Проекты

Краткое описание

Проект «Программа ресурсной поддержки женщин-волонтёров СВО» - это комплекс мероприятий, направленных на снижение стресса, профилактику переутомления и выгорания женщин-волонтеров СВО, чьи родственники проходят военную службу в зоне спецоперации, путем оказания им комплексной ресурсной поддержки.
К волонтерству приходят неравнодушные люди, и в с. Большая Уча волонтеры СВО - это женщины, семьи которых, лицом к лицу столкнувшиеся с военными действиями. У каждой из них в зоне спецоперации служат родные - сыновья, внуки, племянники. В такой ситуации сложно оставаться безучастными, каждая старается внести свою лепту. Женщины -волонтеры ежедневно по несколько часов проводят на ногах, выполняя тяжелую монотонную работу - плетут, распределившись на три смены, маскировочные сети для военных, подвергая себя серьезным нагрузкам. Бойцы воющих подразделений, получившие их, дают высокую оценку волонтёрской продукции.
Уставшие глаза, руки, ноги, поясница – вот малая часть последствий кропотливого труда. Учитывая возраст – 55-70 лет, такие нагрузки могут привести к серьёзным последствиям. Не следует забывать и о постоянной тревоге за близких. Все это оказывает негативное влияния на физическое и психоэмоциональное состояние. Поэтому важной задачей считаем оказание разноплановой поддержки и помощи нашим труженицам.
В проекте предполагается участие 35 женщин-волонтеров. Будет проведен комплекс мероприятий по 3 направлениям:
1. Улучшение физического состояния - танцевальная нейропластика, занятия с косметологом и нутрициологом. Участницы почувствуют себя более бодрыми, научатся простым правилам поддержания себя в хорошей форме, в т.ч. в домашних условиях, познакомятся с приемами снятия физического напряжения.
2. Улучшение психологического состояния - групповые занятия с психологом для проработки накопившихся страхов и переживаний, снятия стресса.
3. Улучшение настроения и повышение эмоционального фона за счет участия в творческо-досуговых мероприятиях - посещение парка «Патриот» в г. Москве (мечта наших женщин-волонтеров), встреча с бойцами СВО и представителями патриотических организаций, приуроченная ко Дню Победы, с концертной программой, чтением патриотических стихов и исполнением песен военных лет, участие в фотосессии, для которой будут подобраны образы, подчеркивающие индивидуальность каждой участницы с последующим вручением портретов на итоговой встрече - чаепитии в кафе.
Уникальность проекта заключается в комплексном подходе к решению проблем участниц проекта с учетом возрастных, физических и психоэмоциональных особенностей.
По итогам участия в проекте женщины-волонтеры почувствуют положительные изменения своего состояния - снижение усталости, прилив сил и бодрости, повышение работоспособности; снижение чувства беспокойства, тревоги, повышение настроения; получат заряд позитивных эмоций.

Цель

1. Профилактика переутомления и выгорания, снижение стресса 35 женщин-волонтеров СВО в возрасте 55-70 лет, проживающих в с. Большая Уча Можгинского района Республики Удмуртия, чьи родственники проходят военную службу в зоне спецоперации, через улучшение их физического, а также психоэмоционального состояния

Задачи

1. Улучшение психоэмоционального состояния участниц проекта
2. Улучшение физического состояния участниц проекта
3. Обеспечение организационно-информационного сопровождения

Обоснование социальной значимости

В с. Большая Уча Можгинского района с 2022 года волонтеры СВО – родственницы военнослужащих ежедневно работают в три смены - плетут и отправляют в зону спецоперации маскировочные сети. Значение их труда сложно переоценить – изготовленный инвентарь необходим на фронте при выполнении боевых задач, не менее важным является понимание поддержки из дома от близких и родных людей, особенно важно чувствовать и осознавать то, что за ними огромная, великая страна, которая в них верит. Это поддерживает боевой дух наших солдат и их настрой на скорейшую победу. В.В. Путин отмечал: «Сегодня особенно важно и особенно ценно, что вы (волонтеры) поддерживаете наших ребят, которые в рамках специальной военной операции выполняют важнейшие задачи … вносят свой вклад в борьбу с неонацизмом. Я хочу сказать, что абсолютно востребованной является ваша помощь … Низкий вам за это поклон..." (http://www.kremlin.ru/events/president/transcripts/70031).
Безусловно, такой труд сопровождается серьезной физической нагрузкой – работают женщины в основном стоя, выполняя монотонную и очень кропотливую работу, требующую постоянной концентрации внимания и напряжения зрения. Не менее сложно волонтерам приходится в психоэмоциональном плане - концентрация на тревожной теме, длительная разлука и опасения за жизнь и здоровье родных– все это является серьезным испытанием для нервной системы, приводящим к развитию сильнейшего стресса.
Старшее поколение привыкло справляться со всеми невзгодами самостоятельно, не обращаясь за помощью. Но с начала спецоперации опросы показывают устрашающие цифры – около 70% описали свое состояние как «сумасшествие», «девятибалльный шторм», но 30% вообще не обращаются за поддержкой, за квалифицированный помощью обращаются всего 5% - подавляющее большинство пожилых людей справляется со своими переживаниями один на один.
(https://www.forbes.ru/forbeslife/467103-strasno-cto-teba-osudat-pocemu-starsee-pokolenie-ne-hocet-hodit-k-psihologam). Наши женщины также устают и морально, и физически.
В с. Большая Уча ощущается явная нехватка спортивных секций и центров досуга для взрослых, а организации, оказывающие квалифицированную психологическую помощь населению, и вовсе отсутствуют - ближайшие расположены в городах республики - Можге, Ижевске и др.
Опасность длительного нахождения в состоянии продолжительного стресса и переутомления заключается в том, что организм находится в постоянной «боевой готовности», не расслабляется. Одни системы вынуждены работать в усиленном режиме, другие – напротив, угнетаются. Внутренние ресурсы истощаются, что приводит к физическому и психоэмоциональному истощению, развитию и обострению хронических заболеваний, депрессии, потере работоспособности. Все это то особенно опасно для людей в возрасте старше 55 лет (https://academpharm.by/posledstviya-prodolzhitelnogo-stressa). Поэтому вопрос поддержания физического и психоэмоционального состояния волонтеров СВО стоит остро и требует помощи специалистов.
В настоящее время нашим фондом уже сделаны первые шаги - на базе Большеучинского ДК был проведен курс занятий по танцевальной нейропластике для «серебряных» волонтеров. На основе полученных от участниц отзывов был сделан вывод о высокой эффективности и востребованности подобных занятий. Женщины получили возможность отдохнуть от изнуряющего труда, улучшить физическое состояние и координацию движений, вернуть радость движения и яркие эмоции, снять боли в мышцах и суставах, повысить общий тонус организма, удалось немного и мысленно переключиться - улучшилось и психоэмоциональное состояние (https://vk.com/wall370134960_3389).
Данный проект является востребованным среди наших женщин- волонтеров СВО и окажет положительное влияние на их состояние. Участие в нем поможет им улучшить здоровье и самочувствие, минимизировать негативное влияние стресса на организм, позволит волонтерам, чьи родные находятся в зоне проведения СВО, набраться сил и получить такой нужный ресурс для движения вперед, чтобы оставаться эффективной и мощной поддержкой для своих родных мужчин, приближающих Победу в борьбе с новоявленным фашизмом.

География проекта

с. Большая Уча Можгинского р-на Удмуртской Республики

Целевые группы

1. Женщины-волонтеры СВО в возрасте 55-70 лет, проживающие в с. Большая Уча Можгинского района Республики Удмуртия, чьи родственники проходят военную службу в зоне спецоперации