Проекты

Краткое описание

Сегодня занятие спортом считается уделом молодых. К активной жизни наши российские пенсионеры не привыкли, предпочитая малоподвижный образ жизни. И вся активность наших пенсионеров заканчивается либо работой на дачном участке, либо играми с внуками. А ведь физические нагрузки в пожилом возрасте положительно сказываются на состоянии здоровья и являются залогом активного поколения. И проблема здесь состоит не только в создание материально–технической базы, сколько в решении вопроса – как привлекать старше поколение к занятиям спортом. С одной стороны, подавляющие большинство существующих фитнес-клубов и спортивных школ не имеют специализированных программ для лиц старшего возраста, не считая их своей целевой аудиторий. Особенно остро это проблема проявляется в малых городах и сельской местности.
В Рубцовске проживает 52 тысячи пенсионеров из 142 тысяч населения, что составляет третью часть населения. И с каждым годом число лиц, достигших пенсионного возраста, пополняется новичками.
В настоящее время в г. Рубцовске Алтайского края функционирует 12 фитнес центров и центр спортивной подготовки «Юбилейный». Но они ориентированы на молодое поколение и ни один из них не имеет специализированных программ для лиц старшего возраста.
В проекте предложен инновационный комплексный подход по привлечению к сдаче нормативов ГТО, к систематическим занятиям физической культурой, пропаганду здорового и активного образа жизни лиц старшего поколения. Кроме того, предлагается разработка методического сопровождения подготовки тренеров, волонтеров для проведения сдачи нормативов комплекса ГТО лицами пенсионного возраста.
Основные мероприятия проекта включают: Формирование состава участников проекта - лиц пенсионного возраста (мини-групп по подготовке к сдаче нормативов комплекса ГТО не более 10 человек в каждой). Проведение тренировок в каждой группе 2 раза в неделю.
Разработка и печать методических рекомендаций по подготовке лиц пенсионного возраста к сдаче нормативов ГТО. Организация и проведение семинаров "Нормативно-правовые и методические основы подготовки лиц пенсионного возраста к участию в тестировании ГТО" для тренеров. Методическое обучение волонтеров по проведению разминки и оказании консультационной помощи по организационным и методическим вопросам подготовки и проведения сдачи нормативов комплекса ГТО
Организация и проведение спортивного фестиваля комплекса ГТО для лиц пенсионного возраста, который будет включать выполнение нормативов комплекса ГТО.
Для привлечения основной целевой аудитории проекта будет использована работа в социальных сетях. Кроме того, будет организована помощь студентов-волонтеров Рубцовского института (филиала) Алтайского государственного университета, которые распространят листовки и размещение информации в СМИ.

Цель

1. повышение социальной активности старшего поколения и создание условий для занятий физической культурой и спортом лиц старшего возраста, привлечение к регулярным занятиям спортом
2. Организация подготовки лиц пенсионного возраста к сдаче норм ГТО посредством разработки методического сопровождения

Задачи

1. популяризация здорового образа жизни среди граждан пожилого возраста
2. разработка комплексной программы подготовки к сдаче норм ГТО лиц пенсионного возраста
3. Привлечение пенсионеров к систематическим занятиям физической культурой и спортом
4. Проведение семинаров для спортивных учреждений, спортивных клубов по методическому обеспечению подготовки лиц пенсионного возраста к сдаче норм ГТО
5. Сформировать команду волонтеров для организации подготовки лиц пенсионного возраста к сдаче норм ГТО
6. Проведение фестиваля ГТО среди лиц пенсионного возраста, принимавших участие в подготовке к сдаче норм ГТО

Обоснование социальной значимости

Сегодня занятие спортом считается уделом молодых. К активной жизни наши российские пенсионеры не привыкли, предпочитая малоподвижный образ жизни. И вся активность заканчивается либо работой на дачном участке, либо играми с внуками. А ведь физические нагрузки в пожилом возрасте положительно сказываются на состоянии здоровья и являются залогом активного поколения. Занятие спортом в пожилом возрасте помимо оздоровления, оказывает им существенную психологическую помощь. При этом пенсионеры активно общаются, а это возможность дополнительной социализации.
Данные опросов показывают, что 84% пожилых людей уверенны, что спорт в пожилом возрасте по причине проблем со здоровьем исключен. И одна из проблем, которую необходимо решить – это преодоление этого стереотипа. Ведь люди могли бы жить гораздо дольше, если бы двигались больше, считают специалисты ВОЗ.
С одной стороны, подавляющие большинство существующих фитнес-клубов и спортивных школ не имеют специализированных программ для лиц старшего возраста, не считая их своей целевой аудиторий. Особенно остро это проблема проявляется в малых городах и сельской местности.
В Рубцовске проживает 52 тысячи пенсионеров из 142 тысяч населения, что составляет третью часть населения. И с каждым годом число лиц, достигших пенсионного возраста, пополняется новичками.
В настоящее время в г. Рубцовске Алтайского края функционирует 12 фитнес-центров и центр спортивной подготовки «Юбилейный». Но они ориентированы на молодое поколение и ни один из них не имеет специализированных программ для лиц старшего возраста. Для привлечения лиц пенсионного возраста к занятиям спорта с 2018 года установлены нормы сдачи ГТО для пенсионеров. При этом доля пенсионеров очень низкая. Анализируя статистику сдачи норм ГТО по регионам России Алтайский край находится на 71 месте, причем доля населения, принявшего участие в сдаче нормативов составляет около 2% от всего населения. В городе Рубцовске, который является третьим по численности населения в Алтайском крае из 737 человек, выполнивших нормативы в 2018 году преобладали школьники и студенты, а также работники организаций. Поэтому в проекте предложен инновационный комплексный подход по привлечению к сдаче нормативов ГТО, к систематическим занятиям физической культурой, пропаганду здорового и активного образа жизни среди старшего поколения.

География проекта

город Рубцовск, Рубцовский район и близлежащие муниципальные образования юго-западной части Алтайского края

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Молодежь и студенты