Проекты

Краткое описание

Проект направлен на формирование навыков ЗОЖ, играющих решающую роль в замедлении процессов старения, поддержании здоровья и работоспособности лиц пожилого возраста, повышающих качество жизни и способствующих процессу социальной адаптации к меняющимся условиям среды, что особенно важно в свете последних событий в мире.
Проект включает лекционные и практические занятия, массовые мероприятия с выездами на природу. Будут проведены входная и итоговая комплексная диагностика состояния здоровья с методической консультацией каждого участника, изучены силовые нагрузки и другие параметры. Охват - 280 человек, 14 групп по 20 человек.
Сформированные навыки ЗОЖ будут способствовать сохранению здоровья и работоспособности на долгие годы.

Цель

1. Овладение в доступной форме комплексом знаний о способах и методах самопомощи в различных ситуациях, формирование навыков активного образа жизни.

Задачи

1. Подготовка авторской программы и материального обеспечения для ее реализации. Программа рассчитана на 48 часов, включает 9 лекций и 15 практических занятий продолжительностью 2 часа. Срок обучения - 3 месяца, периодичность - 2 раза в неделю по 2 часа
2. Формирование целевой аудитории при поддержке Совета ветеранов Дёмского района, расписания, решение организационных вопросов
3. Реализация авторской программы (лекции и практические занятия, выезды на природу для отработки навыков ЗОЖ)
4. Подведение итогов, организация массового флешмоба - отчетника в парке культуры и отдыха Демского района при поддержке социальных партнёров.

Обоснование социальной значимости

В настоящее время со стороны различных организаций федерального и регионального уровней уделяется большое внимание гражданам пожилого возраста, разрабатываются соответствующие программы активного оздоровления, в связи с ожидаемым значительным приростом их числа в ближайшие годы. Так, доля лиц в возрасте старше 60 лет за последнее десятилетие в Республике Башкортостан увеличилась с 14% до 23%. В региональной комплексной программе "Старшее поколение" на 2015- 2020 гг. говорится, что низкая рождаемость и рост продолжительности жизни приведут к увеличению доли граждан пожилого возраста в общей структуре населения. Поэтому необходимо обеспечить старшему поколению повышение качества жизни, что способствовало бы сохранению здоровья и работоспособности. По мнению большинства специалистов, главная роль здесь должна быть отведена оздоровительным направлениям и, в частности, разнонаправленной пропаганде здорового образа жизни.
Результаты многочисленных отечественных и зарубежных исследований показывают, что применение навыков ЗОЖ играют решающую роль в замедлении процессов старения, поддержании здоровья и работоспособности лиц пожилого возраста, способствуют процессу социальной адаптации к меняющимся условиям жизни. Особенно важны знания и умения принципов ЗОЖ в свете последних событий в мире.

География проекта

Республика Башкортостан, город Уфа

Целевые группы

1. Пенсионеры
2. Ветераны
3. Женщины
4. Люди с ограниченными возможностями здоровья