Проекты

Краткое описание

Проект "Северная ходьба - путь к долголетию" направлен на появление у людей в возрасте от 50 до 75 лет мотивации к сохранению физической активности, профилактику заболеваний, на популяризацию занятий на свежем воздухе - мероприятия по северной ходьбе. Проект способствует развитию активного долголетия и здорового образа жизни среди граждан старшего поколения на территории Шебекинского городского округа.
Период реализации проекта составит 6 месяцев. На безвозмездной основе под руководством инструкторов по спорту МБУ "ЦСС" и волонтеров Белгородской региональной спортивной общественной организации развития чир спорта и современного танца Белгородской области будут проводиться групповые занятия и предоставляться необходимый инвентарь в 5-ти сельских поселениях Шебекинского городского округа. В рамках данного проекта будут сформированы 5 групп, по 20 человек, занятия будут проводиться 3 раза в неделю в течении 6 месяцев. Планируется обучить инструкторов по спорту и волонтеров основам северной ходьбы и организовать работу групп в сельских поселениях. В результате реализации проекта не менее 100 жителей старшего поколения улучшат свое физическое и психологическое состояние, двигательную активность.

Цель

Поддержание физической и социальной активности граждан предпенсионного и пенсионного возраста через вовлечение в регулярные занятия северной ходьбой, физкультурно-массовые мероприятия.

Задачи

1. Содействовать повышению информированности о северной ходьбе жителей Шебекинского городского округа в возрасте от 50 до 75 лет.
2. Создать материально-техническую базу для вовлечения жителей предпенсионного и пенсионного возраста в занятия северной ходьбой.
3. Способствовать сохранению физической и социальной активности людей предпенсионного и пенсионного возраста, преодоление чувства одиночества,недостатка общения и внимания.

Обоснование социальной значимости

Организм человека с возрастом ослабевает и выполнение даже самых простых физических упражнений вызывает затруднение.
Для людей, которые в силу своего пожилого возраста не могут заниматься спортом отличной альтернативным решением сохранения физической активности будет северная ходьба. А также после выхода на пенсию у людей старшего поколения наблюдается дефицит общения, утрата активных социальных связей, в то время как потребности в получении информации в большинстве случаев не снижаются, а иногда и возрастают. Как считают многие специалисты, одним из самых сильных факторов, влияющих на поведение человека в пожилом возрасте, является то, что он может уйти из активной общественной жизни, как социальной так и семейной. Многие пожилые люди страдают от одиночества, недостатка общения и внимания. Одним из эффективных способов решения данной проблемы могут стать регулярные посещения групповых занятий северной ходьбой. Регулярные занятия северной ходьбой в компании единомышленников создадут условия для улучшения самочувствия и стабильного эмоционального комфорта, для самореализации пожилого человека в новом социально-демографическом качестве – «спортсмена», что является одним из условий активного долголетия.

География проекта

Занятия северной ходьбой будут проходить в 5-ти сельских поселениях Шебекинского городского округа

Целевые группы

Жители Шебекинского городского округа в возрасте от 50 до 75 лет