Проекты

Краткое описание

Проект «Движение — это жизнь» — это проявление заботы о старшем поколении посёлка Николаевка Ульяновской области, о тех, чьи движения ограничены болезнями и возрастом. Мы стремимся создать для них устойчивую основу для здоровья и активной жизни.
Наши герои — пожилые жители Николаевки (50+), столкнувшиеся с ограничениями подвижности. Мы планируем охватить не менее 16 человек.
К сожалению, в Николаевском районе, как и во многих сельских районах, недостаточно возможностей для поддержания физической активности пожилых людей. Это приводит к ухудшению здоровья, одиночеству и снижению радости от жизни.
Мы предлагаем решение! Благодаря тесному сотрудничеству с ГУЗ «Николаевская РБ» мы сможем организовать систематические занятия лечебной и адаптивной физкультурой под чутким руководством опытного инструктора. ГУЗ «Николаевская РБ» великодушно предоставляет помещения для занятий, что делает наш проект еще более реальным и доступным.
Инструктор разработает индивидуальные программы для каждого участника с учётом всех особенностей здоровья. Занятия будут проходить индивидуально с каждым не реже двух раз в неделю, а регулярный медицинский контроль позволит отслеживать прогресс и корректировать программу. Каждый участник во время прохождения занятий у инструктора получит задания для выполнения упражнений дома до следующего визита и в перерывах выполняет их самостоятельно. После окончания полного курса реабилитации одного потока 8 человек (в течении 3 месяцев), набираются следующие 8 человек. Таким образом будет обеспечено рациональное использование имеющихся материальных и человеческих ресурсов.
В завершении реализации проекта каждый участник будет осмотрен врачом, который зафиксирует динамику и даст рекомендации по дальнейшей реабилитации.
В результате наши участники:
Они станут сильнее, подвижнее, увереннее в себе, забудут о боли!
Улучшат свое здоровье, снизив риск хронических заболеваний!
Вернутся к активной общественной жизни, обретут новых друзей!
Почувствуют себя счастливее и энергичнее!
Наша цель — создать в Николаевке прочную систему поддержки физической активности пожилых людей, которая будет работать и после завершения проекта!
«Движение – кладовая жизни», - сказал Плутарх. Чтобы сохранить здоровье пожилого человека необходимо придерживаться принципов сбалансированной двигательной активности.
Команда проекта состоит из куратора проекта, инструкторов по ЛФК, врача-терапевта и бухгалтера. Запрашиваются средства на приобретения велотренажера с электродвигателем и горку реабилитационную с брусьями, оплату труда инструктора ЛФК.

Цель

1. Создание условий для поддержания и улучшения физического здоровья при нарушении двигательной функции пожилых граждан р.п. Николаевка посредством систематических занятий лечебной и адаптивной физкультурой.

Задачи

1. Привлечение потенциальных участников к участию в проекте
2. Оборудование помещения для реализации проекта
3. Организация и проведение физкультурно-оздоровительных занятий

Обоснование социальной значимости

Проект «Движение — это жизнь» направлен на граждан пожилого возраста (50+) из р.п. Николаевка Ульяновской области, имеющих нарушения двигательной функции различной степени. По данным администрации муниципального образования «Николаевский район» в р.п. Николаевка на 2024 год проживает 1772 человека в возрасте 50 лет и старше. Согласно данным ГУЗ «Николаевская РБ», 567 человек, то есть примерно 32 % от общего числа пожилых жителей, имеют диагностированные нарушения двигательной функции, такие как артриты, артрозы, последствия инсультов, травм и другие заболевания, влияющие на подвижность. Эта группа населения характеризуется сниженной физической активностью, ухудшением общего состояния здоровья и повышенным риском развития сопутствующих заболеваний.
Основная проблема заключается в ограниченной доступности специализированных услуг и программ, направленных на поддержание и улучшение двигательной активности пожилых людей в р.п. Николаевка. В поселке нет адаптированного спортивного зала, секции лечебной физкультуры.
Это приводит к ряду негативных последствий:
• Снижение физической активности: ограничения в движении приводят к малоподвижному образу жизни, ослаблению мышц, ухудшению координации и равновесия, что, в свою очередь, повышает риск падений и травм.
• Ухудшение общего состояния здоровья: гиподинамия способствует развитию сердечно-сосудистых заболеваний, диабета, ожирения, остеопороза и других возрастных заболеваний.
• Социальная изоляция и депрессия: ограниченная подвижность затрудняет общение, посещение культурных мероприятий, участие в общественной жизни, что приводит к социальной изоляции, чувству одиночества и депрессии.
• Снижение качества жизни: все вышеперечисленные факторы негативно влияют на общее качество жизни пожилых людей, приводят к снижению самооценки, потере интереса к жизни и ухудшению психоэмоционального состояния.
• Увеличение нагрузки на систему здравоохранения: ухудшение состояния здоровья пожилых людей приводит к увеличению числа обращений в медицинское учреждение, затрат на лечение и уход, что создает дополнительную нагрузку на систему здравоохранения.
В рамках подготовки проекта «Движение — это жизнь» было проведено анкетирование 120 пожилых жителей р.п. Николаевка в возрасте 50+, имеющих нарушения двигательной функции.
• 68 % респондентов отметили, что испытывают острую потребность в организации доступных и адаптированных занятий лечебной физкультурой и спортом.
• 15 % респондентов заявили, что чувствуют себя социально изолированными из-за ограничений в передвижении.
• 28 % респондентов испытывают боль и дискомфорт при выполнении повседневных действий.
• 85 % респондентов не имеют возможности посещать специализированные занятия из-за финансовых ограничений или отсутствия доступных мест.
• 80% респондентов считают, что участие в проекте “Движение – это жизнь” значительно улучшит их физическое и психоэмоциональное состояние.
Социальная значимость проекта «Движение — это жизнь» обусловлена его направленностью на решение острой социальной проблемы, связанной с ухудшением здоровья и снижением качества жизни пожилых людей с нарушениями двигательной функции в р.п. Николаевка. Реализация проекта позволит:
• Улучшить физическое и психоэмоциональное состояние пожилых людей, повысить их жизненный тонус и самооценку.
• Предотвратить развитие хронических заболеваний и снизить риск инвалидизации.
• Сократить социальную изоляцию и вовлечь пожилых людей в активную общественную жизнь.
• Укрепить здоровье и продлить активное долголетие граждан пожилого возраста.
• Создать положительный пример для других населённых пунктов и способствовать развитию социальных программ для пожилых людей в Ульяновской области.
Проект «Движение — это жизнь» является своевременным, актуальным и социально значимым, поскольку направлен на удовлетворение насущных потребностей пожилых людей в р.п. Николаевка и способствует улучшению качества их жизни и укреплению здоровья.

География проекта

Ульяновская область р.п.Николаевка

Целевые группы

1. Граждане 50+ р.п.Николаевка, имеющие нарушения двигательной функции различной степени