Проекты

Краткое описание

В рамках проекта «Ходим вместе, ходим все!» планируется проведение занятий скандинавской ходьбой с людьми старшей возрастной группы, привлечение их внимания к простой, доступной, универсальной методике оздоровления и долголетия. Данный вид спортивных упражнений обладает множеством достоинств: не требуются какие-то особые погодные условия, дорогие тренажеры, специальная одежда и наличие спортзала: необходимы лишь специальные палки для скандинавской ходьбы.
Проект состоит их трех этапов.
Первый – подготовительный:
- разработка технологии, рекомендаций для целевой группы; программы, тематического плана работы;
- распространение информации о проекте через СМИ; в сети Интернет и через Отдел филиала государственного казённого учреждения Республиканский центр социальной поддержки населения по Белебеевскому району и г. Белебею Республики Башкортостан в Миякинском районе, Администрации сельских поселений, Миякинскую районную организацию Башкирской Республиканской общественной организации ветеранов (пенсионеров) войны, труда, Вооруженных Сил и правоохранительных органов.
- работа с пожилым населением района по разъяснению задач, значимости, эффективности технологии скандинавской ходьбы;
- приобретение палок для скандинавской ходьбы, почетных грамот, медалей и памятных подарков.
Второй – внедрение проекта:
- организация целевой группы для занятий скандинавской ходьбой;
- организация соревнований с вручением почетных грамот, медалей и памятных подарков;
- проведение акции «Шаг в новую жизнь» в рамках проекта.
Третий – подведение итогов:
- анкетирование участников проекта на предмет удовлетворенности качеством социальной услуги.
Результатом проекта станет укрепление здоровья лиц пожилого возраста, повышение их социальной активности и расширение круга общения, профилактика преждевременного старения.

Цель

1. Улучшение качества жизни жителей пенсионного возраста Миякинского района Республики Башкортостан, вовлечением к здоровому и активному образу жизни, с помощью занятий скандинавской ходьбой.

Задачи

1. Привлечение пожилых людей к занятиям физической культурой для укрепления своего здоровья, сохранения активного долголетия.
2. Формирование у пожилых людей навыков здорового образа жизни, развитие среды общения.
3. Создание условий людям пожилого возраста для проведения занятий скандинавской ходьбой.
4. Внедрение занятий скандинавской ходьбой в жизнь пожилых людей, как необходимая социальная услуга.

Обоснование социальной значимости

В условиях демографического старения, граждане старшего поколения становятся особо значимой категорией населения, требующей приоритетного внимания. Одним из закономерных последствий старения населения как социально демографического процесса является рост потребности в социальных услугах, потребности пожилых людей в дополнительном постороннем внимании и социальной помощи. В настоящее время в Миякинском районе проживают 25 620 человек, из них 7439 пенсионеров, которые составляют 29,0 % от всего населения. Население района стареет, количество лиц пенсионного возраста растет опережающими темпами. За прошедшие 5 лет население района сократилось на 15,7%, граждан пенсионного возраста увеличилось на 6,7%. Каждому из них рекомендованы занятия физической культурой, а особенно тем, кто ведет малоподвижный образ жизни. Предложенный нами проект «Ходим вместе, ходим все!» является крайне эффективным видом поддержания физической активности для людей пенсионного возраста. Это самый простой, доступный, универсальный для людей всех возрастов способ обрести здоровье, бодрость и долголетие. Огромный плюс скандинавской ходьбы в том, что занятия проходят на свежем воздухе. Скандинавская ходьба помогает не только разнообразить прогулки, она имеет пользу для организма:
• нагрузка распределяется равномерно сразу практически на все группы мышц;
• палки способствуют амортизации нагрузки на суставы;
• стимулирует кровообращение, улучшает работу сердца, легких;
• после занятий проходят боли в шее и спине;
• улучшает чувство равновесия, возвращает осанку.
Помимо медицинских показаний, через скандинавскую ходьбу решаются и другие актуальные проблемы для пожилых:
- создаются условия для продолжения здорового образа жизни, активного долголетия;
- формируется и развивается среда общения;
- повышается уровень и качество жизни.
Таким образом, социальная значимость проекта «Ходим вместе, ходим все!» обусловлена комплексным подходом к решению медицинских и социальных проблем пожилых людей, то есть путем оказания социально-медицинских услуг.

География проекта

Муниципальный район Миякинский район Республика Башкортостан

Целевые группы

1. Пенсионеры