Проекты

Краткое описание

Проект поможет выходу не менее 180 учителям с признаками профессионального выгорания выходу из этого состояния и освоению ими умений самопомощи и саморегуляции, приемов работы с затруднениями и страхами. Целевая группа проекта - учителя общеобразовательных школ Барнаула, Бийска, Павловского района с признаками профессионального выгорания ( 1-3 стадии), желающие выйти из этого состояния.
Освоение учителями способов самопомощи и саморегуляции, повышения стрессоустойчивости, развитие компетенций по работу с затруднениями и страхами сделает их жизнь более позитивной, творческой и гармоничной. Услуги учителям по выходу из выгорания в крае предлагаются на платной основе и в индивидуальной форме (из 50 центров на территории проекта предлагают услугу учителям - 7; в федеральном реестре программ повышения квалификации только 2 по выгоранию https://dppo.apkpro.ru/; в крае - 1 программа (https://docs.google.com/document/d/1LqwuRfJBiiDqhAvb3f-5S7IY6_bs7xv). В рамках проведенного нами опроса учителя проявили заинтересованность к освоению техник самопомощи и саморегуляции (9.1. файл: Выбор педагогами...), около 50% хотят понять, как вновь полюбить работу; более 42 % - освоить экспресс-методики снятия стресса, самомассажа для быстрого восстановления; свыше 46% - научиться говорить "нет" и не брать на себя лишнее и др.
Уникальность и созидательный потенциал нашего проекта заключается в следующем: 1) работа психолога с командой учителей из одной школы. Тем самым будет обеспечен ближний круг общения с коллегами как ценный ресурс устойчивости (Осухова Н.Г.) 2) усиление внимания руководителей школ к улучшению эмоционального климата, обучение их умению давать поддерживающую, вдохновляющую обратную связь учителю; 3) осознание и использование участниками целевой группы своих сильных сторон как ценного ресурса и опоры развития; 4) ресурсная модель развития компетенций самопомощи и саморегуляции, создание индивидуальных планов качественного отдыха (Эмили Нагоски) и правил для себя через освоение приемов, техник соблюдения личных границ; 4) использование элементов геймификации как современного инновационного метода психологической помощи. 5) освоение рефлексивных практик выхода из затруднений и создание индивидуальных карт ресурсов. Такого подхода в решении проблемы в крае не было.
В результате реализации проекта: 1) обучено не менее 180 учителей навыкам соблюдения личных границ, техникам самопомощи и саморегуляции, восстановления ресурсов, практике работы с затруднениями и страхами и не менее 75% из них начнут их применять; 2) обучены команды руководителей школ созданию эмоционально комфортного климата и поддерживающей обратной связи учителям, что повысит эмоциональную удовлетворенность учителей; 3) опыт помощи учителям с признаками выгорания и их опыт выхода из этого состояния будет представлен для профессионального сообщества на итоговой межрегиональной онлайн-конференции «Сохранение профессионального долголетия учителя» (600 участников из не менее 10 регионов).

Цель

1. Способствовать выходу не менее 180 представителям целевой группы из состояния профессионального выгорания и освоению умений самопомощи и саморегуляции, приемов работы с затруднениями и страхами

Задачи

1. Обучить администрацию школ, в которых работают представители целевой группы проекта (не менее 20 чел. ) способам осуществления поддерживающей, мотивирующей обратной связи учителям
2. Обучить всех представителей целевой группы навыкам соблюдения личных границ, восстановления ресурсов и способам самопомощи и саморегуляции
3. Способствовать освоению представителями целевой группы техник работы со своими затруднениями и страхами, инструментов самопомощи
4. Провести итоговую межрегиональную онлайн - конференцию " Сохранение профессионального долголетия учителя" с привлечением не менее 600 участников (в том числе целевой группы) из не менее 10 регионов РФ для представления результатов проекта и опыта учителей и школ.

Обоснование социальной значимости

Всего в крае по данным статистики в сфере образования занято 19 528 учителей (http://www.educaltai.ru/education_system/education-statistics/2020/), в Барнауле 3696 учителей (https://barnaul-obr.ru/pages/statisticheskaya-informaciya-o-deyatelnosti-komiteta), В Бийске - около 3 000 учителей (https://byiskcom.edu22.info/deyatelnost-upravleniya/statisticheskie-svedeniya.html). В Павловском районе в 2020 году работало 714 учителей, из них более 500 старше 35 лет (Мониторинг состояния системы образования Павловского муниципального района по итогам 2019-2020 учебного года) (http://uobrpavlovo.ru/images/monitoring.pdf). Среди учителей многие (более 70% ) испытывают признаки выгорания, тревожности и хотят выйти из этого состояния, но самостоятельно не могут этого сделать и нуждаются в психологической помощи. Среди причин этой проблемы есть как объективные, так и личностно-профессиональные. К первым относятся: низкий престиж профессии; значительные нагрузки, ненормированный рабочий день, бюрократические требования, специальная военная операция на Украине существенно повысила напряженность и тревожность учителей. Ко второй группе причин относятся: 1) Дефицит взаимоподдержки в педагогических коллективах; отсутствие поддерживающей обратной связи от администрации и коллег (мотивирующей, показывающей, как улучшить результат, развивающей умение самому оценивать свою деятельность).
2) Неумение организовать соблюдение своих личных границ, восстанавливать свои ресурсы физические, эмоциональные, психические и осуществлять самопомощь и саморегуляцию своей деятельности и жизни в целом: определять границы рабочего дня и отдыха, определять приоритеты в задачах дня, недели и т.д.
3) Неумение работать со своими затруднениями, страхами, низкий уровень педагогической рефлексии, незнание инструментов самопомощи.
Наличие проблемы у целевой группы проекта подтверждено проведенным нами исследованием по модифицированному опроснику В.В.Бойко и К.Маслач) (п. 3.1 файл Опросник). , в котором приняли участие более 730 учителей. (Файл с результатами опроса прикреплен в п. 9.1.), Результаты этого опроса показали, что до 85% опрошенных отмечают, что испытывают постоянные стрессы (дистанционное обучение, режим самоизоляции, неопределенность итоговой аттестации, давление родителей и т.д.). Более 60 % опрошенных отмечают, что редко занимаются самопознанием; около 30% - не умеют планировать и управлять своим временем; около 40% с трудом адаптируются и застревают на проблемах; более 35% не интересуются другими людьми и не могут проявлять интерес к ним; не умеют отказывать, не обижая - более 65%; около 50% опрошенных отметили, что не могут назвать спектр своих чувств и объяснить их другому человеку; около 40% редко получают удовольствие от жизни, редко уделяют внимание самовосстановлению и отдыху, здоровью; более 25% редко справляются с эмоциональными проблемами; более 37 % чувствуют "равнодушие и потерю интереса ко многому, что раньше радовало меня в моей работе"; более 30% не чувствуют от работы приятного вдохновения; около 65% считают, что слишком много работают; более 37% разочаровываются в своей работе; более 17 % не уверены, что их работа нужна людям; около 36% чувствуют усталость и нежелание идти на работу; после работы чувствуют себя, как «выжатый лимон» 66%; около 40% недостаточно понимают себя и свои потребности; более 30% опрошенных не удовлетворены своим статусом. Эти данные говорят о наличии серьезной проблемы выгорания у учителей и об актуальности проекта. Проведенное нами глубинное интервьюирование среди учителей школ Барнаула, Бийска показало, что до 85 % из них испытывают: эмоциональную напряженность, тревожность; не знают симптомов профессионально-эмоционального выгорания и инструментов самопомощи, не владеют приемами самовосстановления и взаимоподдержки (до 70 % ); не всегда осознают свои чувства и чувства других людей, срываются и кричат на учеников и членов семьи; неудовлетворенны собой и неуверенны (до 80%). В ходе интервью отмечают, что эти состояния особенно усилились в последнее время, в связи с событиями на Украине. Учителя затруднялись привести примеры проявление о них заботы со стороны других людей и заботы о самой себе. Основные причины проблемы нами сгруппированы в указанные выше три группы. Они выявлены как на основе опроса, так и по результатам глубинного интервью с педагогами и школьными психологами, заместителями директоров и методистами. Интервьюирование школьников и проведенные опросы в школах с низкими образовательными результатами показали, что психологический комфорт обучающихся в школе, их заинтересованность и удовлетворенность учением явно коррелируют с эмоциональным состоянием учителей.
Полученные в ходе исследований данные подтверждают общие тенденции выгорания более, чем 75% педагогов (2020 год опрошено более 38 тысяч педагогов со всей России "Я Учитель" Яндекс.Учебника. " (Источник: https://rg.ru/2020/12/29/vygoraniiu-na-rabote-podverzheny-75-procentov-uchitelej.html)

География проекта

гг. Барнаул, Бийск, Павловский район Алтайского края

Целевые группы

1. Учителя общеобразовательных школ Барнаула, Бийска, Павловского района с признаками профессионального выгорания ( 1-3 стадии), желающие выйти из этого состояния