Проекты

Краткое описание

Социально значимый проект «Ветераны спорта снова в строю» направлен на улучшение физического и психологического здоровья ветеранов спорта Орловской области, посредством физической активности, общения и умственной деятельности. Также будут проводиться мероприятия по реабилитации после перенесённых заболеваний (в частности COVID-19).

К сожалению, посещение вышесказанных мероприятий требуют материальных вложений, которые являются для пенсионеров неподъемными. Именно поэтому организация поддержки ветеранов спорта Орловской области создала этот проект.

Для людей старше 55 лет крайне важны умеренные физические нагрузки, тем более для бывших спортсменов. Научно доказано, что физическая активность в пожилом возрасте способствует сохранению скелетной мышечной силы, поддержанию веса в норме, предотвращению новых травм и ухудшению состояния старых, улучшению сна, увеличению продолжительности жизни и улучшению её качества.

Помимо этого, на данный момент все ещё высок уровень заражаемости коронавирусной инфекцией, которая даёт тяжёлые осложнения на организм пожилых людей. Чаще всего страдают лёгкие и сердечно-сосудистая система, а также ухудшается мозговая деятельность. Учитывая возраст нашей целевой аудитории реабилитационный период длится долгое время. К тому же, в этот период нужна психологическая поддержка и мотивация к восстановлению.

В рамках проекта планируются следующие занятия:
1) занятия умеренной интенсивности:
- йога
- дыхательные гимнастики
- гимнастика
- дартс
2) занятия высокой интенсивности:
- настольный теннис
- упражнения на тренажерах, со штангой и гантелями
- плавание
3) занятия поддерживающие умственную активность:
- шахматы
- шашки
4) расслабляющие и восстанавливающие занятия:
- баня
- соляная комната
- массаж на массажной кровати
- лимфодренаж
5) лекции для улучшения качества жизни на следующие темы: здоровье, питание, сон, психология, COVID-19, правовое просвещение, финансовая грамотность, азбука интернета.

В завершении проекта планируются проведение соревнований среди пенсионеров Орловской области по настольному теннису и плаванию, а также чемпионат по шахматам и шашкам.

После окончания проекта планируется коммерческое использование помещения (в свободное от посещения ветеранами спорта время), для оплаты аренды залов и возможности продолжения бесплатного посещения занятий ветеранами спорта.

Данный проект призван помочь в восстановлении разных систем организма ветеранов спорта после перенесенных заболеваний, а также поддержания физической активности для улучшения здоровья и увеличения продолжительности жизни. Это и является ожидаемыми результатами вышеуказанных мероприятий.

Цель

1. Создание условий, способствующих улучшению здоровья и качества жизни ветеранов спорта Орловской области

Задачи

1. Реконструкция и оснащение помещения для физической активности и реабилитации после различных заболеваний ветеранов спорта
2. Создание позитивно воздействующей на психологическое здоровье социальной среды, формирование устойчивого психологического состояния, повышающего мотивацию к долгой и счастливой жизни
3. Реабилитация ветеранов спорта после перенесенных заболеваний, дающих осложнения, в том числе после COVID-19, восстановление после травм, растяжений и проблем с суставами, а также восстановление после спортивных соревнований
4. Поддержание общефизического здоровья ветеранов спорта, профилактика возрастных и хронических заболеваний
5. Повышение физических показателей ветеранов спорта для высокой конкурентоспособности в спортивных соревнованиях
6. Улучшение грамотности ветеранов спорта в области здоровья, режима, правильного питания, бытовой психологии, права, финансов интернет пространства
7. Увеличение умственной деятельности, препятствующее быстрому старению мозга
8. Участие в спортивных соревнованиях среди ветеранов спорта

Обоснование социальной значимости

Главной целью организации поддержки ветеранов спорта Орловской области является обеспечение необходимых условий для психологического и физического здоровья ветеранов спорта.

Ветераны спорта – это люди, сделавшие огромный вклад в развитие спорта в Орле и области. В своё время они принесли немало побед не только своему региону, но и стране, завоевали множество медалей, вырастили немалое количество спортсменов высокого класса, пропагандировали здоровый образ жизни и патриотизм у населения. Это уважаемые люди, достойные счастливой старости.

У профессиональных спортсменов не редки физические травмы, которые, впоследствии, часто перерастают в хроническую форму. Таким образом, данной целевой группе, учитывая спортивное прошлое, для поддержания своего здоровья необходимы небольшие физические нагрузки и восстанавливающие процедуры после них.

Помимо этого, проблемы ветеранов спорта не раз упоминались во множестве СМИ. В вестнике спортивной науки за 2015 год есть статья о проблемах ветеранского спорта в РФ (https://cyberleninka.ru/article/n/o-nekotoryh-problemah-razvitiya-veteranskogo-sporta-i-putyah-ih-resheniya), где об этом подробно написано. Данный проект призван решить хотя бы часть существующих проблем такой целевой группы как ветераны спорта.

Помимо этого, в 2019 году появилось заболевание под названием COVID-19, которому 11 марта 2022г. был дан статус пандемии. Наиболее подвержены заражению с крайне сложной переносимостью как раз пожилые люди. По данным ВОЗ, у этой возрастной группы частые тяжёлые осложнения, в силу возраста требующие долгой реабилитации. Более половины участников общественной организации «Союза ветеранов спорта» переболели этой болезнью. Помимо физической активности, для людей «в возрасте» и тем более после перенесённой коронавирусной инфекции необходима мозговая деятельность. Не менее важным является и социальная активность пожилых людей.

Общение, получение новой информации, физическая активность, восстановление после COVID-19, правильное питание, расслабляющие процедуры, информационная грамотность, способствующая упрощению жизни – всё это в совокупности способствует долголетию, психологическому и физическому здоровью.

География проекта

Орловская область

Целевые группы

1. Члены общественной организации "Союз ветеранов спорта Орловщины"