Проекты

Краткое описание

Проект «Яркий путь к здоровью» — это проект, направленный на улучшение качества жизни пожилых людей через вовлечение их в активные и социально ориентированные мероприятия. Проект объединяет семьи, активных граждан и специалистов в области здоровья для создания благоприятной среды, способствующей физическому и психоэмоциональному благополучию всех участников. Проект включает различные аспекты повышения качества жизни старшего поколения и позволит достичь прекрасных результатов всем участником проекта, а именно: 1. Улучшение здоровья пожилых людей. Увеличение физической активности и знаний о здоровом образе жизни способствует укреплению здоровья и предотвращению заболеваний. 2. Создание межпоколенческого взаимодействия. Установление связей между пожилыми людьми, молодыми семьями и активными гражданами для обмена опытом и знаниями позволяет делиться опытом и поддерживать друг друга в полезных для здоровья начинаниях. 3. Формирование здоровых привычек у семей. Проект подразумевает под собой ряд встреч и мероприятий во всех районах города Санкт-Петербурга для вовлечения как можно большего количества участников на базе центров социального обслуживания населения. Запланирована организация регулярных мероприятий, включающих спортивные соревнования, мастер-классы по здоровому питанию и занятия физической активностью. Мероприятия будут адаптированы с учетом потребностей пожилых людей, включая проведение групповых занятий по разминке, суставной гимнастике, йоге, танцам и другим видам активности, доступным для пожилых участников. Проводить активности планируется как в помещении, так и на свежем воздухе. Также в проекте важная роль отводится информационным лекциям и семинарам. Планируется приглашение специалистов для проведения лекций о важности правильного питания и ежедневного поддержания уровня активности, профилактике заболеваний, психоэмоциональном благополучии и других актуальных темах. Волонтерские программы. Планируется привлечь более 100 добровольцев для оказания помощи пожилым людям и организации совместных мероприятий, это послужит формированию сообщества поддержки и взаимопомощи. Для подготовки добровольцев будут проводиться тренинги и мастер-классы. Завершится проект большим семейным фестивалем "Яркий путь к здоровью", который будет состоять из благотворительного забега и интерактивов для семей и пожилых людей.Проект способствует созданию устойчивого сообщества, где разные поколения могут обмениваться опытом и поддерживать друг друга. В долгосрочной перспективе проект должен привести к следующим результатам: повышению уровня физической активности и укреплению психоэмоционального и физического здоровья пожилых людей; поддержке семейных ценностей, созданию позитивной атмосферы в семьях и сплочению членов семей; увеличение социальной активности пожилых людей и снижение уровня их изоляции; формированию у детей и молодежи уважения к пожилым и понимания важности здорового образа жизни.Это уникальная инициатива, которая объединяет пожилых людей и семьи.

Цель

1. Повышение физической активности и улучшение общего состояния здоровья горожан и участников программы.
2. Формирование культуры правильного питания и здорового образа жизни у участников программы и горожан.
3. Организация досуговых и образовательных мероприятий, способствующих активному долголетию для людей почтенного возраста.

Задачи

1. Организация регулярных занятий танцами и скандинавской ходьбы в каждом районе города Санкт-Петербурга ( 18 районов )
2. Проведение семинаров и лекций по вопросам здорового питания, профилактики заболеваний и ведения активного образа жизни. Предоставление консультаций специалистов (диетологов, психологов, нутрициологов, спортсменов и тренеров) для участников проекта.
3. Организация клубов по интересам и совместных мероприятий, способствующих общению и укреплению социальных связей среди пожилых людей.
4. Создание системы поддержки и мотивации для участников проекта, включая индивидуальные планы по здоровому образу жизни, а также привлечение волонтеров для помощи и сопровождения пожилых людей в их активностях.
5. Оценка и мониторинг: - Разработка механизмов оценки эффективности проекта, включая опросы и обратную связь от участников. - Мониторинг здоровья и физической активности участников в течение всего проекта.
6. Организация фестиваля " Яркий путь к здоровью"

Обоснование социальной значимости

По данным исследования "Если бы быть точным" население России, как и население большинства других стран мира, стареет: сегодня каждый четвёртый житель нашей страны — пенсионер, а к 2030 году лица старшего поколения будут составлять почти треть населения. В Петербурге в сравнении с другими регионами низкая ожидаемая продолжительность жизни и невысокий охват социальным обеспечением. (https://tochno.st/materials/gde-v-rossii-komfortnee-vsego-staret-obnovlenie-reytinga-esli-byt-tochnym)
Для самого человека старение часто характеризуется ухудшением здоровья, умственных способностей, угасанием функций организма. Кроме того, пожилой возраст нередко связан с изменением социальных ролей и положения, а также необходимостью справляться с потерей своих близких. Многие пожилые люди сталкиваются с бедностью: пенсии хватает только на оплату коммунальных услуг, элементарных лекарств и самую простую еду. Еще сложнее тем, кто остается в одиночестве или без помощи родственников - зачастую им необходима помощь в самых простых бытовых вещах: сходить в магазин, приготовить еду, сделать уборку, купить лекарства. Одиночество пожилых людей является острейшей социальной проблемой современной России. В геронтологии синдром одиночества считается своего рода болезнью или предболезнью — у такого человека повышается риск развития многих когнитивных расстройств, в том числе расстройств памяти и внимания. Доказано, что у людей с синдромом одиночества риск развития деменции выше, также у них, например, может развиваться синдром недостаточности питания, синдром гипермобильности. (https://nauchkor.ru/pubs/odinochestvo-pozhilyh-lyudey-problemy-psihosotsialnoy-profilaktiki-5a402ca47966e104c6a3e393)
Одиночество – один из факторов, которые влияют на эмоциональное здоровье людей. В преклонном возрасте изменения, которые происходят с организмом, а также различные события в жизни наиболее остро ощущаются человеком. Уходят из жизни старые друзья и близкие люди. Нередко после таких событий человек замыкается в себе, погружается в уныние и долго не может выйти из этого эмоционального состояния. Сложно тем, кто в силу каких-либо обстоятельств не может выйти из дома, часто болеет или уже плохо ходит: их мир ограничен четырьмя стенами и телевизором. Человек замыкается в тесном кругу своих простых интересов, а телевизор заменяет ему общение. Плюс возрастные изменения – снижение уровня критичности, повышение эмоционального порога. Нередко у одинокого пожилого человека, который к тому же имеет проблемы со здоровьем, с возрастом усиливаются озлобленность и агрессивность, иногда наоборот – апатия и безразличие (https://24health.by/obshchenie-v-pozhilom-vozraste/)
Важным элементом политики активного долголетия выступает развитие волонтерства в отношении граждан старшего поколения. Ресурсы волонтерского движения в отношении граждан старшего возраста используются в системе заботы и ухода за пожилыми людьми, для организации общественной и досуговой деятельности.
Одновременно с этим решается задача укрепления межпоколенных связей, уважительного отношения к лицам старшего возраста. (Источник “Если быть точным” https://tochno.st/materials/starost-analiticheskiy-otchet#part5). Не всегда молодежь задумывается о том, что стареют и уходят все, что когда-то это коснется и их тоже. Мы хотим менять эту ситуацию в лучшую сторону посредством вовлечения людей в волонтерскую деятельность для оказания помощи пожилым людям и привлечения внимания к проблемам людей старшего возраста. Проект “Яркий путь к здоровью” направлен не только на оказание помощи пожилым, но и на формирование связи между поколениями, а именно между подопечными фонда и волонтерами, семьями с детьми и пожилыми родителями. Повышение физической активности и улучшение общего состояния здоровья горожан и организация досуговых и образовательных мероприятий, способствующих активному долголетию для людей почтенного возраста, а также происходит формирование культуры правильного питания и здорового образа жизни у участнкиов он-лайн забега, участников фестиваля "Яркий путь здоровья" что будет способствовать укрепления семьи, спорт позволит объединить поколения совместными тренировками. Люди занимающиеся спортом менее склоны к вредным привычкам, как известно пагубное злоупотребление алкоголем и наркотическими веществами-часто является причиной разводов и повышает смертность.

География проекта

Санкт-Петербург и Россия

Целевые группы

1. Пожилые люди 60+: подопечные фонда, одинокие пожилые люди, люди посещающие центры Социального обслуживания города Санкт-Петербурга.
2. Семьи с детьми и пожилыми родителями.
3. Жители Санкт-Петербурга 18+ , заинтересованные в здоровом образе жизни