Проекты

Краткое описание

Проект направлен на профилактику и снижение болевых симптомов у людей с нарушениями работы опорно- двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, нарушения осанки) безмедикаментозными способами, а также приобщение людей к активному образу жизни.

Люди с данными нарушениями до определенного времени не уделяют должного внимания своему диагнозу, так как справедливо считается, что такими нарушениями страдают многие. Такое отношение к проблеме приводит к симптоматическому лечению - медикаментозному снятию болевого синдрома, игнорированию советов врачей заниматься физической культурой и пересмотреть свой образ жизни. Но даже в том случае, если человек начинает практиковать регулярные занятия, состояние его мышц таково, что распространенные упражнения практически не дают облегчения, а часто и трудно выполнимы из-за последствий неправильной работы мышечного корсета вследствие имеющихся нарушений.

В результате часто наблюдается обратный эффект – ухудшение самочувствия, нарастают болевые симптомы, усиливается общее утомление, пропадает мотивация к занятиям и человек прекращает свои попытки. Такой подход приводит к нарастанию проблем со здоровьем в разных сферах, которые человеком не связываются с нарушениями работы мышечного корсета. В итоге ухудшается самочувствие, с которым человек пытается справиться также только медикаментозно, и которое, в свою очередь, негативно сказывается на работоспособности организма человека, что не позволяет ему занять активную позицию по отношению к своему оздоровлению.

Результатом является еще большее снижение двигательной активности, частая потеря трудоспособности, ухудшение общего состояния здоровья, появление новых симптомов, связанных с нарушением кровоснабжения органов, снижение активности человека и качества его жизни.

Для того, чтобы разорвать этот порочный круг, необходимо сначала обеспечить базу для регулярных занятий, которые будут сопровождаться усилением двигательной активности и притоком энергии, а не наоборот. Данная цель достигается посредством индивидуальной диагностики состояния мышц и связок человека по методике, выявляющей слабые стороны мышечного корсета и последующего подбора индивидуального комплекса упражнений, направленного на устранение ошибок в регуляции мышечной системы. Именно индивидуальный подход к диагностике и составлению личной программы является наиболее эффективным. Не менее важна и всесторонняя, в том числе, психологическая поддержка человека на пути к собственному оздоровлению. Данный проект призван осуществить вышеуказанные цели в полном объеме.

Цель

1. Помочь людям с невысоким достатком, с проблемами системы опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, нарушения осанки) в Смоленске избавиться от последствий данных нарушений путем индивидуальной диагностики работы мышечного корсета и закрепления навыков применения данной системы для своего оздоровления

Задачи

1. 1. Донести важность поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата для организма человека и способах его безмедикаментозного оздоровления.
2. 2. Провести индивидуальную диагностику состояния мышечно-связочного аппарата и предоставить личную систему упражнений для оздоровления организма
3. 3. Помочь закрепить полученные системные тренировки мышечно-связочного аппарата для самооздоровления.
4. 4. Способствовать пересмотру отношения к себе и своему здоровью, выработке навыков систематической работы по самооздоровлению.

Обоснование социальной значимости

Нарушения опорно-двигательного аппарата (сколиоз, остеохондроз, нарушение осанки) наблюдаются во всех возрастных группах населения, закладываются в возрасте до 17 лет и активно проявляются в активной трудоспособной группе населения от 35 лет.

По данным отчета Министерства здравоохранения РФ общая заболеваемость выросла почти по всем классам заболеваний (https://ria.ru/20230508/zabolevaemost-1870409951.html
При этом болезни костно- мышечной системы находятся на третьем месте по общему количеству заболевших, а по приросту (7%) опережают наиболее распространенные заболевания органов дыхания и системы кровообращения! https://www.gazeta.ru/social/news/2023/05/08/20385470.shtml

По данным Росстата количество случаев заболеваний болезнями костно- мышечной системы и соединительной ткани увеличились с 2019 года на 1107751 случаев по России и на 1214 случаев по Смоленской области и составило в 2021 году в целом 4856712 в РФ и 10655 в Смоленской области https://statprivat.ru/zdo?r=5
https://cloud.mail.ru/home/Статистка%20по%20Смоленск.pdf

Таким образом, прирост заболеваний костно- мышечной системы в Смоленской области в 2021 году по сравнению с 2020 годом составил 15%.

Исходя из данных Росстата по количеству населения в Смоленской области и г. Смоленск в 2023 году: 873041 населения Смоленской области, 312896 население г. Смоленск , можно сделать вывод о том, что в г. Смоленск количество людей с поставленными диагнозами по костно-мышечной системе 3822 человека.
Но в нашу ЦГ входят, также, люди, не вошедшие в эти статистические цифры, так как имеют другие основные диагнозы, но, наряду с этим, испытывают проблемы с мышечным корсетом. Таким образом, размер ЦГ в регионе проведения программы может быть намного больше заявленного числа.

Так, врачи утверждают, что нарушения осанки и искривления позвоночника есть у каждого третьего человека https://klinikabudzdorov.ru/diseases/iskrivlenie-pozvonochnika/#:~:text=Нарушения%20опорно%2Dдвигательного%20аппарата%20встречаются,Некоторые%20встречаются%20чаще%20других.

Учитывая возрастной состав населения в Смоленске, по данным Вестника Алтайской Академии экономики и права (статья «Человеческий потенциал Смоленской и сопредельных с ней областей): https://vaael.ru/ru/article/view?id=2610,
распределение населения Смоленской области по возрастным группам (2015–2021 гг) составляет: 57,1% в «трудоспособной» возрастной группе.
Если принять, что ЦГ проекта составляет 85% статистической цифры количества поставленных диагнозов, то можно сделать вывод о том, что размер ЦГ в районе проведения программы (г. Смоленск) насчитывает от 3248 человека до 88653 тыс. человек (последняя цифра следует из утверждения специалистов о то, что данные проблемы испытывает каждый третий человек).

В результате проведенных исследований целевой группы выявлены основные причины проблемы. Выяснено, что люди:
1. Не придают должного значения таким нарушениям, как сколиоз, остеохондроз, так как не подозревают о важном значении системы опорно- двигательного аппарата на все системы организма человека (на общее состояние здоровья и профилактику заболеваний в будущем).
2. Пробуют заниматься физической культурой по видео из Интернет или в группах ЛФК, но быстро теряют мотивацию, так как отсутствие индивидуальной корректировки работы мышечно- связочного аппарата делают для человека такие занятия тяжелой нагрузкой и/или не приносят удовлетворения;
3. Не верят в собственный успех, так как не привыкли внимательно относиться к себе и своему здоровью и/или не имеют навыков и инструментов, обеспечивающих результат;
4. Не обладают информацией о методах индивидуальной диагностики и способах оздоровления позвоночника и/или не имеют средств для получения данной информации

География проекта

Смоленск

Целевые группы

1. Люди 30-50 лет, с невысоким достатком испытывающие проблемы со здоровьем из-за нарушений в области позвоночника (сколиоз, остеохондроз, нарушение осанки), задумывающиеся о дополнительных способах оздоровления, но не имеющие средств, а также знаний для следования индивидуальной системе оздоровления.