Проекты

Краткое описание

Проект направлен на повышение физической и социальной активности людей проживающих на селе, а также на улучшение их здоровья и повышение продолжительности и качества жизни посредством регулярных физических тренировок, адаптированных под возраст и здоровье занимающихся. На базе здания соцкультбыта будет создана спортивная группа по оздоровительному фитнесу.
В течение всего периода реализации проекта будут организованы секции физкультурно-оздоровительной направленности, будут организованы регулярные бесплатные занятия по оздоровительному фитнесу, которые будут проходить 2 раза в неделю и включат в себя функциональные и кардио тренировки, специально разработанные для людей разного возраста. Проводить занятия будет бывший преподаватель физической культуры, имеющий специальные знания в данной области.
Современные исследования показывают, что именно физическая активность является наиболее эффективным способом повышения социальной активности людей любого возраста. Регулярные тренировке улучшают не только физическое здоровье, но также психологическое самочувствие и интеллектуальные способности. Однако физическая нагрузка для людей любого возраста должна быть подобрана правильно и для устойчивого положительного эффекта должна включать как силовые тренировки, так и кардио тренировки – не менее 30 минут не реже 2 раз в неделю.

Цель

1. Формирование здорового образа жизни пожилых жителей ТОС "Родник"

Задачи

1. Создать условия для занятий спортом
2. Организовать и проводить секции

Обоснование социальной значимости

На территории ТОС Родник проживает более 200 человек, из них граждан пожилого возраста более 65 %. Инфраструктурных объектов нет, кроме здания соцкультбыта (бывшая школа), где расположен ФАП, библиотека и клуб. Был проведен опрос среди жителей села разного возраста и выявили, что более 30 человек готовы регулярно заниматься фитнесом и лечебной гимнастикой, бег, спортивная ходьба.
Провести серию ознакомительных занятий разных видов спорта с населением
Люди на селе очень активные. При сельском клубе создана и действует фольклорная группа "Ак абиляр" (Светлые бабушки), которые на протяжении более 30 лет регулярно занимаются и приобщают молодое поколение к нашим народным традициям, фольклору и обычаям. Периодически участвуют в мероприятиях районного, областного и общероссийского масштабов. Также есть эстрадная группа молодых женщин "Нур" , которые также принимают активное участие во всех мероприятиях. Для поддержания здоровья населению необходим спортивный клуб, а ближайшее спортивное сооружение находится в 25 км. в районном центре. Для большинства желающих заниматься спортом, поддерживать физическую активность нет финансовой возможности, чтобы посещать спортивные объекты за пределами села. Создание спортивной секции по фитнесу позволит решить эту проблему.
Для решения этой проблемы в здании соцкультбыта есть подходящее помещение, где требуется ремонт для регулярных занятий фитнесом. Приобретение спортивного инвентаря, велотренажера, беговой дорожки, теннисного стола, компьютера в сборе, МФУ, музыкального оборудования (активная колонка для музыкального сопровождения занятий, аудиосистема будет использоваться при проведении мероприятий).
ТОС Родник активно принимает участие в создании комфортных условий для жителей села: была установлена новая водонапорная башня, на 2 улицах проложено щебеночное покрытие, в этом году было проведено на 3 улицах уличное освещение, также в этом году была капитально отремонтирована крыша здания социально-культурного центра.

География проекта

ТОС "Родник" с. Старый Сантимир Новомалыклинского района Ульяновской области

Целевые группы

1. 1 группа - женщины от 40 лет до 55 лет (10 чел.)
2. 2 группа женщины от 55 лет до 70 лет (10 чел.)
3. 3 группа мужчин от 45 лет до 70 лет (10 чел.)