Проекты

Краткое описание

Проект направлен на интеграцию людей с ограниченными возможностями здоровья в активную спортивную жизнь, предоставляя им возможность узнать о различных видах спорта, попробовать себя в них и выбрать наиболее подходящий. Проект сочетает как дистанционные обучающие мероприятия, так и очные занятия с тренерами, что позволяет участникам не только получить знания, но и практический опыт, который способствует физической и психологической абилитации, преодолению социальной изоляции и повышению качества жизни.

Целевой аудиторией проекта являются люди с нарушениями опорно-двигательного аппарата и с нарушением зрения в возрасте от 18 лет, проживающие в Москве и Московской области. Также проект привлекает волонтеров, которые помогают участникам во время занятий, и тренеров, квалифицированных в работе с людьми с ОВЗ.

Проект будет состоять из нескольких ключевых этапов:
1. Набор волонтеров и целевой аудитории. Проведение 10 вебинаров для участников проекта, на которых тренеры расскажут о специфике разных видов спорта, доступных для людей с ОВЗ. Проведение вебинара для обучения волонтеров.
2. Проведение спортивного мероприятия в Измайловском парке Москвы. Участники проекта смогут попробовать не менее 10 разных видов спорта под руководством опытных тренеров адаптивных видов спорта. Ключевым событием станет массовый забег для людей с ОВЗ, волонтеров и других желающих на различные дистанции. На забеге люди с ОВЗ смогут попробовать свои силы и снизить уровень социальной изоляции.
3. Подведение итогов, получение обратной связи от участников, оценка результатов, обсуждение дальнейшего сотрудничества с участниками и волонтерами.

Участниками спортивного мероприятия станут не менее 40 человек с инвалидностью и не менее 60 волонтеров.
В результате проекта участники познакомятся с различными видами спорта и смогут выбрать для себя наиболее подходящий для дальнейших занятий.
Участники проекта улучшат свое физическое и психологическое состояние за счет регулярных спортивных занятий.
Снизится уровень социальной изоляции среди участников проекта с ОВЗ благодаря новым знакомствам и групповым мероприятиям.
Волонтеры повысят свою квалификацию в работе с людьми с ОВЗ, что может повлиять на их дальнейшую профессиональную деятельность и участие в других социальных проектах.
Проект повысит осведомленность людей с ОВЗ о возможностях для активного образа жизни и их вовлеченность в спортивную деятельность.

Проект уникален тем, что предлагает целостный подход к вовлечению людей с инвалидностью в спорт, объединяя как информационные (онлайн-занятия), так и практические (очные тренировки) компоненты. Такой формат позволяет участникам не только узнать о доступных видах спорта, но и испытать их на практике, что способствует осознанному выбору и повышению мотивации к регулярным занятиям. Важным аспектом является участие волонтеров, что делает проект инклюзивным, создавая комфортную и безопасную среду для участников с ОВЗ.

Цель

1. Повысить уровень физической активности людей с разными видами инвалидности для абилитации и социализации с помощью различных направлений адаптивного спорта

Задачи

1. Вовлечь целевую аудиторию в онлайн и офлайн активности
2. Подготовить волонтеров взаимодействию с участниками проекта
3. Провести инклюзивную спортивную программу для участников проекта с разными категориями инвалидности
4. Собрать обратную связь и оценить эффективность проекта

Обоснование социальной значимости

В Москве живут 943 тыс. людей с инвалидностью (https://uclck.ru/xhjWN). Но занимаются спортом только 45%, а еще 25% хотели бы заняться. Каждому третьему из-за ограничений нужен тренер и специальные тренажеры. Специалисты считают, что для изменений нужно создавать доступную среду и обучать специалистов (uclck.ru/YBSUX).

Ирина Иванкова, директор направления исследований в сферах туризма и спорта Аналитического центра НАФИ: «Для людей с ОВЗ физические упражнения являются частью реабилитации и дополнительной возможностью социализации, поэтому, в идеале, доля вовлечения людей с ОВЗ в массовый спорт должна быть выше, чем в среднем по населению. Сейчас это не так ввиду комплекса проблем – недостаточность тренеров и льготных предложений, неготовность инфраструктуры и т.д. Множество москвичей с ОВЗ не могут себе позволить занятия физкультурой. Именно поэтому нужно активно продолжать создавать доступную среду в городе, в том числе спортивную, обучать специалистов и делать спорт доступным для всех» (https://uclck.ru/ahqVd).

Людям с ОВЗ сложно заниматься любительским спортом из-за недостатка адаптированных спортивных объектов, стереотипов, высокой стоимости спортивного оборудования и тренировок.
Эксперты отмечают, что инвалиды имеют возможность посещать только две бесплатные секции по одному часу в неделю, то есть всего 120 минут в неделю, что не соответствует нормативам (uclck.ru/OyUOj).

Спорт для людей с физическими и ментальными нарушениями играет важнейшую роль в поддержании здоровья, но большинство из них сталкиваются с рядом трудностей, которые мешают активному участию в спортивной жизни и интеграции в общество.

Целевая группа проекта сталкивается с рядом проблем. Одной из главных трудностей являются физические барьеры — недостаточная доступность спортивных объектов и инфраструктуры для людей с инвалидностью, а также нехватка тренеров, умеющих работать с этой группой. Информационный вакуум также усугубляет ситуацию: люди с ограниченными возможностями часто не знают о доступных для них спортивных мероприятиях и программах. Это ведет к социальной изоляции и недостатку общения, снижает мотивацию и усиливает чувство оторванности от общества. Психологические барьеры, такие как низкая самооценка и страх неудачи, мешают людям с инвалидностью начать заниматься спортом и участвовать в активной жизни, что негативно сказывается на их физическом и эмоциональном состоянии.

Описанные причины приводят к тому, что люди с ОВЗ не вовлечены в занятия спортом.

Если проблему не решать, это приведет к ухудшению физического и психологического состояния. Отсутствие достаточной физической активности усугубит двигательные нарушения, снизит общую выносливость и самочувствие, а также усилит проявления вторичных заболеваний. Это отразится на психологическом здоровье, способствуя социальной изоляции и отчуждению. Без участия в общественной жизни и физической активности люди с инвалидностью могут оказаться в состоянии глубокого одиночества, что приведет к росту тревожности, депрессии и снижению самооценки.Без возможности обмена опытом и взаимодействия с тренерами и волонтерами, они потеряют мотивацию к развитию и активному участию в жизни, что еще больше снизит качество их жизни и усугубит психологические проблемы.

Также ухудшение здоровья и отсутствие абилитации приведут к увеличению расходов на медицинское обслуживание и социальные программы поддержки.
Люди с ОВЗ чаще склонны к набору веса, проблемам с сердцем и сахарным диабетом, чем взрослые без нее. Физическая нагрузка борется с осложнениями, например инсультом. Регулярная активность укрепляет кости и мышцы, снижает риск развития некоторых видов рака, уменьшает воздействие стресса на организм, улучшает психическое здоровье и память. Спорт снижает тревогу и депрессию у людей с ОВЗ (uclck.ru/dTJVz).

Для решения проблемы необходимо создать инклюзивную среду и обучить волонтеров навыкам сопровождения.
Инклюзивный спорт, объединяющий людей с инвалидностью и без, снижает предвзятость, способствует уважению и сотрудничеству. Эти навыки переносятся в повседневную жизнь, меняя восприятие возможностей людей с инвалидностью.

Актуальность проекта также подтверждают результаты опроса подопечных фонда, которые показали, что людям с ОВЗ сложно заниматься спортом — https://uclck.ru/NWOuk.

Уникальность проекта в том, что он объединяет разнообразные виды спорта, предлагая участникам выбрать наиболее подходящий для долгосрочного вовлечения. Сочетание онлайн-обучения и практических занятий на открытом воздухе создает баланс между теорией и практикой. Специально разработанная программа подготовки волонтеров поможет обучить специалистов, которые поддержат участников на всех этапах. Важный аспект проекта — борьба с социальной изоляцией через создание инклюзивного сообщества. Профессиональные тренеры с опытом работы с людьми с ОВЗ обеспечат безопасность и эффективность занятий. Проведение мероприятий в доступном пространстве Измайловского парка делает проект доступным для широкой аудитории.

География проекта

г. Москва

Целевые группы

1. Жители Москвы и Московской области старше 18 лет с нарушением опорно-двигательного аппарата и нарушением зрения (слабовидящие, незрячие, слепоглухие), которые желают вести активный образ жизни и не имеют противопоказания к занятию спортом