Проекты

Краткое описание

Основная идея нашего начинания создать благоприятную среду, в которой люди пенсионного возраста смогут активно участвовать в жизни, сохранять когнитивные функции и поддерживать оптимальный уровень здоровья через занятия лечебной физкультурой в Андреевской сельской модельной библиотеке с. Андреевка МР Илишевский район Республики Башкортостан. Проект нацелен на охват не менее 20 человек. Проект уникален тем, что в его реализации примут участие 20 человек в возрасте 50+. Атмосфера библиотеки и площадь позволяют благоприятным занятиям лечебной физкультурой, фитнесом и различными мероприятиями. Уникальностью проекта в его реализации является то, что в нем примут участие опытные специалисты, добровольцы, волонтеры, которые имеют достаточный опыт работы, пропагандирующие ЗОЖ. Всего запланировано 24 занятий лечебной физкультурой . Занятия будут проходить 2 раз в неделю по четвергам и пятницам с 16:00- 17:00 часов. Информационное обеспечение проекта будет организовано на страницах местной газеты «Маяк», библиотечной газете «Собеседник», в эфире местного телевидения и радио, а также в еженедельных пост-релизах в социальной сети в ВК и официальных сайтах. Ожидается, что реализация проекта приведет к улучшению физического и психического здоровья участников, снижению риска развития заболеваний, связанных с возрастом, и увеличению продолжительности активной жизни. Кроме того, проект будет способствовать формированию позитивного образа пожилого человека в обществе и привлечению внимания к проблемам старения.

Цель

1. Организация активного отдыха путем создания пространства и оснащения занятий фитнес-клуба "Гармония"

Задачи

1. Организация мероприятий для создания пространства клуба "Гармония"
2. Освещение проблемы для общественности
3. Организация и проведение цикла занятий по лечебной физкультуре
4. Организация и проведение лекций по здоровому питанию
5. Мастер классы по изготовлению фитнес игрушек Бильбоке
6. Организация и проведение цикла занятий по фитнесу

Обоснование социальной значимости

Стратегия действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года направлена на создание условий для активного и здорового долголетия, повышения качества жизни и обеспечения социальной интеграции пожилых людей. Реализация стратегии предполагает взаимодействие федеральных и региональных органов власти, органов местного самоуправления, организаций гражданского общества и бизнес-сообщества. Она направлена на создание благоприятной среды для пожилых людей, позволяющей им вести активный и полноценный образ жизни, сохранять здоровье и социальную активность. ( см.док. п.8.1. С Т Р А Т Е Г И Я действий в интересах граждан старшего поколения в Российской Федерации до 2025 года).
В селе Андреевка Илишевского района Республика Башкортостан проживает 733 человек, из них людей старше трудоспособного возраста 194. Из-за отсутствия условий полноценного занятия спортом пожилым людям сложно найти увлечения по душе. Фитнес клуб выполнял бы важную функцию, позволяющую любому человеку привести себя в форму, заняться спортом или просто отдохнуть активными действиями. Важность занятий спортом заключается в том, что желающие научатся следить за состоянием своего здоровья. ( см. справку о населении в п.8.1.)
Это огромная проблема современности - отсутствие физической активности. Если же нет нормальных условий для занятий спортом пожилые люди будут вести малоподвижный образ жизни, что негативно сказывается на здоровье, повышает риск инвалидности. И это неудивительно, ведь без специального инвентаря делать это становится крайне тяжело. В этом случае сельский фитнес-клуб выступает отличной альтернативой спортивному залу, доступным и бесплатным. Пожилые люди и не только, будут заниматься на тренажерах и привлекать к спорту своих детей. Сельский фитнес-клуб станет местом притяжения разных поколений с общими интересами. Открытие сельского фитнес-клуба в Андреевке станет настоящим прорывом в организации досуга и укреплении здоровья населения. Это не просто место для занятий спортом, а центр общения и взаимодействия между поколениями, где каждый найдет себе занятие по душе. Клуб станет площадкой для проведения спортивных мероприятий, соревнований и мастер-классов, что будет способствовать повышению интереса к здоровому образу жизни.
Помимо очевидной пользы для физического здоровья, фитнес-клуб окажет положительное влияние на психологическое состояние жителей села. Занятия спортом помогут снять стресс, улучшить настроение и повысить самооценку. В особенности это важно для пожилых людей, которые часто сталкиваются с одиночеством и социальной изоляцией.
Создание фитнес-клуба – это инвестиция в будущее села, в здоровье и благополучие его жителей. Это возможность создать активное и сплоченное сообщество, где каждый человек сможет реализовать свой потенциал и вести полноценную жизнь. Клуб станет символом заботы о здоровье и активном долголетии, примером для других сельских поселений.
Реализация данного проекта позволит не только улучшить качество жизни населения, но и привлечь внимание к проблемам развития сельских территорий. Фитнес-клуб станет визитной карточкой села Андреевка, демонстрируя его стремление к развитию и созданию комфортной среды для жизни.
Среди жителей 50+ было проведено анкетирование на тему отношения к формированию ЗОЖ . (см.п.8.1 Ализ )

География проекта

с Андреевка Илишевский район Республика Башкортостан

Целевые группы

1. Пенсионеры 50+ с. Андреевка Илишевского района Республики Башкортостан, ведущие здоровый образ жизни