Проекты

Краткое описание

Основная цель проекта "Мастерская здоровья"
- оздоровление и реабилитация населения Ульяновской области;
пенсионеров и малообеспеченных с помощью прохождения специальной программы по реабилитации и выработке здоровых привычек - соблюдения режима дня, культуры питания, занятием физической культурой, социальной активностью.

Проект направлен на реабилитацию людей с лишним весом, проблемами опорно-двигательного аппарата, в состоянии стресса и депрессии, с возрастными и хроническими заболеваниями.
Программа оздоровления проводится на базе спортивно-оздоровительных и социальных объектов города Димитровграда Ульяновской области, с привлечением специалистов по направлениям:
- фитнес
- йога-терапия
- плавание и аква-аэробика
- туризм
- ЛФК
- массаж
- диетология
- психология
- врачебный контроль
Мероприятия проекта:
1. Презентация проекта в социальном центре "Доверие" для целевой и экспериментальной групп.
2. Подготовка и проведение теста на формирование контрольной группы для четырех недельного цикла (Ежемесячно).
3. Первичный врачебный и спортивный контроль в начале четырех недельного цикла реабилитации (Ежемесячно).
4. Организация и проведение тренировочных, оздоровительных и спортивно-массовых мероприятий в соответствии с еженедельным планом-графиком (Ежедневно на протяжении четырех недельного цикла для каждой группы)
5. День здоровья - встреча участников текущей группы с участниками, которые прошли программу реабилитации (Ежемесячно)
Ожидаемые результаты:
- при сотрудничестве с Администрацией города Димитровграда и социального центра "Доверие"будет достигнут большой охват целевой группы для ее информирования о целях и задачах проекта
- с помощью проекта "Мастерская здоровья" будет дана возможность участникам проекта из числа целевой группы заниматься на базах лучших спортивных объектов города с профессиональными тренерами, реабилитологами, психологами
- участники программы получат максимальный оздоровительный эффект от прохождения четырех недельного цикла, ввиду комплексного, разностороннего подхода к решению задачи оздоровления целевой группы
- в следствии самоконтроля участником (ведение дневника) будет пролонгирован эффект действия пройденной программы.
- после прохождения программы будет будет организована консультационная поддержка участника командой проекта.
- будут организованы регулярные встречи участников программы на спортивно-массовых мероприятиях (День здоровья)
- выработка здоровых привычек у прошедших программу и, как следствие, оздоровление, возврат к социальной деятельности, активная жизненная позиция.
Еженедельный план-график занятий целевой группы:
Понедельник - Йога-терапия (утро), тренажерный зал (вечер)
Вторник - лекция (диетолог/психолог), аква-аэробика (вечер)
Среда - Йога-терапия (утро), тренажерный зал (вечер)
Четверг - выезд/поход (утро), аква-аэробика (вечер)
Пятница - Йога-терапия (утро), тренажерный зал (вечер)
Суббота - выезд/поход

Цель

1. Максимальное восстановление и реабилитация функций организма утраченных из-за набора лишнего веса, хронической усталости, депрессии, стресса, малоподвижного образа жизни, хронических заболеваний.

Задачи

1. Улучшение общего состояния и повышение работоспособности.
2. Выработка здоровых и правильных привычек.
3. Адаптация организма к новым обстоятельствам повседневной жизни.
4. Популяризация здорового образа жизни.
5. Сохранение достигнутых результатов реабилитации участниками проекта на длительный период жизни.

Обоснование социальной значимости

Проблемы которые будут решаться в ходе реализации проекта - проблема укрепления и востановления здоровья.
В городе Димитровграде и Мелекесском районе Ульяновской области проживает 44000 пенсионеров, что составляет 34% от общего количества жителей.
Проведя мониторинг мы выяснили, что комплексным оздоровление занято всего 1200 человек это 2,7% от общего количества пенсионеров. Это есть проблема региона.
Наш проект позволит максимально восстановить функции организма утраченные из-за набора лишнего веса, хронической усталости, депрессии, стресса, малоподвижного образа жизни, хронических заболеваний, увеличит число занимающихся своим оздоровлением на 975 человек (в контрольной группе на 325 человек и в экспериментальной группе на 650 человек).
Уникальность проекта заключается в том, что в ходе реализации проекта будут проложены маркированные терренкуры, тропы здоровья, туристические маршруты с оборудованными бивуаками для отдыха. Этими маршрутами смогут пользоваться все категории граждан, проживающие на данной территории.
Участники проекта смогут пользоваться консультационной поддержкой командой проекта после прохождения программы, а так же на регулярных встречах участников программы на спортивно-массовых мероприятиях.
Социальная значимость проекта состоит в том, чтобы избавить данную группу населения от излишнего веса, хронической усталости, депрессии, стресса, малоподвижного образа жизни, хронических заболеваний. Привлечь к здоровому образу жизни.

География проекта

Ульяновская область, город Димитровград, МО "Мелекесский район"

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Лица, попавшие в трудную жизненную ситуацию