в очном и онлайн форматах, а также проведение городского общественного мероприятия, формирующего позитивное отношение к жизни после онкологического диагноза

Задачи

1. Организовать на базе Центра «Вместе ради жизни» систему регулярных безопасных занятий физической активностью для онкологических пациентов (скандинавская ходьба, йога, лечебная физкультура)
2. Обеспечить доступность занятий для онкопациентов из разных территорий через использование онлайн-форматов
3. Повысить информированность общества и изменить отношение к жизни после онкологического диагноза

Обоснование социальной значимости

Онкологические заболевания остаются одной из наиболее серьёзных медицинских и социальных проблем. Так, только в Свердловской области на учете онкологической службы состоит более 120 тысяч человек, прошедших противоопухолевое лечение. Благодаря развитию медицины всё больше людей проходят лечение и живут долгие годы после постановки диагноза. Однако вместе с ростом продолжительности жизни возрастает и потребность в поддержке, которая помогает пациентам восстановить физическое состояние, вернуть привычную активность и улучшить качество жизни.
Лечение онкологических заболеваний (операция, химиотерапия, лучевая терапия) часто сопровождается серьёзными побочными эффектами: выраженной слабостью, снижением выносливости, нарушением сна, тревожностью, депрессивными состояниями, снижением двигательной активности. Многие пациенты сталкиваются с потерей физической формы, страхом перед нагрузками и ощущением собственной уязвимости. В результате люди начинают меньше двигаться, ограничивают социальные контакты и постепенно выпадают из привычной жизни.
Между тем многочисленные исследования показывают, что регулярная адаптированная физическая активность является одним из важнейших факторов восстановления после онкологического лечения. Доказано, что умеренные физические нагрузки помогают снижать уровень усталости, улучшать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддерживать мышечную силу, нормализовать сон и эмоциональное состояние. Физическая активность также способствует профилактике осложнений, улучшает переносимость лечения и помогает пациентам быстрее возвращаться к повседневной жизни.
Несмотря на доказанную эффективность таких практик, доступ к специализированным занятиям для людей с онкологическими заболеваниями остаётся ограниченным. Государственная система, делая упор на лечении, не успевает за созданием инфраструктуры для комплексной, в том числе физической, реабилитации. В большинстве городов отсутствуют регулярные программы физической активности, адаптированные именно для онкопациентов и учитывающие особенности их состояния. Нередко пациенты не знают, какие виды нагрузок безопасны, боятся начинать занятия самостоятельно или не имеют возможности посещать специализированные группы.
Особенно остро проблема доступности проявляется для людей, проживающих в небольших городах и сельских территориях, где специализированных программ практически нет. Дополнительным барьером могут становиться ограничения по здоровью, транспортная удалённость, финансовые сложности или занятость на лечении и обследованиях.
В этой ситуации особенно важно создавать доступную, безопасную и поддерживающую среду для физической активности онкологических пациентов. Одним из вариантов решения проблемы может стать сочетание очных и дистанционных форматов занятий. Онлайн-формат позволяет значительно расширить географию проекта, вовлечь пациентов из разных территорий и дать возможность заниматься тем, кто по состоянию здоровья или другим причинам не может регулярно посещать очные тренировки.
Регулярные занятия в группе, даже в дистанционном формате, помогают участникам не только поддерживать физическую форму, но и преодолевать чувство изоляции. Общение с людьми, находящимися в похожей жизненной ситуации, формирует атмосферу взаимной поддержки, снижает тревожность и помогает вернуть уверенность в собственных силах.
Таким образом, создание системы регулярных занятий физической активностью для онкологических пациентов, доступных как в очном, так и в онлайн-формате, является важным элементом комплексной поддержки людей, столкнувшихся с онкологическим заболеванием. Реализация такого проекта позволит повысить доступность реабилитационных практик, сформировать у пациентов навыки безопасной физической активности и внести значительный вклад в улучшение их физического и психологического состояния.

География проекта

Свердловская область

Целевые группы

1. Взрослые люди с ограниченными возможностями здоровья, перенесшие онкологические заболевания и находящиеся в процессе реабилитации