Проекты

Краткое описание

Проект «Прогулки здоровья» предполагает еженедельные выезды участниками «Клуба Новых Старших «Комуза» (г. Екатеринбург) приютов для собак. Такие посещения приносят людям старшего возраста ощутимую пользу как оздоровительного, так и психологического характера. Общение с животными – это всегда подъем настроения, позитивные эмоции и тактильный контакт, а прогулка с собакой на свежем воздухе – неоспоримый плюс для здоровья.
Далеко не каждый человек возраста 50+ готов и имеет возможность завести себе домашнего питомца. Собака дома – это большая ответственность, уход и немалые силы на содержание. К тому же дети пожилых людей не всегда готовы помогать или взять к себе собаку в том случае, если родители больше не справляются с такой нагрузкой. Поэтому эпизодические, но регулярные посещения приютов – оптимальный вариант для человека старшего возраста, чтобы получать оздоровительный и коммуникационный эффект от общения с животным.
Сегодня «Клуб Новых Старших «Комуза» – это 5 филиалов в г. Екатеринбург, каждый из которых регулярно посещает 20-25 человек. Таким образом, целевая группа проекта – это 100-125 человек старшего возраста (50+), которые заинтересованы в общении с собаками и готовы к еженедельным визитам в приют. Для организации поездок участникам необходим транспорт, на обеспечение которого и запрашивается грантовое финансирование. Комфортабельные автобусы от лицензированного автоперевозчика будут доставлять участников поездки от места сбора (филиал клуба, который они посещают) до приюта, ожидать там необходимое время и доставлять обратно.
Проект уже апробирован в г. Екатеринбург, собрал множество положительных отзывов от представителей целевой группы и задуман как постоянно действующий. Здоровье и активность граждан старшего поколения – базовые принципы проекта «Концепция активного долголетия граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2034 года» и федерального проекта «Старшее поколение» нацпроекта «Демография». «Прогулки здоровья» с «Клубом Новых Старших» станут результативным проводником этих принципов среди жителей г. Екатеринбурга старшего возраста.

Цель

1. Поддержание и укрепление физического и психологического здоровья участников "Клуба Новых Старших" (г. Екатеринбург) путем организации еженедельных прогулок с собаками

Задачи

1. Организация еженедельных выездов участников проекта в приюты для собак

Обоснование социальной значимости

Люди старшего возраста в большинстве своем ведут малоподвижный образ жизни. Это утверждение подтверждается исследованием, проведенным Федеральной службой государственной статистики (https://rosstat.gov.ru/storage/mediabank/7-5(2).xlsx), и не вызывает сомнений. К чему приводит малоподвижность? К нарушению кровообращения, замедлению обмена веществ, появлению отеков, обострению хронических заболеваний сердечно-сосудистой и других систем и еще многим деструктивным процессам в организме. Процессы старения идут быстрее, и в итоге человек теряет то качество жизни, которое мог бы иметь, если бы гораздо больше двигался.
Для активного движения в возрасте 50+ зачастую просто нет повода. И для многих людей стимулом совершить хотя бы несколько тысяч шагов в день является приобретение собаки. Наличие собаки создает позитивный стимул два-три раза в день встать с дивана и пройтись по улице. Однако далеко не всегда бытовые возможности позволяют завести домашнее животное, а зачастую нет и достаточно сил, чтобы ухаживать за ней должным образом.
Поэтому в рамках «Клуба новых Старших «Комуза» был найден оптимальный вариант решения этого вопроса – еженедельные поездки в партнерские приюты для собак, где участники Клуба общаются с питомцами, совершают с ними длительные пешие прогулки и тем самым укрепляют свой организм и нервную систему. Пешие прогулки насыщают ткани кислородом, помогают укрепить иммунитет, положительно влияют на самочувствие и продолжительность жизни, что подтверждено многочисленными международными медицинскими исследованиями (примеры: https://www.health.harvard.edu/exercise-and-fitness/walking-for-health, https://link.springer.com/article/10.1007/s10067-017-3606-9), и при этом практически не имеют противопоказаний.
Еще одна проблема, которую помогает решить анонсируемый проект, – это проблема одиночества старшего поколения (Данные исследования «Распространенность одиночества в 113 странах: систематический обзор и мета-анализ»: https://www.bmj.com/content/376/bmj-2021-067068.short). Дети уже давно выпорхнули из гнезда, внуки бывают в гостях не так часто. Многие участники «Клуба Новых Старших» начинают посещать его в те трудные времена, когда супруг покинул этот мир, и дом совершенно опустел. Утрата партнера является серьезным триггером одиночества: по статистике, 47 процентов пожилых людей, потерявших партнера за последние пять лет, считают себя одинокими. В таких случаях общение с эмпатичными, жизнерадостными животными способно настоящей «палочкой-выручалочкой» для человека, нащупывающего новые опоры в своей жизни (https://style.rbc.ru/health/60d095449a794763bde6c0c3).
Третья важная задача, стоящая перед организаторами проекта, – использовать регулярные выезды участников Клуба как дополнительный инструмент их социализации. Совместное времяпрепровождение и само по себе создаёт мощную базу для ощущения своего благополучия человеком старшего возраста. А совместное занятие полезным делом формирует ее вдвойне. Проект «Полезные прогулки» с «Клубом Новых Старших «Комуза» призван стать одним из флагманов «серебряного волонтерства», которое активно развивается сегодня на Урале – и силами Клуба за годы его работы в том числе.
Очень значимый результат проекта – это укрепление родственных связей внутри семей волонтеров. Многие из них ездят в приют со своими детьми и внуками, что создаёт прекрасный повод для увлекательного совместного досуга и дарит семьям самое ценное, что есть у нас сегодня – время, проведенное вместе.
Безусловно, эти мероприятия полезны и для самих «жителей» приютов – собаки активно нуждаются во внимании, заботе и человеческой ласке. И это партнерство носит характер взаимовыгодного, как и все проекты, в которых одна социальная инициатива поддерживает другую. Но в рамках данного проекта это, скорее, так называемая «вторичная выгода», которая, хоть и не является приоритетной, все-таки довольна важна.
На данный момент «Клуб Новых Старших «Комуза» сотрудничает с одним частным приютом Екатеринбурга, а анонсируемый проект предполагает заключение договоренностей еще с 4 «подшефными» приютами – по количеству филиалов Клуба (на данный момент их пять https://www.komuza.net/club).
Развивая данный проект и освещая его в информационном пространстве, организаторы надеются создать новую хорошую традицию как для жителей Екатеринбурга возраста 50+, так и для многих семей города, объединяющих несколько поколений, – чтобы «прогулки здоровья» превратились из редких досуговых мероприятий в новый формат регулярного полезного времяпрепровождения.

География проекта

г. Екатеринбург

Целевые группы

1. Люди старшего возраста (50+), являющиеся участниками "Клуба Новых Старших" (г. Екатеринбург)