Проекты

Краткое описание

Программа "Второе дыхание" - это адаптированные занятия йогой для людей пожилого возраста.
Участники программы в процессе ее реализации получают знания о том, как с помощью комплекса специально разработанных упражнений улучшить состояние здоровья и надолго сохранить его. По окончанию курса полученные знания они смогут использовать самостоятельно.

Цель

1. Вовлечение людей пожилого возраста в ведение здорового образа жизни.

Задачи

1. Популяризировать важность сохранения и укрепления здоровья; Проинформировать о правильности выполнения комплекса упражнений; Сформировать умение выполнять комплекс упражнений; Способствовать формированию навыка выполнять комплекс упражнений регулярно в домашних условиях.

Обоснование социальной значимости

Основная проблема северян заключается в том, что в результате частых климатических изменений и суровых погодных условий, к достижению пенсионного возраста состояние здоровья значительно ухудшается. Кроме этого, большинство людей считают, что для поддержания своего здоровья и физической формы необходимо постоянно посещать спортивные клубы и залы, которые предоставляют услуги для клиентов только на коммерческой основе.
В связи с этим, вопрос о бесплатном предоставлении услуг по укреплению здоровья для социальной категории граждан в Мурманске всегда является актуальным.
В программе "Второе дыхание" участники не только занимаются с тренером и учатся выполнять упражнения правильно, но и получают знания о том, как с помощью простых комплексов упражнений можно укрепить свое здоровье и поддерживать тело в тонусе в домашних условиях.

География проекта

город Мурманск

Целевые группы

1. Пенсионеры