Проекты

Краткое описание

Проект «Школа третьего возраста «Быть здоровым важно всегда» направлен на повышение уровня информированности людей пожилого и старческого возраста Ичалковского района о здоровом образе жизни, развитие образовательных программ для пожилых и повышение знаний по вопросам здорового долголетия, формирование навыков здоровьесбережения и здоровьесозидания, содержательного досуга, общения для людей «третьего возраста». Целевая группа – люди в возрасте 60+.
В рамках проекта будет создан при МБУ «Центр культуры» Ичалковского муниципального района физкультурно-оздоровительный кабинет с тренажерами, разработаны образовательные материалы для проведения школы, проведены лекции и консультации приглашенными специалистами-медиками. Планируется выпуск методических пособий: «Гимнастика для пожилых: 20 простых упражнений», «Лечебная физкультура для спины», «Азбука здоровья для пожилого человека». В результате проекта 2510 пенсионеров получат различного рода услуги, будет создано 8 групп ЗОЖ для третьего возраста, подготовлено 8 общественных инструкторов групп ЗОЖ.
Школа третьего возраста «Быть здоровым важно всегда» востребована и не ограничена сроками. Планируемый проект предполагает широкое сетевоезаимодействие, и будет реализовываться и дальше за счет средств МБУ «Центр культуры» Ичалковского муниципального района и спонсоров.

Цель

1. Сохранение и укрепление здоровья людей пожилого возраста Ичалковского района
2. Формирование навыков здоровьесбережения и здоровьесозидания, мотивация на здоровый образ жизни и активное долголетие 

Задачи

1. Организовать физкультурно-оздоровительный кабинет с адаптивными тренажерами, системную работу по вопросам здоровьесбережения в структуре клубных формирований «Здоровье» и «Маяк» МБУ «Центр культуры» Ичалковского муниципального района
2. Разработать 3 методички и индивидуальные программы участникам клубов «Здоровье» и «Маяк»
3. Обучить пожилых людей и их родственников методам поддержания здоровья и активности, проводить бесплатные консультационные услуги в сфере здоровья пожилым людям приглашенными специалистами-медиками.
4. Проводить бесплатные консультационные услуги в сфере здоровья пожилым людям приглашенными специалистами-медиками.
5. Организовать мероприятия для граждан пожилого возраста и их семей

Обоснование социальной значимости

Ученые считают, что потенциальная продолжительность жизни человека составляет свыше 100 лет, однако в России средняя продолжительность жизни женщин - около 70 лет, у мужчин - 64–65 лет, т.е. намного меньше срока, отведенного природой. Население нашего района, как и всей страны, быстро стареет. В Ичалковском районе доля людей пенсионного возраста в 2020 г. составляет 37,2%. Старость - это не диагноз и не приговор, а сигнал к активным занятиям по сбережению своего здоровья.
Здоровье - ценность, его сбережением необходимо заниматься с раннего детства до преклонных лет жизни. Надежный путь к активному долголетию - физические упражнения, правильное питание и позитивный настрой, т.е. оздоровление тела, души и духа. Увеличение уровня продолжительности жизни возможно при сочетании правильного образа жизни, разумного чередования труда и отдыха, здоровой пищи, интересных занятий, новых встреч. Здоровый образ жизни направлен для продления активности и улучшения качества жизни людей пожилого возраста, для этого необходимы знания, возможность получить услугу вблизи места проживания, услуга должна быть бесплатная, необходимы инструкторы и адаптивные тренажеры. Эти задачи и многие другие решает проект Школа третьего возраста «Быть здоровым важно всегда».

География проекта

Республика Мордовия, Ичалковский район

Целевые группы

1. 3. Граждане старшего поколения