Проекты

Краткое описание

Проект «Здоровье легким шагом» - пропаганда здорового образа жизни, обеспечение благоприятных и позитивных условий для лиц пенсионного возраста в укреплении здоровья и активного долголетия.
В виду объективных причин ограниченности бюджета пенсионеров, не позволяющих пройти грамотный инструктаж и приобрести соответствующий инвентарь определены основные задачи, которые позволят решить проблему:
1) организовать 10 бесплатных семинаров скандинавской ходьбы «Шаг к долголетию» для информированности людей пенсионного возраста. В доступной форме при помощи раздаточного материала и видеопрезентации специалистом по физической культуре будет дана информация о причинах заняться скандинавской ходьбой, о пользе ходьбы для восстановления здоровья и профилактики заболеваний, как правильно подбирать палки для ходьбы относительно роста человека и т.п. В результате на семинарах в 10 группах по 20 человек получат теоретические знания 200 пенсионеров;
2) пенсионеры, прошедшие обучение на семинарах, смогут воспользоваться полученными теоретическими знаниями и закрепить их на практике. Для этого профессиональными тренерами по скандинавской ходьбе с пенсионерами будут проведены 8 базовых занятий в каждой группе, достаточных для освоения оздоровительной техники скандинавской ходьбы. При этом будут использованы приобретенные на средства гранта комплекты спортивного инвентаря для скандинавской ходьбы;
3) и в заключении подготовка и участие в городском фестивале скандинавской ходьбы «Здоровье легким шагом» приуроченного ко Дню пожилого человека, с привлечением 500 пенсионеров и членов их семей.

Цель

1. Цель проекта – популяризация здорового образа жизни среди старшего поколения челнинцев

Задачи

1. 1. Подготовка к проведению мероприятий проекта: семинара, практических занятий и фестиваля скандинавской ходьбы.
2. 2. Организация бесплатных семинаров «Шаг к долголетию» для информированности пенсионеров о скандинавской ходьбе.
3. 3. Организация для пенсионеров бесплатных практических занятий с профессиональными тренерами по скандинавской ходьбе.
4. 4. Подготовка и участие в городском фестивале скандинавской ходьбы «Здоровье легким шагом».

Обоснование социальной значимости

По данным статистики по состоянию март 2017 год в Набережных Челнах проживает 529 797 человек, треть из которых - пенсионеры.
Проблемы старшего поколения многогранны: низкий социальный статус, сужение рамок образа жизни, состояние здоровья, не позволяющее поддерживать свою самостоятельность в позднем периоде жизни. Перечисленные проблемы ведут к возрастанию востребованности пожилыми людьми различных видов оздоровительных услуг, в том числе и оздоровительных занятий. Многие оздоровительные занятия включают упражнения, которые выполнять людям в возрасте достаточно тяжело, поскольку у пожилых людей координация движений уже не настолько хорошая. Человеку в таком возрасте крайне необходима мягкая физическая нагрузка и прогулки на свежем воздухе.
По мнению специалистов для укрепления здоровья скандинавская ходьба является наиболее подходящим видом физических упражнений для пожилых людей, так как физические нагрузки умеренного характера подходят практически всем пенсионерам, также ослабленных болезнью.
Как отметил Волков А.В., автор первой в России учебной программы по Скандинавской ходьбе, скандинавская ходьба широко используется в арсенале методов профилактики, лечения и реабилитации: при заболеваниях сердечно-сосудистой системы; при хронических неспецифических заболеваниях легких; при болезнях, связанных с нарушением обмена веществ; при болезнях опорно-двигательной системы; при нервных и психических заболеваниях.
18.04.2017 на брифинге в Доме Правительства РТ министр здравоохранения РТ Адель Вафин сообщил, что по данным Всемирной организации здравоохранения травматизм является одной из наиболее актуальных медико-социальных проблем, в Татарстане ежегодно затраты на оказание медицинской помощи и оплату листков нетрудоспособности составляют около 2,5 млрд. рублей.
Несколько лет в парках, скверах города можно увидеть пожилых людей, воодушевленно шагающих по дорожкам с «лыжными палками» в руках, занимающихся тем, что выгуливают палки. Основными причинами неправильной техники ходьбы является ограниченность бюджета пенсионеров, не позволяющая пройти грамотный инструктаж и приобрести соответствующий инвентарь.
Соотнося с целями и задачами нашей организации: содействие защите законных прав и жизненных интересов пенсионеров, ответом решения проблем может стать повышение уровня информированности пенсионеров по укреплению своего здоровья, вовлечение пенсионеров к регулярным занятиям скандинавской ходьбой с привлечением опытных специалистов и бесплатного проката инвентаря

География проекта

город Набережные Челны Республики Татарстан

Целевые группы

1. Пенсионеры