Проекты

Краткое описание

Проект «Выбираем здоровый образ жизни» создан с намерением изменить существующее отношение к своему здоровью людей с ограничениями жизнедеятельности. Не секрет, что очень немногие инвалиды находят в себе силы реализовать свой внутренний потенциал. Многие ведут затворнический образ жизни, тем самым, возможно, закрывают путь к самоанализу и самореализации. Симферопольская городская общественная организация инвалидов инициируя Проект «Выбираем здоровый образ жизни» поможет инвалидам сохранить: эмоциональное самочувствие (психогигиена, умение справляться с собственными эмоциями, сложными ситуациями); интеллектуальное самочувствие (способность человека узнавать и использовать новую информацию для оптимальных действий в новых обстоятельствах); духовное самочувствие (способность устанавливать действительно значимые, конструктивные жизненные цели и стремиться к ним, оптимизм); физическую активность, включая специальные физические упражнения (например, гимнастика), с учётом возрастных и физиологических особенностей.
Проект позволит проводить оздоровительные мероприятия с применением уникальной технологии комплексного воздействия на организм, позволяющих существенно повлиять на степень выраженности стойких нарушений функций организма, что в свою очередь влияет на улучшение качества жизни. укрепление иммунитета, седатации центральной нервной системы и т.д. Данная технология включает в себе акупрессуру, светотерапию, низкочастотную миостимуляцию, лимфодренаж, тракцию позвоночника, магнитотерапию, лимфодренаж, вибрационное воздействие.
Лекционный материал «Здоровый образ жизни, замедление процессов старения, стрессоустойчивость, фитотерапия, диетология» включает в себя общую и специальную информацию о природе старения человеческого организма, современных и древних методах замедления процесса старения, позитивное психологическое воздействие, направленное на активизацию скрытых ресурсов организма, информацию о здоровом образе жизни, стрессоустойчивости, стресс адаптации, фитотерапии, диетологии. Благодаря доступным, многократно апробированным методам и приёмам усваиваются специальные упражнения способствующие замедлению естественного старения человеческого организма. Далее разрабатываются общие и персональные планы психофизической устойчивости участников проекта.
Благодаря этому проекту, люди с ограниченными физическими возможностями, повысят уровень знаний и умений, поймут важность предупреждения недугов и их своевременную локализацию. Заинтересованные участники проекта, в дальнейшем, продолжат сотрудничество с Симферопольской городской общественной организацией инвалидов, как волонтеры, для распространения опыта ведения здорового образа жизни, стрессоустойчивости, стресс адаптации, основ фитотерапии и диетологии.

Цель

1. Повышение качества жизни людей с ограничениями жизнедеятельности путем их участия в Проекте «Выбираем здоровый образ жизни» на почве интересов сохранения собственного здоровья, повышения теоретических знаний и практических умений поддержания здорового образа жизни и психологической устойчивости с дальнейшим распространением полученных навыков.

Задачи

1. Подготовка планов мероприятий проекта и методических материалов, для проведения мероприятий проекта «Выбираем здоровый образ жизни».
2. Подготовка помещений в г. Алушта, пос. Утес, ул. Гагариной 25/332 к приему участников проекта «Выбираем здоровый образ жизни» для их дальнейшего проживания, питания и выполнения программы проекта.
3. Трансфер участников проекта «Выбираем здоровый образ жизни» из Симферополя в г. Алушту, пос. Утес и обратно, по окончании программы проекта.
4. Организация проживания и питания участников проекта «Выбираем здоровый образ жизни»
5. Проведение курса лекций «Здоровый образ жизни, замедлении процессов старения, стрессоустойчивость, фитотерапия, диетология».
6. Проведение занятий по адаптивной физической культуре.
7. Проведение оздоровительных мероприятий с применением уникальной технологии комплексного воздействия на организм.

Обоснование социальной значимости

В г. Симферополе проживает около 3000 людей с ограниченными физическими возможностями в возрасте от 50 до 70 лет, в целом, им не хватает стимулов для включения в общественную жизнь. Здоровый образ жизни требует от людей понимания, силы воли и терпения. Каждый человек с ограниченными физическими возможностями, чтобы не растерять приобретённых навыков, должен неустанно вести здоровый образ жизни, чтобы не отступить от своих достижений и не поддаться новым жизненным обстоятельствам, возникающим под влиянием, как внешних факторов, так и изменений в состоянии здоровья. Справиться самостоятельно достаточно сложно. Данный проект позволит преодолеть психологические преграды и посредством подачи доступного теоретического и практического материала, коллективных занятий повысить уровень знаний и умений, понять важность предупреждения недугов и их своевременную локализацию, создать условия успешного сотрудничества с Симферопольской городской общественной организацией инвалидов, как волонтеров, для распространения опыта ведения здорового образа жизни, стрессоустойчивости, стресс адаптации, основ фитотерапии и диетологии. Симферопольской городской общественной организацией инвалидов было опрошено 100 респондентов в возрасте от 50 до 70 лет и выяснилось, что мед учреждения неохотно выдают этой возрастной категории направления для санаторно курортного лечения.

География проекта

Проведение мероприятий проекта «Выбираем здоровый образ жизни» будет осуществляться в г. Алушта, пос. Утес, ул. Гагариной 25/332 с проживанием в комфортабельных номерах и питанием. К участию в проекте будут привлекаться люди с ограниченными физическими возможностями г. Симферополя, которые продолжат сотрудничество с Симферопольской городской общественной организацией инвалидов, как волонтеры, для распространения опыта ведения здорового образа жизни, стрессоустойчивости, стресс адаптации, основ фитотерапии и диетологии.

Целевые группы

1. Люди с ограниченными физическими возможностями, жители г. Симферополя, возрастной категории от 50 до 70 лет.