Проекты

Краткое описание

С момента основания в 2014 году организация "Солнечный день" оказывает помощь семьям с детьми с ОВЗ. В это время для родителей детей с ОВЗ стартовали проекты профилактики эмоционального выгорания. С тех пор организация на постоянной основе проводит различные мероприятия для родителей таких детей: тематические встречи, творческие мастер-классы, консультации и тренинги с психологом, выездные мероприятия.
Участники проекта отмечают улучшение эмоционального состояния, развитие более теплых отношений в семье и укрепления семейных ценностей. В последнее время в организацию все чаще стали обращаться родители нормотипичных детей. У данной категории просителей есть схожие проблемы, однако количество проектов, работающих для них в нашей области и на территории страны значительно меньше, чем для родителей детей с ОВЗ.
Любые родители сталкиваются с проблемой эмоционального родительского выгорания и нуждаются в поддержке.
Проект будет включать следующие направления работы:
1. Групповые тренинги с психологом. В рамках этого направления участники смогут поработать с темой эмоционального напряжения, проблем в семье, признаками выгорания и методами его профилактики.
2. Занятия хореографией. Участники проекта смогут посетить танцевальные занятия различных направлений. Занятия позволят участникам расслабиться, почувствовать свое тело и избавиться от стрессового напряжения в результате физической активности.
3. Творческие занятия по эпоксидной смоле. На занятиях по эпоксидной смоле участники обретут навыки работы с материалом, декором, формами, научатся создавать уникальные сувениры.
4.Творческие мастер-классы по созданию народной куклы. На занятиях участники познакомятся с творчеством наших предков, научатся изготавливать кукол из лоскутов без приемов шитья, а также пробудить интерес к русским традициям и культуре.
5. Занятия по кулинарному искусству. На занятиях каждый участник проекта сможет изготовить свое кондитерское изделие. Участники научатся готовить трайфлы, яблоки в карамели, пирожное картошка и другие блюда.
6. Мастер-классы по изготовлению мыла, свечей, изделий декоративно-прикладного творчества. Данные мастер классы будут проводиться с учетом пожеланий участников. На мастер-классах участники смогут освоить технологию изготовления изделий, а в дальнейшем смогут делать аналогичные вещи самостоятельно.
7. Для каждой группы участников, в завершении курса занятий на выбор будет предложено культурно-развлекательное мероприятие (посещение кинотеатра, театра или экскурсии) с целью общения и отдыха.
Отдых и творчество поможет участникам проекта улучшить эмоциональное состояние, получить положительные эмоции, новые навыки и впечатления, а также снизить уровень эмоционального выгорания в родительстве.

Цель

1. Улучшение психоэмоционального состояния родителей, воспитывающих нормотипичных детей до 18 лет

Задачи

1. Планирование, сопровождение и контроль работы проекта на всех этапах его реализации
2. Осуществление мониторинга и диагностики результатов проекта
3. Организация занятий и мастер-классов для участников проекта, обеспечивающих досуг, творческую самореализацию и общение участников
4. Получение новых знаний и навыков участниками проекта
5. Повышение уровня информированности родителей, воспитывающих нормотипичных детей о работе проекта

Обоснование социальной значимости

В Челябинской области на конец 2023 года в 290 тысячах семей проживает более 250 тысяч детей в возрасте от 0 до 18 лет. Данные по ссылке: https://clck.ru/3DuzpG .
Россия вошла в пятерку стран, где чаще всего страдают от проблемы родительского выгорания. Данные по ссылке: https://clck.ru/3DTC4k.
К симптомам родительского выгорания относят истощение, повышенный уровень стресса и тревожности, проблемы со сном и различные нарушения физического здоровья, агрессивное поведение, сложные чувства вины и стыда и другие симптомы.
Феномен выгорания возникает при любой деятельности, которая вызывает частые и интенсивные реакции на стресс, а воспитание детей - это сложная, стрессовая деятельность. Согласно теории баланса рисков и ресурсов, родительское выгорание возникает, когда факторы стресса накапливаются до определенного уровня без адекватных ресурсов и внешней поддержки для их компенсации. Уровень выгорания зависит от количества детей в семье, наличия помощи от родственников или привлеченных специалистов, личных ценностей и уровня имеющейся у родителей трудовой нагрузки. Также степень выгорания зависит от состояния здоровья детей, индивидуальных психических характеристик и опыта родителей. Родители, испытывающие трудности и выгорание нуждаются в поддержке и восполнении ресурсов.
С 2021 года организация реализует проекты профилактики родительского выгорания у родителей детей с ограниченными возможностями здоровья. В рамках данного направления проходили тренинги и консультации с психологом, занятия по арт-терапии, творческие мастер-классы и полезные встречи, фотосессии и чаепития. За годы работы участие в таких проектах приняли более 100 родителей.
Все чаще в организацию поступают обращения от граждан, имеющих нормотипичных детей и желающих принять участие в работе данных проектов. Потенциальные участники проекта отмечают у себя такие проблемы, как депрессивные состояния, повышенный уровень усталости и тревожности, агрессивное отношение к детям, невозможность отвлечься от повседневных задач. В организацию обращаются, в основном, люди, которые не имеют материальной возможности оплачивать работу с психологом или платные посещения каких-либо мероприятий. Для данной категории граждан на территории Челябинской области на сегодняшний день не проводится работа системных аналогичных проектов.
Весной 2024 года для родителей нормотипичных детей в возрасте до 18 лет в организации было проведено несколько мероприятий: мастер-классы по гончарному мастерству и живописи. Среди 30 участников данных мероприятий было проведено тестирование по методике «Опросник родительского выгорания Ефимова» (опросник по ссылке: clck.ru/3Duzqo).
В результате проведенного тестирования 80 % участников имеет высокий уровень эмоционального истощения проявляющийся в ощущениях эмоционального перенапряжения, утрате интереса к собственным детям и к окружающему в целом, в равнодушии или эмоциональном перенасыщении, в чувстве опустошенности, исчерпанности собственных эмоциональных ресурсов. У большинства участников (71%) выявлен средний уровень деперсонализации характеризующийся снижением эмпатии к детям, потерей отзывчивости и сочувствия.
95% участников нуждаются в работе с психологом и хотят узнать больше про родительское выгорание и способы его снижения, 90% участников желают посещать групповые мастер-классы. 80% участников также отметили недостаток отдыха вне дома и недостаток материальных средств посещать занятия для себя.
В результате беседы с потенциальными участниками в организации приняли решение включить в проект следующие направления:
-Тренинги по профилактике родительского выгорания (список тем тренингов в презентации к проекту) с участниками с целью коррекции последствий выгорания.
- Творческие занятия по эпоксидной смоле, кулинарии, хореографии. Творческие мастер-классы по созданию народной куклы и декоративно-прикладному творчеству с целью эмоционального и телесного расслабления, снижения уровня гормонов стресса в крови, совместного общения родителей между собой.
- Культурно-развлекательное мероприятие (посещение кинотеатра, театра или экскурсии) с целью общения и отдыха.
Перед началом проекта и по его завершению с участниками будут проводиться тестовая диагностика уровня родительского выгорания, что позволит оценить эффективность работы проекта в снижении выгорания у родителей-участников проекта.
Родительское выгорание - важная проблема, влияющая на детей, семьи и общество, а также на качество жизни самих родителей. Участие в проекте поможет родителям по-новому посмотреть на проблемы выгорания, разобраться в своих чувствах, улучшить эмоциональное состояние. Проект также поможет укреплению взаимоотношений между детьми и родителями и подарит участникам отдыха и досуга.

География проекта

г. Челябинск

Целевые группы

1. Родители нормотипичных детей в возрасте до 18 лет