Проекты

Краткое описание

На что можно опереться в текущей жизненной ситуации, когда информация не достоверна, когда для многих потерян смысл… Человек откатывается на уровень выживания или замирает, впадая в уныние, депрессию, апатию.

Реализация проекта позволит комплексно поддержать семьи, дать чувство внутренней опоры – чёткой картины мира и понимания себя, своего места в нем; своей роли матери, жены в этой новой, изменившейся реальности через проведение консультаций, тренингов, занятий и тренировок для семей участников специальной военной операции и граждан, призванных на военную службу по частичной мобилизации с привлечением опытных специалистов – психолога и йога-тренера.
Психолог и йога-тренер проведут групповые и индивидуальные занятия, окажут тематические консультации целевой аудитории.

На основе бесед с психологом, физических упражнений, правильного дыханий, медитаций люди смогут найти выход из сложных состояний, апатии, уныния, потери смысла жизни. Вернуть потерянное равновесие и мужество, повысить осознанность жизни, овладеют искусство быть здоровым, восстановить жизнерадостность.

Цель

1. Формирование устойчивого противостояния стрессовым ситуациям в условиях современных реалий

Задачи

1. Оказать психологическую поддержку и помощь в создании внутренней опоры у людей в современных реалиях
2. Мотивировать людей на регулярные занятия физической культурой, йогой
3. Выработать привычку у людей обращаться к специалистам, оказывающим профессиональную поддержку в трудной жизненной ситуации

Обоснование социальной значимости

После 21 сентября жизнь семей мобилизованных изменилась. Мужчины стали солдатами и отправились на учения, их родные – остались ждать дома в полной неизвестности. Особенно тяжело пришлось женщинам с детьми, в семьях которых муж был единственным кормильцем. Как сейчас переживают разлуку с любимыми родные мобилизованных? Что их волнует и как они стараются справляться с тревогой?

Рассказы женщин, мужчины которых уже отправились на учения в южные регионы страны.

Людмила проводила мужа на учения. Сейчас она одна занимается воспитанием двоих несовершеннолетних детей. Признаётся, что порой бывает сильно тяжело. Со стрессом и навалившимися заботами помогают справляться родные.
— Никак не справляюсь с тревогой.... Когда прям накрывает, пью горсть валерьянки и стараюсь думать о хорошем. Все бытовые проблемы и задачи, которые делились пополам, а то и большая часть на муже была, теперь приходится делать и решать самой. Страшно.
Мария: когда пришла повестка, было такое чувство, что земля ушла из-под ног. До последнего не верила, что нас это коснулось. Муж сразу сказал: «Раз призвали, значит должен идти». У мужа астма и много других заболеваний. Сказал, что на прохождении медкомиссии настаивать не будет. Я, безусловно, горжусь своим мужем. В такие моменты понимаешь, что рядом с тобой настоящий мужчина, защитник.

Дочка - первоклассница. Женщина работает в ночные смены. За ребенком на время отсутствия мужа присматривают соседи.
— Переживаем за него очень. Пока не получается справиться с переживаниями. Конечно, жизнь перевернулась с ног на голову. У нас дочь в этом году пошла в 1-й класс, нужно провожать и встречать. Я работаю в ночные смены, родственников и знакомых нет в городе. Помогают соседи за дочкой присматривать, пока я на работе. Кредиты тоже никто не отменял. Пока справляюсь с трудом, так как теперь всё легло на мои плечи. Как будет дальше, не знаю, что будет дальше — неизвестно.

География проекта

Ямало-Ненецкий автономный округ, город Губкинский

Целевые группы

1. Семьи участников специальной военной операции и граждан, призванных на военную службу по частичной мобилизации