Проекты

Краткое описание

Проблемы подростков 11-13 лет - начало пубертатного периода: физиологические и психические изменения в организме, повышенная нервная возбудимость, повышенная утомляемость, эмоциональные всплески. В этот период для подростка важно разъяснение того, что происходит с организмом и освоение работы с собственными состояниями и представлениями, помощь и понимание родных. Эти вопросы мы разбираем в форме Игры, которая позволяет подросткам легко и быстро освоить современные представления о здоровом образе жизни и коммуникации, натренировать навыки работы с собственным телом, понять собственное состояние и техники работы с ним. Разбираем как выработать подростку действия, необходимые в жизни: продуктивно взаимодействовать в школе, повысить работоспособность, спокойно относиться к трудностям, понять суть изменений в теле, найти способы контроля своих и чужих эмоций. Наш опыт в реализации проектов ЗОЖ прямо говорит о необходимости обязательной поддержки и понимания от членов семьи для успешного формирования и поддержки практик здоровья у школьников,укрепления внутрисемейных связей, формирования семейных традиций ЗОЖ, повышения ценности здоровья и хорошего самочувствия у всех членов семьи от детей до пенсионеров.
Целевая группа подростки 11-13 лет, выбрана в силу своих возрастных особенностей: самовыражение, желание поделиться мыслями, инфантильность, социальная неадекватность, не умение слышать другого и воспринимать другую точку зрения, высокий риск интернет-зависимости, малоподвижный образ жизни, отсутствие опыта ЗОЖ в семье. В проект включены ребята независимо от состояния здоровья и уровня жизни, как наиболее восприимчивые к обучению, у которых есть интерес и достаточно свободного времени, через них можно втянуть остальных членов семьи в простые и понятные практики здорового и активного образа жизни.
Проект направлен на проведение мероприятий среди школьников 11-13 лет и их родственников в Самарской области с целью укрепления здоровья школьников, профилактики заболеваний и пропаганды активного и здорового образа жизни.
В рамках проекта будет проведено:
1) 11 мероприятий по оздоровительной тематике с участием не менее чем 220 школьников и их родных
2) праздник «Двигаться это Здорово!» с участием 60 школьников и их родных
3) 20 онлайн-уроков в группе ВКонтакте: vk.com/sredarazvitia, в которых содержатся методические рекомендации и объяснения, позволяющие организовать практики ЗОЖ в семье с использованием имеющихся ресурсов. Таким образом, школьник получает дополнительный инструмент для поддержки своего труда по работе со здоровьем от близких ему людей.
Наш проект напрямую сопряжён с целями и результатами национального проекта «Демография», поскольку в результате его реализации повышается количество граждан, систематически занимающихся физической культурой, улучшению отношений членов семьи, снятию напряженности, что, в свою очередь, положительно влияет на сохранение целостности семьи и увеличение продолжительность жизни её членов.

Цель

1. Поддержка и популяризация практик здорового образа жизни, вовлечение школьников и членов их семей в совместные оздоровительные занятия. Профилактика заболеваний у детей и взрослых.

Задачи

1. Выявление интересов и вовлечение школьников в оздоровительные занятия, популяризация практик здорового образа жизни среди школьников 11-13 лет. Формирование представлений и тренировка навыков необходимых для создания и поддержания семейных оздоровительных занятий и практик.
2. Вовлечение членов семей школьников в оздоровительные занятия, популяризация практик здорового образа жизни, создание и распространение методических материалов, необходимых для формирования и поддержания семейных оздоровительных занятий и практик.

Обоснование социальной значимости

Проблема подростков в 11-13 лет – это начало пубертатного периода и, как следствие, физиологические и психические изменения в организме, повышенная нервная возбудимость, повышенная утомляемость, эмоциональные всплески, ухудшение отношений с окружающими. Борьба со взрослыми, борьба с нехваткой времени, с учебной лихорадкой, жизнь по строгому расписанию занятий и тренировок. Борьба с собой и классом. Все это напрямую связано с состоянием и изменением внутренних органов. А как себе помочь, подростки еще не знают. Мировосприятие подростка еще слишком узкое, чтобы не придавать значения мелким неприятностям и «отделять большое от малого». Они не знают, как защитить себя от собственного ума, который, как щенок, мечется в ногах у толпы, охваченный тревогой, вместо того, чтобы спокойно вернуться на то место, где потерялся. В этот период особенно важно разъяснение того, что происходит с организмом, психикой, помощь в освоение техник работы с собственными состояниями и представлениями, формирование индивидуальных практик самодиагностики и самовосстановления у школьников.
Все эти вопросы мы рассматриваем в форматах ИГРЫ, которые позволят подросткам легко осваивать современные представления о здоровом образе жизни, организации коммуникации, тренировать навыки работы с собственным телом, понимание собственного состояния и техники работы с ним. Быстро и легко выработать различные способы действия, необходимые им в реальной жизни: продуктивно взаимодействовать в школьном коллективе, повысить работоспособность и успеваемость, спокойно относиться к трудностям, понять суть изменений в теле, найти способы контроля эмоций и психических состояний как личных, так и чужих.
Целевая группа была выбрана в силу своих возрастных особенностей: самовыражение, желание поделиться мыслями, инфантильность, социальная неадекватность, не умение слышать другого и воспринимать другую точку зрения, высокий риск интернет-зависимости, малоподвижный образ жизни, отсутствие опыта ЗОЖ в семье. Отсутствие у подростков личного опыта и культурных норм здорового и активного образа жизни в семье, чтобы школьники могли самостоятельно выстраивать бережное отношение к своему здоровью, работе со своим здоровьем.
В условиях, когда повсеместно предлагаются платные «услуги» по мгновенному излечению и продаже «чудодейственной таблетки здоровья», представления о неторопливом, аккуратном пестовании, выращивании удовольствия от построения собственных здоровых состояний уходят на второй план и забываются.
В мероприятия проекта включены ребята независимо от состояния здоровья и уровня жизни, в ходе игрового взаимодействия участники быстро переходят из позиции «узнать и понять» в позицию «практиковать самостоятельно». Игровой подход позволяет легко начинать занятия и поддерживать интерес к ним в течение длительного времени. Нами разработаны и опробованы простые игры, включающие элементы различных массажных, гимнастических, коммуникационных техник, что способствует легкому усвоению упражнений и воспроизведению их в домашних условиях. Подростки рассматриваются, как наиболее заинтересованных и восприимчивых к обучению, у которых есть интерес и достаточно свободного времени, через них можно втянуть остальных взрослых членов семьи в простые и понятные практики здорового и активного образа жизни.
Наш опыт в реализации проектов ЗОЖ прямо говорит о необходимости обязательной поддержки и понимания от членов семьи для успешного формирования и поддержки практик здоровья у школьников, укрепления внутрисемейных связей, формирования семейных традиций ЗОЖ, повышения ценности здоровья и хорошего самочувствия у всех членов семьи от детей до пенсионеров.
В проекте сделан дополнительный акцент на привлечение семьи как ресурса дальнейшего развития подростка: здоровье и качество жизни самым прямым образом зависит способности членов семьи конструировать свои представления, управлять своими состояниями, выбирать и формировать личное и семейное окружение и оздоровительные практики. Собственное здоровье и здоровью наших близких зависит от здорового образа в мыслях, эмоциональные реакции, оценка собственных успехов, неудач и трагедий в большинстве случаев может меняться через работу со способами восприятия, мышления и понимания.

География проекта

г.Самара, г.Тольятти Самарской области

Целевые группы

1. Школьники 11-13 лет проживающие в гг. Самара и Тольятти Самарской Области
2. Родственники школьников, участвующих в мероприятиях проекта независимо от образования, возраста или уровня жизни