Проекты

Краткое описание

Никто не хочет думать о старости, тем более об инвалидности. А между тем, каждые полторы минуты у одного из жителей России случается инсульт - 400-450 тысяч случаев в год. Летальность в остром периоде инсульта в России составляет 30%. Постинсультная инвалидизация занимает первое место среди всех причин инвалидизации. Только 8% больных полностью восстанавливаются после перенесенного инсульта, остальных ждет инвалидность - снова учиться говорить, ходить, узнавать родственников. 20% перенесших инсульт остаются лежачими, часто годами. Это колоссальная социальная проблема и трагедия для семей. Причем инсульт молодеет: в последние годы не менее 20% нарушений кровообращения отмечаются у больных моложе 50 лет. От болезней системы кровообращения - БСК (гипертония, инсульт, инфаркт и др.) в Новгородской области умирает 5000-6000 человек в год (5411 человек в 2018 г. ) - это население небольшой деревни. 3000-5000 человек ежегодно получают разные степени инвалидности. Регион вошел в пятерку пилотных по развитию систем долговременного ухода, в связи с увеличившимся количеством лежачих больных, в основном - инсультников. Тратятся огромные средства на медицину, уход, найм сиделок, но не на профилактику! Образ жизни самих пенсионеров при этом не меняется, люди продолжают болеть и умирать.

В тоже время существует достаточно простой и бесплатный способ поддерживать себя в форме и не доводить до инвалидности, желательно начиная не позже 50 лет, но и в любом возрасте - лучше начать. На основании рекомендаций врачей мы разработали комплексную программу, включающую все необходимые компоненты: контроль состояния организма, специальная гимнастика от остеохондроза и йога, доступная физическая активность (скандинавская ходьба, теннис, плавание и др.), курс "Секреты здорового питания", активизация мозговой активности (изучение языков и другая деятельность), избавление от вредных привычек, курс "Ментальное здоровье", арт-терапия. Уже более 400 человек участвуют в отдельных направлениях программы и имеют улучшения по здоровью. Это не теория и не информирование! Людям в возрасте сложно меняться. За ручку приводим людей в программы, разбираем проблемы каждого - от питания до юридической консультации. Все участники программ - потенциальные волонтеры. В проекте мы проводим их обучение программе, чтобы в дальнейшем они могли охватить более 1000 пенсионеров, в том числе в районах области. Этот проект - обобщение нашего 10-летнего опыта работы. Программа будет изложена в методическом пособии (1000 шт.), которое будет распространяться в нашем и других регионах. В Новгородской области в 2022 г. на 596,5 тысяч жителей 237,1 тысяч старше 50 лет (40% населения). Это наша потенциальная аудитория - люди в зоне риска по инсульту и инфаркту. Наших мам, бабушек не приучили заботиться о себе, вовремя заниматься своим здоровьем, они всю жизнь работали, отдавая себя. Кто-то должен сделать для них то, что они сами не могут для себя сделать - научить здоровой жизни "на своих ногах".

Цель

1. Создание условий для снижения количества сердечно-сосудистых заболеваний, приводящих к инвалидности, (инсульты, инфаркты), в Новгородской области путем отработки и внедрение комплексной программы немедицинской профилактики.
2. Повышение качества жизни пожилых людей.

Задачи

1. Разработка и внедрение программы здорового питания
2. Разработка и внедрение специального комплекса профилактических упражнений
3. Психологическая профилактика заболеваний
4. Внедрение системы медицинских профилактических мероприятий
5. Повышение мозговой и творческой активности, создание новых нейронных связей, как фактор профилактики
6. Обобщение и распространение опыта программ профилактики заболеваний старших
7. Создание условий для физической активности пенсионеров - занятий доступными и полезными для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний видами спорта
8. Изучение и обмен опытом профилактики заболеваний и помощи пожилым людям с другими регионами

Обоснование социальной значимости

Сердечно-сосудистые заболевания, особенно заболевания головного мозга, являются важнейшей медико-социальной проблемой в связи с высокой заболеваемостью, инвалидизацией и смертностью. В России заболеваемость инсультом одна из самых высоких в мире - 3,4 на 1000 человек в год. Это 400-450 тысяч случаев инсульта в год (https://meshalkin.ru/nevrolog-kazhdyye-poltory-minuty-u-odnogo-iz-zhiteley-rossii-sluchayetsya-insult).По данным Национальной Ассоциации по борьбе с инсультом (НАБИ), 31% пациентов, перенесших инсульт, нуждаются в специальном уходе, 20% не могут самостоятельно ходить и лишь 8% могут вернуться к прежней полноценной жизни (https://szgmu.ru/rus/m/457/).
В Новгородской области на 596,5 тысяч жителей 237,1 тысяч старше 50 лет - около 40% населения. Все люди старше 50 лет подвержены риску сердечно-сосудистых заболеваний. Этот риск повышается с возрастом. От болезней системы кровообращения - БСК (гипертония, инсульт, инфаркт и др.) в Новгородской области умирает 5000-6000 человек в год (5411 человек в 2018 г. ) - это население небольшой деревни. 3000-5000 человек ежегодно получают разные степени инвалидности. Достоверным является показатель смертности, так как не все обращаются к врачу, он соответствует 18000-20000 больных. В связи с ростом первичной заболеваемости на 30,5% в 2018 г.(по сравнению с 2013 г.) была принята региональная программа "Борьба с сердечно-сосудистыми заболеваниями в Новгородской области" (см. приложение). Но меры, предусмотренные в программе, в основном касаются улучшения работы медицинских организаций в соответствии с приказом министерства здравоохранения Новгородской области от 11.09.2018 № 604–Д «Об организации медицинской помощи больным острым коронарным синдромом и острым нарушением мозгового кровообращения на территории Новгородской области», то есть реакции на ситуацию, а не ее предупреждение. В связи с большой потребностью ухода за лежачими больными (более 10000 человек по словам губернатора) с 2023 года Новгородская область вошла в число пяти регионов, в которых будет осуществлен охват граждан пожилого возраста и инвалидов системой долговременного ухода, на которые уже выделено 237 млн. руб. с 2018 г. (на 350 чел.), а в ближайшие годы будет выделена еще субсидия из федерального бюджета в размере 743,2 млн рублей (на 2190 чел.) (https://tass.ru/obschestvo/16640973). Это цена вопроса для государства. Не считая трагедии для каждой семьи. Никто не хочет быть инвалидом, нуждающимся в уходе!
В тоже время, существует достаточно простой и бесплатный комплекс мер, который может выполнить каждый человек, чтобы предотвратить у себя инсульт и инфаркт. Мы объединили эти меры в специальную программу профилактики, обобщив свой 10-летний опыт работы. Программа включает в себя компонеты: регулярный контроль состояния (давления, веса, мед. обследования), специальная гимнастика от остеохондроза и йога, доступная физическая активность (скандинавская ходьба, теннис, плавание и др.), правильное питание, активизация мозговой активности (изучение языков), избавление от вредных привычек, курс "Ментальное здоровье", арт-терапия. Сейчас у нас реализовано 2 направления, в которых уже улучшают свое здоровье более 400 пенсионеров, а мы бы хотели создать условия для занятий всего комплекса на базе нашего клуба. В течение проекта мы обучим программе волонтеров - наших участников - более 200 человек, в том числе в районах области. Они смогут помогать и обучать других пенсионеров помощи себе, а также привлекать людей к занятиям - до 1000 человек в течение года после проекта. Мы планируем издать методическое пособие с программой и календарь-инструкцию, чтобы люди занимались и после проекта. Пособие будет передано пенсионерам, организациям с аналогичной деятельностью в других регионах.

География проекта

Новгородская область

Целевые группы

1. Люди пенсионного и предпенсионного возраста (45+)
2. Специалисты в сфере профилактики возрастных заболеваний