Проекты

Краткое описание

В течении 16 месяцев с 1 сентября 2020 года по 31 декабря 2021 года на территории города Энгельса Саратовской области создать образовательно-просветительный прикладной проект "Экологокультура здоровья молодых семей". Целевая аудитория проекта - молодые семейные пары, в возрасте до 30 лет, состоящие в браке не более пяти лет. Четырнадцать групп по 12 семейных пар будут работать с квалифицированными специалистами в различных областях знаний: семейным психологом, психологом по ресурсному состоянию, валеологом, массажистами, фитнес-тренерами, родологами. Занятия проводятся в формате тренингов, групповых и индивидуальных консультаций, творческих встреч, мастер-классов, онлайн-занятий с домашними заданиями с проработкой всех аспектов семейного здоровья, формирования новых навыков здорового образа жизни. Это позволяет сразу внедрять в семейно-бытовые условия новые оздоровительные практики питания, режима дня, двигательной активности, избавление от вредных привычек, зависимостей, страхов, фобий. В данном проекте предлагается новый подход в пропаганде и поддержке практик здорового образа жизни молодой семьи, сбережения здоровья, правильного питания, заключающийся в том, что вводится новое расширенное понимание экологичной культуры в сфере здоровья. В центре этого нового подхода стоит молодая семья, которая не является простым потребителем услуг в обществе, а самостоятельно создаёт благоприятные условия в семейном кругу, вокруг себя и в городе для сбережения своего здоровья. В конце проекта проводится городской Фестиваль молодых семей по экологокультуре здоровья, на котором участники проекта в праздничной атмосфере покажут свои семейные достижения в освоении новых оздоровительных практик, поделятся своими методами социальной активности по созданию здоровьесберегающего пространства в городе. Этот фестиваль станет самой лучшей пропагандой в ЗОЖ и профилактикой вредных привычек для жителей нашего города.
Результатом завершения проекта является получение знаний, методик и экологичных навыков здорового образа жизни. После завершения проекта участники обретают умение контролировать и управлять психофизическими состояниями в семье, лучше справляться со своими семейными обязанностями супругов и родителей, спокойно преодолевать различные стрессовые состояния, развить навыки ресурсного мышления, самомотивации, сохраняя полноценное здоровье семьи. Формирование в самом начале семейной жизни ценностного отношения к здоровому образу жизни способствует рождению здоровых детей, активной плодотворной деятельности в обществе, развитию духовного и физического здоровья, творческого потенциала молодой семьи.
Для реализации проекта запрашивается грант на оплату работы команды профессиональных тренеров.

Цель

1. В период с 1 сентября 2020 года по 31 декабря 2021 года сформировать у 84 пар молодых семей понимание значимости приобретения, сохранения, укрепления экологичных навыков здорового образа жизни, усвоить и применять конкретные практики сбережения здоровья в своей семье в настоящем времени и для будущих поколений.

Задачи

1. Внедрить систему профилактической работы по ЗОЖ среди молодых семей в областях физического, психического, социального здоровья.
2. Самостоятельный вклад участников на территории города в пропаганду и поддержку здоровьесберегающего пространства города Энгельса.
3. Проведение Фестиваля молодых семей по экологокультуре.

Обоснование социальной значимости

Целевой аудиторией проекта является молодая семья, в возрасте не свыше 30 лет, состоящая в браке не более пяти лет, так как именно в начале семейной жизни закладывается семейно-бытовой уклад, в том числе и в сфере здоровья. В городе Энгельсе количество целевой аудитории составляет около 3000 молодых семей.
Данный проект направлен на решение следующих социальных проблем:
1. Ухудшающаяся демографическая ситуация (согласно статистике на сайте Управления по делам ЗАГС Правительства Саратовской области: количество родившихся за последние полгода, по сравнению с аналогичным периодом 2019 г, уменьшилось на 10,48%)
2. Отсутствие у молодых семей навыков ЗОЖ (пониженная двигательная активность, нерациональное питание, наличие вредных привычек)
3. Слабая психофизическая подготовленность пар к семейной жизни вызывающая стрессовые состояния.
4. Социальные и экономические изменения во время коронавирусной инфекции привели многие семьи к сложным психологическим состояниям (депрессия, паника, отчаяние, страх и неуверенность в будущем), к проблемам с физическим здоровьем в связи с различными ограничениями.
Согласно статистике за 6 месяцев 2020 г. в г. Энгельсе было зарегистрировано всего 332 брака. Это значительно меньше аналогичного периода 2019 года.
Причинами существования данных проблем является недостаток пропаганды и информированности у молодежи о ЗОЖ и положительных примеров в обществе. А так же недостаточная социальная активность в жизни города.
Социальная значимость проекта в условиях ухудшающегося здоровья населения в связи с изменением экологической обстановки, изменением отношения общества к своему здоровья и социальному благополучию в негативную сторону, чрезвычайно велика. По статистике ВОЗ население разделяется: условно здоровы 20 %, находящиеся в состоянии предболезни 20 %, имеющие более двух хронических заболеваний 22 %, имеющие хроническое истощение и падение иммунитета 38 %. Данный проект прорабатывает вопросы ценностного экологичного отношения к здоровьесбережению семьи, повышает приоритет здорового образа жизни, рационального режима дня и питания, правил личной гигиены и закаливания, двигательной активности, правильной организации свободного досуга семьи, в области физического, психического и социального благополучия. Особая значимость данного проекта заключается в его прикладном характере, когда с 1 дня занятий теория различных оздоровительных методик реализуется и внедряется в ежедневный быт молодой семьи, формируя устойчивые привычки и дальнейшую модель здоровьесберегающего поведения. В проекте уделяется достаточное внимание работе по преодолению стрессов и страхов. На сайте Общественной палаты РФ главный психиатр города Москвы Г. Костюк заявил: "Мы сейчас живём в нескончаемом потоке новостей о пандемии... Даже у самого психически здорового человека на таком фоне и стресс и тревога возрастают многократно. Но это не повод терять человеческий облик..." Здоровый образ жизни семьи - это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая физическое, душевное, социальное благополучие в реальной окружающей среде, полноценное выполнение трудовых, социальных и биологический функций. При здоровом образе жизни снижается вероятность заболеваний и увеличивается продолжительность жизни. Исследования учёных показывают, что здоровье человека на 20 % зависит от генетической биологии; на 10 % от здравоохранения; на 20 % от внешней среды и природно-климатических условий; и на 50 % от питания, образа жизни, материально-бытовых условий и условий труда. Таким образом, помогая семье сформировать ценностное отношение к здоровому образу жизни мы помогаем ей реализовать все её цели в рождении здоровых детей, в активной плодотворной жизнедеятельности, в укреплении духовного и физического здоровья, в вырабатывании умения адаптироваться к внезапным и сильным функциональным колебаниям среды, снимать эмоциональную перегрузку. ЗОЖ - лучшая профилактика курения, алкоголизма, наркомании. Люди занимающиеся спортом стрессоустойчивы, легко решают проблему равновесия между силой эмоциональных раздражителей и физическими потребностями тела. Один час физической активности увеличивает продолжительность жизни на два-три часа. Закаливание повышает устойчивость организма к неблагоприятному воздействию окружающей среды, в два-четыре раза снижает число простудных заболеваний, усиливает кровообращение, улучшает обмен веществ. Рациональное правильно сбалансированное питание обеспечивает организм всеми пищевыми элементами в нужном сочетании и количестве. Подготовленный проект формирует здоровый образ жизни молодых семей на трёх уровнях: социальном (пропаганда, просветительство, информация), инфраструктурном (конкретные условия в основных сферах жизнедеятельности, на территории города), личностном (ценностные ориентиры,стандартизация семейного бытового уклада).

География проекта

г. Энгельс Саратовской области

Целевые группы

1. Молодые семьи, в возрасте до 30 лет, прожившие в браке не более 5 лет