Проекты

Краткое описание

Проект "ГТО все возрасты покорны" направлен на популяризацию скандинавской ходьбы как доступной системы содействия поддержания здорового образа жизни среди граждан старшего поколения на территории г.Кирова Кировской области в период с 1 июля 2020 г. по 31 октября 2020 г. В ходе реализации проекта планируется обучить судей ГТО по скандинавской ходьбе, обучить инструкторов-волонтеров технике скандинавской ходьбе, приобрести специализированное оборудование для скандинавской ходьбы, организовать прием норм ГТО по скандинавской ходьбе у граждан старшего поколения. По итогам реализации проекта будет расширен круг граждан г.Кирова, владеющих здоровье сберегающей техникой скандинавской ходьбы, увеличена доля жителей систематически занимающихся скандинавской ходьбой, организован прием норм ГТО по скандинавской ходьбе.

Цель

1. Поддержание здоровья граждан старшего поколения (55 лет и старше), проживающих на территории г.Кирова Кировской области через вовлечение в систематическое занятие физической культурой и сдачу норм ГТО по скандинавской ходьбе

Задачи

1. Организация приема норм ГТО по скандинавской ходьбе
2. Информационное сопровождение физкультурно-спортивной деятельности с использованием скандинавской ходьбы

Обоснование социальной значимости

В настоящее время скандинавская ходьба все шире используется в формате оздоровительной физкультуры, способствующей активной деятельности граждан. Она эффективна при кардиореабилитации, реабилитации лиц с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и органов дыхания, при избыточной массе тела и других заболеваниях в том числе аутоиммунных. Статистические данные о структуре населения Кировской области показывают, что 29% составляют граждане старше трудоспособного возраста (55+). По данным Всемирной организации здравоохранения (Глобальные рекомендации по физической активности для здоровья, 2010 г.) рекомендуемый уровень физической активности для лиц в возрасте 55 лет и старше предполагает оздоровительные упражнения или занятия в период досуга, например пешие прогулки. Для укрепления сердечно-легочной системы, костно-мышечных тканей, снижения риска неинфекционных заболеваний и депрессии рекомендуется практика физической активности в пределах не менее 150 минут в неделю средней интенсивности. Оздоровительная физическая активность, сопровождающая основную активность, создает дополнительные преимущества для здоровья. На сегодняшний день остается актуальным вопрос качественной подготовки граждан технике скандинавской ходьбе и последующего участия в сдаче норм ГТО. Согласно сведениям о реализации Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО) (форма №2-ГТО) (https://sport.kirovreg.ru/upload/iblock/8e2/8e28c3b25f9e77bb277d8c5f70e25fa9.xlsm) в 2018 году в Кировской области приняли участие в выполнении нормативов (испытаний) комплекса ГТО 11179 человек, 6574 – стали обладателями знаков отличия. Выполнили норматив 9 ступени - 147, 10 ступени - 163, 11 ступени - 39 человек. В г.Кирове отсутствуют судьи ГТО, владеющие техникой скандинавской ходьбы. Прием норм ГТО по скандинавской ходьбе не осуществляется. Отсутствует специализированное информационное интернет сопровождение деятельности Региональной физкультурно-спортивной общественной организации «Федерация спортивной ходьбы Кировской области» (далее - ФСХКО). Не все граждане старшего поколения имеют материальные доходы, позволяющие приобрести специализированное оборудование для занятий скандинавской ходьбой. Настоящий проект является вкладом в развитие скандинавской ходьбы в России, который направлен на поддержку активного долголетия граждан старшего поколения. Социальные проекты, ранее реализованные популяризаторами скандинавской ходьбы в г.Кирове, а в последующем Федерацией скандинавской ходьбы Кировской области, позволили создать положительную среду для занятий этим видом физической активности лицам старшего поколения. В настоящее время созрела необходимость в организации большего числа лиц, занимающихся скандинавской ходьбой, передачи опыта в муниципальные образования области, организации приема норм ГТО у граждан старшего поколения. Реализация проекта "ГТО все возрасты покорны" позволит популяризировать скандинавскую ходьбу, как наиболее доступный, малозатратный и безопасный вид оздоровления и поддержания физической активности, тиражировать накопленный опыт, расширить зоны тренировок и кругозор участников, способствовать интеграции физической активности в повседневный образ жизни, обучить судей и инструкторов - волонтеров по скандинавской ходьбе, предоставить возможность гражданам старшего поколения приобрести специализированное оборудование (палки) для занятий и сдать нормы ГТО по скандинавской ходьбе, получить возможность жителям г.Кирова обращаться к информационным ресурсам на площадке тематического интернет сайта.

География проекта

г.Киров

Целевые группы

1. граждане старшего поколения в возрасте 55 лет и старше