Проекты

Краткое описание

Болезнь Альцгеймера называют эпидемией XXI века. Это самая распространенная причина и форма деменции у пожилых людей во всем мире. На сегодняшний день заболевание диагностируется у более 50 млн. человек в год. Серьезные опасения вызывает тот факт, что болезнь молодеет. В группу риска уже попадают люди от 45 лет . Вылечить начавшееся заболевание невозможно, но, по оценке ВОЗ, вероятность развития деменции возможно понизить на 40% при соблюдении ряда превентивных мер.
В Глазове 34 тыс. человек (это более трети населения города) - люди 50 лет и старше. Проект "Светлые головы" направлен на профилактику болезни Альцгеймера и развития деменции. Значительная роль в профилактике уделяется регулярной физической активности, а так же умственным нагрузкам. Важно, чтобы нагрузки были новые, то есть , человек должен осваивать новые виды деятельности.
В рамках проекта планируется создание клуба для пожилых людей, возраст 50+, в котором будет организован комплекс специально подобранных групповых занятий. Дважды в неделю будут уроки каллиграфии. В результате занятий каллиграфией формируются и развиваются нейронные связи головного мозга, которые не формируются ни при одном ином виде деятельности, даже при игре в шахматы. Каллиграфия - великолепный инструмент не только развития головного мозга, но и излечения от ряда болезней. Человек во время занятий испытывает расслабление и эмоциональное спокойствие, замедляется пульс, нормализуется давление, уменьшается мышечное напряжение. По этим причинам занятия каллиграфией можно с уверенностью назвать отличной профилактикой деменции. Для участников так же будут организованы мастер-классы - лепка из глины и рисование.
Так же в планируются регулярные занятия (2 раза в неделю) скандинавской ходьбой под руководством тренера. Этот вид физической нагрузки выбран не случайно. Скандинавская ходьба - универсальный вид физической нагрузки для пациентов, страдающих нарушением когнитивных функций. Так же в программе проекта предусмотрены походы по экологической тропе на снегоступах. Снегоступы - это одно из самых древних изобретений человека, которое до сих пор не потеряло своей актуальности.
Несомненно, проект несет еще одну важную функцию - социализация людей пожилого возраста. Занятия дают возможность находиться в социуме, активно общаться, испытывать эмоциональный подъем, создают атмосферу, которая будет стимулировать интерес пожилых людей к различным увлечениям. Все это положительным образом влияет на психоэмоциональное состояние и здоровье участников. Итоговыми мероприятиями проекта станут Праздник скандинавской ходьбы с приглашенным тренером из Федерации скандинавской ходьбы" (г.Ижевск) и городская выставка работ участников по каллиграфии. И то, и другое мероприятие будут способствовать не только популяризации данных направлений, но и привлечению пожилых глазовчан в наш клуб "Светлые головы".

Цель

1. Создание системы ранней профилактики болезни Альцгеймера, доступной всем пожилым. Создание клуба, который будет работать на постоянной основе.

Задачи

1. Организация и проведение групповых занятий с пожилыми людьми.
2. Организация тестирования, чтобы увидеть в динамике положительное влияние занятий.
3. Организовать информационную и просветительскую деятельность
4. Создать комфортные условия для работы в группах.
5. Создание материально-технической базы, проведение рабочей встречи с партнерами
6. Оценить результаты проекта
7. Информировать потенциальных участников проекта, организация группы
8. Организовать праздник скандинавской ходьбы с приглашением тренера из Федерации скандинавской ходьбы (г. Ижевск)

Обоснование социальной значимости

Основной фактор риска развития болезни Альцгеймера — пожилой возраст. Признаки болезни Альцгеймера у женщин и мужчин в целом схожи, но протекает она индивидуально. Ошибка многих в том, что первые сигналы организма они списывают не на проблемы со здоровьем, а на усталость, стрессы, старость. Самое первое проявление расстройства мозговой деятельности – нарушение кратковременной памяти. Терапевты и психиатры рекомендуют пройти тест на болезнь Альцгеймера всем, кто заметил у себя нарушение кратковременной памяти, даже если ваш возраст только перевалил за 45-50 лет. Проигнорировав первые сигналы организма что со здоровьем не все в порядке, человек очень рискует. Если это первые признаки болезни Альцгеймера, то за ними последует утрата долговременной памяти и трудоспособности, нарушение речи. Усугубляет ситуацию тот факт, что с выходом на пенсию многие лишаются привычного образа жизни - человек перестает вести активную профессиональную, умственную деятельность, значительно сужается круг общения, появляется ощущение физической слабости, малоподвижный образ жизни, уныние. А такое состояние тоже благодатная почва для развития заболевания. ( Из всех существующих сегодня неизлечимых заболеваний, распространяющихся с большой скоростью, болезнь Альцгеймера обошла СПИД. Средняя выживаемость после того, как был поставлен диагноз, около 7 лет. Редко кто живет еще 10-12 лет. Всплеск роста численности заболевания пришелся на 2000 год. С тех пор количество диагнозов, которые врачи устанавливают ежегодно, только растет. Исследователи объясняют это увеличением продолжительности жизни и тем, что население планеты быстро стареет.) Чтобы сохранить ясность ума в преклонном возрасте, врачи настоятельно рекомендуют заниматься саморазвитием, регулярно давать себе умственные и физические нагрузки. У пенсионеров Глазова клубов, главная задача которых профилактика болезни Альцгеймера - нет. Хотя, проведенный нами опрос среди 100 глазовчан показал, что их пожилые родственники сталкиваются с симптомами развития деменции довольно часто - ухудшается память, пропадает желание узнавать что-то новое, появляется аппатия, снижается критичность собственного восприятия, меняется привычное поведение . На основании этого можно сделать вывод, что проблема комплексной профилактики в нашем городе актуальна.

География проекта

Удмуртская Республика, г. Глазов

Целевые группы

1. Жители города Глазова Удмуртской республики 50 лет и старше, пенсионеры