Проекты

Краткое описание

Проект «Клуб адаптивной физической культуры - Движение» направлен на решение проблемы малоподвижного образа жизни и низкой мотивации к занятиям физической активностью у детей и молодых людей с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата, проживающих в Первомайском районе Тамбовской области.
К сожалению, из-за психофизических нарушений, отсутствия условий для занятий, низкой мотивации, большинство людей с инвалидностью вынуждены вести малоподвижный образ жизни. Если для здоровых людей двигательная активность — обычная потребность, реализуемая повседневно, то для человека с инвалидностью физические упражнения жизненно необходимы, так как они являются эффективнейшим средством одновременно физической, психической и социальной адаптации. Регулярные занятия физической активностью —позволяют лучше владеть своим телом, восстанавливают психическое равновесие, возвращают чувство уверенности в себе, дают новые возможности самообслуживания и, в итоге, возврата к активной жизни.

Чтобы дети и молодые люди с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата, могли повысить свою физическую активность, в рамках проекта в помещении Инклюзивного семейного центра будет оборудован спортивный зал для занятий адаптивной физической культурой, в котором будут организованы регулярные индивидуальные и групповые занятия по АФК. Занятия в центре будут проводится по разработанному индивидуальному плану, инструктором-методистом по АФК и спорту. Для участников проекта не имеющим возможности к передвижению, будут организованы индивидуальные занятия на дому.

В проекте предусмотрено обучение родителей детей и взрослых с инвалидностью базовым упражнениям по АФК для поддержания физической активности и самостоятельной организации занятий с детьми в домашних условиях. У родителей повысится компетентность в области АФК, сформируется четкое понимание и значимость самостоятельных занятий, как дополнительной возможности коммуникации ребенка как с самим собой, так и с окружающими его людьми.

Для повышения мотивации к занятиям физической активностью, в проекте предусмотрено проведение четырех спортивных мероприятий - инклюзивные семейный игры (весенние, летние, осенние, зимние инклюзивные семейные игры). А также групповые занятия с педагогом-психологом, которые будут способствовать снятию психологических барьеров и повышению самооценки у молодых людей с инвалидностью.

Участие в спортивных соревнованиях, групповые занятия с психологом, станут для людей с инвалидностью формой общения, будут способствовать восстановлению психического равновесия, снимут ощущение изолированности, возвратят чувство уверенности и уважения к себе, что в свою очередь, будет мотивировать к занятиям физическими упражнениями и ведению здорового образа жизни.

Цель

1. Помочь детям и молодым людям с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата, повысить физическую активность и вести более подвижный образ жизни

Задачи

1. Организовать регулярные групповые и индивидуальные занятия по АФК
2. Повысить мотивацию к физической активности у детей и молодых людей с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата
3. Научить родителей (лиц, их заменяющих) базовым упражнениям по АФК

Обоснование социальной значимости

Проект направлен на решение проблемы малоподвижного образа жизни и низкой мотивации к физической активности детей и молодых людей с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата, проживающих в Первомайском районе Тамбовской области.
По данным Центра социальных услуг населения, на территории Первомайского района Тамбовской области проживают 117 детей–инвалидов и 21 человек, старше 18 лет, имеющий статус инвалид с детства. Из них порядка 40%, это люди с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата, которые и являются целевой группой проекта.
В ходе исследования целевой группы, было выявлено, что в Первомайском районе не развита инфраструктура адаптивной физической культуры для детей и взрослых с инвалидностью. Если в городах хотя бы существуют коммерческие секции, реализующие программы по АФК, то в небольших населенных пунктах таких секций нет совсем. Чаще всего дети и молодые люди с инвалидностью лишены возможности свободного передвижения, большинство семей имеют низкий доход и не могут регулярно возить детей в соседние города для занятий адаптивной физической культурой.
Отсутствие физической активности у любого человека может вести к повышению рисков заболевания сердечно сосудистой системы, онкологии, ожирения, а в случае с людьми с инвалидностью эти риски становятся ещё больше. Влияние этих заболеваний можно уменьшить с помощью аэробной физической активности, однако дети и молодые люди с инвалидностью редко занимаются физической активностью на регулярной основе.
Малоподвижный образ жизни и низкая мотивация к здоровому образу жизни и физической активности осложняет их психофизическое состояние и приводит к обострению сопутствующих заболеваний.
ВОЗ рекомендует заниматься аэробной физической активностью умеренной интенсивности не менее 150–300 минут в течение недели или аэробной физической активностью энергичной интенсивности не менее 75–150 минут в течение недели, или эквивалентное сочетание активности умеренной и энергичной интенсивности в течение недели. Однако в ходе опроса целевой группы, выяснилось что почти все участники не тратят и 10% от рекомендуемого ВОЗ времени на занятия физической активностью.
В интервью с родителями детей и взрослых с инвалидностью, было выявлено, что причиной отсутствия регулярных занятий физической культурой, является низкая мотивация детей, отсутствие знаний у родителей, отсутствие условий для занятий. "Нам некуда пойти, все спортивные секции для здоровых, а индивидуально с нами заниматься не хотят", - такой ответ на вопрос "а как сами родители пробовали решить эту проблему" является самым популярным в интервью.
Систематические индивидуальные и групповые занятия АФК, предусмотренные проектом, расширят у людей с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата функциональные возможности, улучшат деятельность опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой, дыхательной и других систем организма, будут благоприятно воздействовать на психику, помогут мобилизовать волю, возвратят людям с ограниченными физическими возможностями чувство социальной защищенности и полезности, сформируют потребность быть здоровым, насколько это возможно, и вести здоровый образ жизни.
Родители увидят положительный результат занятий, и желание детей вести более подвижных образ жизни, научатся базовым упражнениям по АФК, что позволит им закрепить полученный результат и поддерживать физическую активность детей в домашних условиях.
Участие в спортивных мероприятиях проекта и занятия с психологом позволят детям и молодым людям с инвалидностью проявлять мужество, испытывать радость, делиться достижениями, сделает их жизнь более подвижной. Будет способствовать восстановлению психического равновесия, снимет ощущение изолированности, возвратит чувство уверенности и уважения к себе, что в свою очередь, будет мотивировать к занятиям физическими упражнениями и ведению здорового образа жизни.
Для Первомайского района проект является уникальным и инновационным, подобных моделей по поддержанию физического здоровья детей и молодых людей с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата в районе нет.

География проекта

Тамбовская область, Первомайский район, р.п.Первомайский

Целевые группы

1. Дети и молодые люди с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата, в возрасте от 6 до 38 лет, проживающие в Первомайском районе Тамбовской области
2. Родители (лица, их заменяющие) детей и взрослых с ментальными нарушениями и поражением опорно-двигательного аппарата, проживающие в Первомайском районе Тамбовской области