Проекты

Краткое описание

Проект представляет собой инициативу по оздоровлению и профилактике заболеваний жителей старшего и пожилого возраста проживающих на территории нашего территориального общественного самоуправления. В рамках проекта будет создан "мини-санаторий", который будет предоставлять жителям регулярный доступ к комплексу оздоровительных услуг и профилактических процедур. Постоянными посетителями мини-санатория станут не менее 150 человек в возрасте старше 55 лет. Все посетители смогут получать на регулярной основе профилактические и оздоровительные услуги, такие как аппаратный массаж, галоингаляции, кислородотерапия, фитотерапия, магнитотерапия, ароматерапия и занятия физкультурой. Двери мини-санатория будут открыты 5 дней в неделю.

Целью проекта является приобщение жителей к здоровому образу жизни и профилактика заболеваний, что особенно актуально для пожилых людей, которые часто страдают от хронических заболеваний. Кроме того, проект поможет социализироваться пожилым людям и улучшить их физическое и психологическое состояние. Все оказываемые услуги будут бесплатно предоставляться квалифицированными специалистами в уютной и комфортной атмосфере.

Работа мини-санатория в рамках проекта будет включать:
1) Контроль основных параметров здоровья: измерение артериального давления, температуры тела, уровня насыщения кислородом крови, уровня глюкозы и контроль веса, ведение дневника здоровья для каждого участника проекта;
2) Аппаратный массаж и магнитотерапия с использованием массажного кресла, массажёров для ног, шеи, плеч, спины, аппарата магнитотерапии для оздоровления и профилактики заболеваний, а также для снятия усталости и напряжения;
3) Кислородотерапия, включающая прием витаминизированных кислородных коктейлей на основе натуральных соков и вдыхание воздуха с повышенной концентрацией кислорода для оздоровительных целей;
4) Галотерапия, фитотерапия и ароматерапия - ингаляции с помощью лампы и солевого ингалятора, который воссоздаёт воздух природной соляной пещеры, преобразуя обычную поваренную соль в сухой солевой аэрозоль поступающий непосредственно в органы дыхания; прием чая из лечебных трав и лечение с помощью эфирных масел;
5) Скандинавская ходьба - занятия с тренером-инструктором, которые улучшают состояние здоровья, укрепляют мышцы, улучшают гибкость и координацию;
6) Суставная гимнастика и лечебная физическая культура, занятия с инструктором, помогающие укрепить мышцы, суставы, улучшить кровообращение, снизить болевые ощущения;
7) Психологическая помощь и социальное взаимодействие: консультации психолога, групповые занятия, медитация; общение с другими людьми, которое помогает пожилым людям снизить уровень стресса, поддерживать позитивное настроение и улучшать качество жизни;
8) Медицинские консультации, просвещение и популяризация ЗОЖ - приём медработника, который даст советы по ведению здорового образа жизни и сохранения здоровья; лекции о различных аспектах здорового образа жизни и способах поддержания активного долголетия.

Цель

1. Улучшение физического и психологического здоровья жителей микрорайона "Верхняя терраса" Заволжского района г.Ульяновска старше 55 лет через создание доступного и регулярно функционирующего дворового санатория, предоставляющего комплекс оздоровительных услуг и профилактических процедур, направленных на укрепление здоровья, поддержание физической формы и повышение психологического благополучия

Задачи

1. Подготовка материально-технической базы дворового санатория и набор участников
2. Организация процесса оздоровления жителей микрорайона старшего и пожилого возраста

Обоснование социальной значимости

Наш ТОС действует в границах мкр.Верхняя терраса г.Ульяновска (https://clck.ru/349DL5). В микрорайоне проживает около 51 тыс. жителей, из них около 8 тыс. старше 55 лет. Возраст в 55 лет длительное время являлся сроком выхода на пенсию. Именно люди пенсионного и предпенсионного возраста (далее – «пожилые») являются целевой группой проекта. Проблема, которую решает проект — недостаток у них возможностей для поддержания здоровья и физической активности. Ограниченная подвижность и социальная изоляция приводят к снижению иммунитета, проблемам с сердечно-сосудистой системой и другим заболеваниям (https://clck.ru/349P2d). Опрос через мессенджер среди 220 жителей 55+ живущих в 6 домах нашего ТОС показал, что более 60% испытывают проблемы со здоровьем, такие как бессонница, головные боли, повышенный уровень стресса. При этом большинство опрошенных (> 80%) не имеют финансовых возможностей попасть в санаторий или на курорт. Проанализировав проблему, мы предлагаем организовать для наших старших занятия скандинавской ходьбой и гимнастикой, а также оздоровление кислородными коктейлями, травяными чаями, солевым ингалятором и аппаратным массажем. Это поможет создать условия, приближенные к санаторным, и обеспечить пожилым максимальный комфорт и заботу. Чтобы они почувствовали себя как в санатории, необходимо измерить температуру, артериальное давление, насыщенность крови кислородом и уровень глюкозы, внимательно выслушать, напоить травяным чаем и кислородным коктейлем, оказать физиотерапевтическую помощь.

В Заволжском р-не нет организаций ориентированных на бесплатное оздоровление пожилых людей, а коммерческие спорткомплексы до́роги и ориентированы в основном на молодых и здоровых. Уникальность проекта в том, что услуги бесплатного аппаратного массажа, галотерапии и бесплатные кислородные коктейли не предлагает ни одна из организаций, работающих с пожилыми в нашем районе. Открытие "санатория" в шаговой доступности даст возможность людям получить необходимые оздоровительные услуги и улучшить здоровье.

Наша организация в 2022г. вошла в реестр поставщиков соцуслуг и открыла Центр активного долголетия (https://clck.ru/349BL4). Мы имеем опыт работы с пожилыми ещё с начала пандемии (https://clck.ru/349BMH), периодически оказывается продуктовая помощь, проводим досуговые мероприятия (https://clck.ru/349BNM), действует клуб "серебряного" возраста (https://clck.ru/349BNv), но деятельность по оздоровлению является для нашей организации инновационной. Жители занимаются пением, рисованием, проходят занятия скандинавской ходьбой и суставной гимнастикой, организованы консультации юриста. Подопечные нашего Центра активного долголетия (56 чел.) с восторгом выслушали планы по реализации данного проекта и пожелали принять в нём участие. Актуальность и социальная значимость проекта в улучшении здоровья и профилактике заболеваний у пожилых людей, которые являются уязвимой группой. Благодаря оздоровлению и профилактике, проведению занятий по физкультуре, проект поможет укрепить здоровье и улучшить общее состояние участников, предупредит хронические заболевания, что снизит социальные затраты на лечение и уход.

Проект имеет высокую социальную значимость, по следующим причинам:
1) Направлен на улучшение физического и психологического состояния людей старшего и пожилого возраста. Хронические заболевания становятся обыденностью с возрастом, и проект предоставляет возможность профилактики и раннего выявления заболеваний благодаря контролю основных параметров здоровья и ведению дневника здоровья. Оказываемые услуги, такие как аппаратный массаж, галоингаляции, кислородотерапия, фитотерапия, магнитотерапия, ароматерапия и занятия физкультурой, помогут улучшить качество жизни и повысить жизненный тонус.
2) Способствует социализации. Пожилые люди часто испытывают чувство одиночества и социальной изоляции, что может приводить к депрессии и другим психологическим проблемам. Участие в проекте позволит им общаться с людьми своего возраста, участвовать в занятиях физкультурой, что поможет им сохранять интерес к жизни и оставаться активными.
3) Является бесплатным, что делает его доступным независимо от финансового положения. Это важно, так как пенсионеры имеют низкий доход и не могут себе позволить оплату дорогостоящих санаторно-курортных услуг.

Инновационность и уникальность проекта заключаются в комплексном подходе к оздоровлению, включающем индивидуально подобранные методы и техники. В отличие от существующих предложений, проект предлагает бесплатные и доступные оздоровительные услуги для пожилого поколения, плюс обучение принципам здорового образа жизни, тем самым значительно улучшая их качество жизни. Это единственное предложение такого рода в районе, что подчеркивает его значимость.

Это наш вклад в улучшение качества жизни пожилых. Хотя мы не можем заменить медицину, но мы можем помочь в укреплении иммунитета пожилого поколения используя различные немедикаментозные методы.

География проекта

Микрорайон "Верхняя терраса" Заволжского района города Ульяновска

Целевые группы

1. Жители микрорайона "Верхняя терраса" Заволжского района г.Ульяновска старше 55 лет