Проекты

Краткое описание

Автономная некоммерческая организация «Центр развития физической культуры и спорта ТТТ», возглавляемая Тарасевич Елизаветой Михайловной, тренером высшей категории (черный пояс - 5 дан), судьей международной категории, судьей Паралимпийских игр Токио 2020, Париж 2024 – с 2024 года реализует проекты и программы, направленные на развитие как профессионального, так и любительского тхэквондо на территории г. Петрозаводска с целью вовлечения жителей всех возрастов, обоих полов в ведение активного здорового образа жизни, систематические занятия физической культурой и спортом. В 2025 году команда центра разработала и реализовала масштабный фестиваль «ЗЕМИТА – молодежи Карелии» при поддержке Росмолодёжь.Гранты, приняла участие в масштабной инициативе «Серебряный спорт Карелии» (поддержана Благотворительным фондом В. Потанина), в рамках которой организовала регулярный тренировочный процесс по адаптивному тхэквондо для жителей города возраста 50+. За последний год командой проекта было разработано множество уникальных тренировочных программ, подходящих для разных возрастных групп, в игровых, интерактивных форматах. Количество постоянно занимающихся любительским тхэквондо на территории г. Петрозаводска в 2025 году выросло на 90 человек.
Проект «Фестиваль тхэквондо «Энергия единства» направлен на достижение двух основных целей. Первое – это повышение качества тренировочного процесса по любительскому тхэквондо с целью роста спортивных возможностей занимающихся и привлечения большего числа жителей Петрозаводска к тренировкам через приобретение специализированного оборудования и разработки и реализации новых тренировочных программ с его использованием. Второе – это тиражирование спортивного опыта организации в спортивных организациях регионов Северо-Западного федерального округа через обучение тренеров с целью внедрения разработанных тренировочных программ, а также обучения судей, в том числе, юных судей, для сопровождения соревновательного процесса, который также является неотъемлемой частью любительского спорта.
В результате реализации проекта командой проекта будет разработано 3 новых тренировочных курса с использованием системы для проведения учебно-тренировочных занятий и спортивных соревнований KPNP для трех возрастных категорий: дети и подростки, молодые люди и люди средней возрастной группы, группа 50+. Курсы будут внедрены, проведено не менее 200 мастер-классов и тренировок в г. Петрозаводске, для не менее 800 человек. Опыт организации будет распространен в муниципальных районах Карелии и на территории четырех регионов, участниками выездных мастер-классов и семинаров станет не менее 25 тренеров, будет обучено не менее 25 судей. Итогом проекта станет завершающий Фестиваль тхэквондо «Энергия единства» в г. Петрозаводске, участие в котором примет не менее 200 человек из пяти регионов СЗФО. Проект позволит распространить лучшие спортивные практики по продвижению любительского спорта на территории Северо-Запада России.

Цель

1. Вовлечение населения Республики Карелия, а также Новгородской, Ленинградской, Вологодской областей и г. Санкт-Петербурга в ведение активного здорового образа жизни через продвижение любительского тхэквондо путем создания новых игровых тренировочных программ, обучения тренерского и судейского составов, организации тренировочного и соревновательного процессов.

Задачи

1. 1. Содействие развитию любительского тхэквондо через создание тренировочных программ, обучение тренерского и судейского составов
2. 2. Организация тренировочного и соревновательного процессов по любительскому тхэквондо для жителей Республики Карелия, а также Новгородской, Ленинградской, Вологодской областей и г. Санкт-Петербурга
3. 3. Продвижение лучших практик проекта, подведение итогов его реализации

Обоснование социальной значимости

Вовлечение жителей северо-западных регионов России в ведение здорового образа жизни, регулярных занятий физической культурой и спортом является важным и актуальным направлением. Неблагоприятные природно-климатические условия данной части страны, характеризующиеся высокой влажностью, резкими перепадами температур и атмосферного давления, дефицитом солнечного света, оказывают значительное негативное влияние на здоровье проживающих здесь людей. В соответствии с исследованием Б.А. Ревич, Д.А. Шапошникова и др. «Влияние температурных волн на здоровье населения в городах Северо-Западного региона России», для таких городов характерен повышенный риск смертности от четырех групп климатозависимых заболеваний: ишемическая болезнь сердца, цереброваскулярные заболевания, включая инсульт, другие болезни систем кровообращения, болезни органов дыхания. Схожую картину демонстрирует Рейтинг регионов-2024 по показателям системы здравоохранения (основные: ожидаемая продолжительность жизни при рождении, смертность населения, младенческая смертность, смертность от новообразований и др.): В топ-10 вошли регионы с тяготением к югу страны, худшие результаты демонстрируют регионы СЗФО и европейской части УрФО (https://expertnw.com/from-editors/reyting-regionov-za-2024-g-pokazateli-sistemy-zdravookhraneniya/).
Таким образом, жителям северной части России необходимо уделять повышенное внимание своему здоровью, и физическая активность играет важную роль в поддержании здоровья. Регулярные занятия спортом тренируют сердце, способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения, оптимизации артериального давления. Последние исследования демонстрируют влияние систематических тренировок на поддержание количества витамина D в организме без добавок и пребывания на солнце (https://rskrf.ru/news/sport-podderzhivaet-uroven-vitamina-d-v-organizme/), что важно для поддержания здоровья опорно-двигательной системы, профилактики рахита у детей.
Исследование, проведенное Петрозаводским государственным университетом (А.А. Федосова «Проблемы физической культуры и спорта на северо-западе России и пути решения»), демонстрирует: 53% населения СЗФО занимается спортом, наиболее активно - г. Санкт-Петербург и Республика Карелия. Из них 17% - это члены спортивных клубов, 22% - занимающиеся в спортивных секциях и организованных спортивных группах, остальные - приверженцы индивидуальных занятий (уличные площадки, северная ходьба и др.). Государственная программа Российской Федерации «Развитие физической культуры и спорта» предусматривает увеличение к 2030 году до 70% доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, таким образом, работа по продвижению спортивного здорового образа жизни является актуальной и значимой на территории СЗФО.
В данном контексте любительское тхэквондо – это эффективный способ улучшить физическую форму, развить гибкость, координацию, выносливость, а также укрепить сердечно-сосудистую систему, повысить иммунитет. Занятия тхэквондо подходят как для детей, так и для взрослых, а для старшего поколения занятия адаптивным тхэквондо направлены на повышение мышечного тонуса в целях снижения риска падений на гололеде, а также сохранение когнитивных способностей, замедление процессов старения (см. А.А. Ким, Л.К. Цилфидис «Тхэквондо как средство физического воспитания подрастающего поколения», М.В. Быков, А.В. Игнатьева, А.Т. Сенникова «Влияние тхэквондо на развитие физических навыков», С.С. Филатов «Влияние тхэквондо на здоровье человека» и др.). Разработка новых тренировочных программ, в том числе, с использованием специализированного оборудования, позволяет делать спортивный процесс интересным (то, что в обычном формате воспринимается как трудное упражнение, в интерактивной среде становится увлекательной игрой), постоянно новым, отслеживать в режиме реального времени свой спортивный прогресс, что важно для поддержания спортивной мотивации и формировании устойчивого желания посещать тренировки на систематической основе. Ошибка в тренировке с использованием специализированных тренировочных систем не вызывает негативной оценки, не приводит к критике или разочарованию, система просто предлагает попробовать ещё раз, что особенно ценно для занимающихся с повышенной тревожностью, страхом ошибки, низкой самооценкой - они получают возможность тренироваться без стресса и эффективно и постепенно достигать спортивных результатов (актуально для занимающихся всех возрастных групп). Автономная некоммерческая организация «Центр развития физической культуры и спорта ТТТ» уже обладает опытом разработки новых игровых тренировочных программ с использованием комплекса ZEMITA. Новый проект направлен на создание интерактивных тренировочных программ с использованием системы для проведения учебно-тренировочных занятий и спортивных соревнований KPNP, что позволит вовлечь большее количество занимающихся, а также тиражировать практики на четыре региона СЗФО РФ.

География проекта

г. Петрозаводск (Республика Карелия), г. Великий Новгород (Новгородская область), г. Вологда (Вологодская область), г. Санкт-Петербург, Ленинградская область

Целевые группы

1. Жители в возрасте от 5 до 80 лет, желающие попробовать себя в занятиях любительским тхэквондо
2. Жители в возрасте от 14 до 65 лет, обладающие спортивным опытом, желающие попробовать в качестве спортивных судей по виду спорта тхэквондо
3. Тренеры по тхэквондо, желающие внедрить новые спортивные разработки в тренировочный процесс