Проекты

Краткое описание

В настоящее время в городе Хабаровске существует недостаток мест, где люди старшего возраста улучшают свои когнитивные возможности в комфортном темпе на регулярной основе в разных районах города. В рамках данного проекта в целях увеличения количества клубов «Нейромагия» по поддержанию когнитивного здоровья граждан старшего возраста планируется подготовить 10 инструкторов (ведущих) клубов «Нейромагия», функционирующих на базе центров работы с населением в г. Хабаровске. Для эффективной работы инструкторов необходимо разработать курс практических занятий, методические рекомендации по ведению занятий, рабочую тетрадь участника, укомплектовать «тренерский чемоданчик» с набором материалов для тренировок для каждого клуба.
Инструкторы пройдут курс практических занятий. По окончании курса получат комплект для проведения тренировок: методические указания на печатной основе, рабочую тетрадь на каждого участника клуба на печатной основе, «тренерский чемоданчик» - набор материалов для проведения тренировок. Весь методический комплект материалов, курс практических занятий будет построен по принципу «Помоги мне это сделать самому». Будет уделено большое внимание социальному взаимодействию участников, свободному общению, мотивации и поддержке друг друга. К каждому упражнению будут разработаны четкие понятные инструкции по выполнению как в группе, так и в домашних условиях. Упражнения и задания, наряду с улучшением когнитивных возможностей, будут развивать оптимизм, позитивное отношение к жизни, креативное мышление.

Цель

1. Организация благоприятной развивающей среды для улучшения когнитивных возможностей мозга граждан старшего возраста (55 лет и старше) на территории г. Хабаровск на базе центров по работе с населением

Задачи

1. Разработка и проведение курса практических занятий для инструкторов
2. Разработка и комплектование "тренерского чемоданчика"
3. Отбор потенциальных инструкторов из числа активных пенсионеров не менее 10 человек
4. Проведение аттестации инструкторов
5. Формирование списков участников клубов "Нейромагия" на базе центров по работе с населением
6. Промокампания проекта "Нейромагия"

Обоснование социальной значимости

Увеличение пенсионного возраста, повышение продолжительности жизни приводит к активной жизненной позиции людей старшего возраста.
В г. Хабаровске по данным переписи населения 2020 г. – 26,9% составляют люди старше 55 лет. Это каждый четвёртый житель города.

Исследования показывают, что когнитивные функции человека бурно развиваются после рождения, достигая пика своего развития между 20 и 30 годами. По окончании этого периода наступает постепенное, но неуклонное снижение функционального потенциала когнитивной подсистемы психики. C течением времени интенсивность нарушений возрастает, особенно после 60 лет. В этот период нарушения различных видов памяти, внимания, общее снижение скорости переработки информации проявляются достаточно сильно. Результатом является выраженное снижение эффективности взаимодействий с окружающей средой, что приводит к общему снижению качества жизни человека. Когнитивные тренировки используются как один из методов компенсации когнитивных нарушений у граждан старшего возраста. Граждане старше 55 лет нуждаются в регулярных занятиях по поддержанию когнитивных способностей в течении длительного времени.

В настоящее время в г. Хабаровске функционируют точечные программы, которые предполагают 10-16 занятий в течение 2-3 месяцев. Клуб «Нейромагия» функционирует с мая 2023 г. на волонтерской основе. После серии публикаций в СМИ и новостных сюжетов на ТВ количество желающих посещать данные занятия резко возросло. Лист ожидания составляет порядка 120 человек. Помощь нужна сейчас, в момент обращения пенсионера в центр по работе с населением.

После посещения программы человек первое время выполняет упражнения и задания, но постепенно интенсивность их падает, а впоследствии и вовсе прекращается вследствие падения мотивации. Пенсионеры отмечают как недостаток ограниченность во времени таких занятий.

Регулярно работающие группы по поддержанию когнитивного здоровья на базе центров по работе с населением создадут благоприятную поддерживающую обстановку и увеличат мотивацию пенсионеров тренировать мозг на регулярной основе.

В результате реализации проекта будут подготовлены инструкторы, комплекты методических рекомендаций, «тренерские чемоданчики», будут сформированы списки участников для клубов "Нейромагия" по улучшению когнитивных возможностей граждан старшего возраста, что увеличит их доступность, ликвидируется очередь.

География проекта

г. Хабаровск Хабаровского края

Целевые группы

1. Граждане от 55 лет, проживающие на территории г. Хабаровска, желающие стать инструкторами клубов «Нейромагия» по поддержанию когнитивного здоровья граждан старшего возраста
2. Граждане от 55 лет, проживающие на территории г. Хабаровска, желающие посещать клубы "Нейромагия" по поддержанию когнитивного здоровья граждан старшего возраста