Проекты

Краткое описание

Качество жизни жителей Шебекинского городского округа ухудшилось в условиях сложной оперативной обстановки. Заниматься спортом и поддерживать физическую активность для жителей Шебекинского городского округа стало сложнее, так как объекты спорта закрыты. Текущая ситуация в приграничных населенных пунктах оказывает негативное воздействие на моральное состояние жителей. Также у людей старшего поколения с возрастом обостряются сердечно-сосудистые и хронические заболевания, наблюдается дефицит общения. Проект "Северная ходьба - здоровье легким шагом" открывает возможности для решения проблем появления у людей пожилого возраста мотивации к сохранению физической активности,улучшения самочувствия и стабильного эмоционального комфорта в сложной оперативной обстановке, позволяет "отвлечься", поддержания активных социальных связей, на популяризацию занятий на свежем воздухе - мероприятия по северной ходьбе. Проект способствует развитию активного и здорового образа жизни у граждан пожилого возраста на территории Шебекинского городского округа. Период реализации проекта составит 6 месяцев. Нашим партнером будут выделены инструкторы по спорту. На безвозмездной основе под руководством инструкторов по спорту и волонтеров Белгородской региональной спортивной общественной организации развития чир спорта и современного танца Белгородской области будут проводиться групповые занятия и предоставляться необходимый инвентарь в 5-ти сельских поселениях Шебекинского городского округа. В рамках данного проекта будут сформированы 5 групп, по 20 человек, занятия будут проводиться 3 раза в неделю в течении 5 месяцев. Также будут благоустроены тропы здоровья для северной ходьбы в 3 (трех) локациях Шебекинского городского округа: лесопарк п. Маслова Пристань, вдоль реки Нежеголь в с. Ржевка и парк отдыха с. Графовка. В результате реализации проекта не менее 100 жителей пожилого возраста улучшат свое физическое и психологическое состояние, двигательную активность.

Цель

1. Поддержание физической и социальной активности граждан пожилого возраста через вовлечение в регулярные занятия северной ходьбой, физкультурно-массовые мероприятия

Задачи

1. Содействовать повышению информированности о северной ходьбе жителей пожилого возраста Шебекинского городского округа.
2. Обустроить три тропы здоровья, создать материально-техническую базу для вовлечения жителей пожилого возраста в занятия северной ходьбой.
3. Способствовать сохранению физической и социальной активности людей старшего поколения, преодоление чувства одиночества, недостатка общения и внимания.

Обоснование социальной значимости

В Шебекинском городском округе на 01.02.2023 г. , согласно данных официального сайта администрации Шебекинского городского округа, проживает 87 146 человек, из них 20 218 человек (23,2%) — граждане пожилого возраста.
С возрастом метаболические процессы замедляются, у некоторых людей появляется лишний вес. Это дополнительная нагрузка на сердце, сосуды, печень. У пожилого человека ограничивается подвижность суставов. Он быстрее начинает уставать. Организм ослабевает и выполнение даже самых простых физических упражнений вызывает затруднение. А также после выхода на пенсию сужается круг общения, наблюдается дефицит общения, утрата активных социальных связей, в то время как потребности в получении информации в большинстве случаев не снижаются, а иногда и возрастают. Как считают многие специалисты, одним из самых сильных факторов, влияющих на поведение человека в пожилом возрасте, является то, что он может уйти из активной общественной жизни, как социальной так и семейной. Многие пожилые люди страдают от одиночества, недостатка общения и внимания.
А также в настоящее время сложная ситуация в приграничных населенных пунктах Шебекинского городского округа, звуки разрывающихся снарядов, работа ПВО, вызывает огромный стресс у жителей, и тем самым оказывая негативное воздействие на здоровье. Жители Шебекинского городского округа, в частности пожилого возраста, ввиду оперативной обстановки ограничены в общении и в возможностях занятия спортом, спортивные объекты не функционируют.
По вопросу организации занятий северной ходьбой в сентябре-октябре 2023 г. был проведен опрос жителей пожилого возраста 5-ти сельских поселений. В результате опроса 60 % (2 178 чел.) жителей старшего поколения 5-ти сельских поселений Шебекинского городского округа можно сделать вывод, что с выходом на пенсию появляется много свободного времени, которое можно уделить себе, на работу идти не нужно, а дети и внуки выросли или уехали. Однако и возможности организма уже не те. Да и сложная оперативная обстановка снижает эмоциональный фон, оказывает негативное воздействие на моральное состояние. Опрос показал, что несмотря на то, что данный вид спорта является малозатратным, не все пенсионеры, имеющие желание заниматься, имеют возможность приобрести оборудование для занятий, специальные палки для скандинавской ходьбы.
Таким образом, для людей, которые в силу своего пожилого возраста не могут заниматься спортом отличной альтернативным решением сохранения физической активности будет северная ходьба. Посещая регулярные занятия северной ходьбой в компании единомышленников пожилые люди не только улучшат свое физическое самочувствие, но и вольются в живой круг общения, приобретут новые навыки, расширят свои знания о здоровом образе жизни, у них появится вера в себя и позитивное настроение. Доказано, что регулярные занятия физической культурой оказывают положительное влияние на состояние нервной системы и помогают бороться со стрессом, человек начинает лучше спать. Регулярные занятия создадут условия для самореализации пожилого человека в новом социально-демографическом качестве – «спортсмена», что является одним из условий активного долголетия.

География проекта

Занятия северной ходьбой будут проходить в 5-ти сельских поселениях Шебекинского городского округа: Максимовское сельское поселение, Бершаковское сельское поселение, Большетроицкое сельское поселение, Графовское сельское поселение, Маслопристанское сельское поселение

Целевые группы

1. Жители Шебекинского городского округа пожилого возраста