Проекты

Краткое описание

Проект "Психолог_и_Я" разработан в рамках национальной стратегии действий в интересах женщин на 2023-2030 гг. Цель проекта - поддержание психического здоровья женщин, мам, обеспечение для них возможности быть "в ресурсе", быть доброй мамой и счастливой женщиной. Что, без сомнения, положительно скажется и на психологическом комфорте семьи в целом.

Основной целевой группой проекта являются женщины в возрасте от 25 до 50 лет, имеющие минимум одного ребенка, проживающие на территории Тульской области, интересующиеся вопросами психологии, саморазвития.

Проект представляет собой цикл мероприятий по психологическому просвещению участниц, ознакомлению их с психологическими методиками для самопознания, саморазвития, снятия напряжения, самоподдержки и т.д. В рамках курса занятий будут рассмотрены такие темы как "Самоопределение", "Профориентация для взрослых", "Финансовое мышление", "Поддержка и самоподдержка", "Отношения с детьми и взрослыми родителями" и т.д. А так же будет проведен ряд творческих занятий, например, знакомство с техникой нейрографики и трансформационная игра "Территория денег".
Занятия ведет практикующий психолог, сертифицированный игропрактик, руководитель ТРОДПС "МамКомпания" Чурикова Лариса.

Занятия проходят в групповом формате, так как это эффективный способ работы, где участники не только делятся проблемами, обсуждают их с психологами и получают понимание в каком направлении двигаться и какие темы изучать, и различными методами диагностируют себя, но и формируют круг общения, видят людей с похожими сложностями, выстраивают новые социальные связи, эмоциональные контакты. И экономически это более выгодно, чем индивидуальная терапия.

Параллельно будет проводиться работа в он-лайн пространстве. Руководитель проекта подготовит тематические материалы и статьи на освещаемые темы, которые будут размещены в группе ВК https://vk.com/mamcompany и на сайте мамкомпания.рф. В Телеграм будет создан закрытый чат для участниц проекта, где они смогут делиться выполненным домашним заданием, задавать свои вопросы, обсуждать актуальные темы и получать поддержку от руководителя проекта.

Цель

1. Поддержание психического здоровья женщин, мам, обеспечение для них возможности быть "в ресурсе", быть доброй мамой и счастливой женщиной

Задачи

1. Проведение информационной компании для ознакомления широких масс населения целевой группы с проектом, его ходом и итогами
2. Проведение основных мероприятий проекта

Обоснование социальной значимости

Целевой группой проекта "Психолог_и_Я" являются женщины, в возрасте 25-50 лет, имеющие минимум одного ребенка, проживающие на территории Тульской области, интересующиеся вопросами психологии, саморазвития. В целом, данный проект разработан с учетом национальной стратегии действий в интересах женщин на 2023 - 2030 гг. , где одной из важнейших задач является "Повышение роли женщин в развитии общества, улучшение качества их жизни".

В текущей сложной социально-политической обстановке отмечается повышение тревожности среди всех слоев населения, особенно, среди женщин, имеющих одного или нескольких детей. Исследование, проведенное Аналитическим центром НАФИ показывает, что тревогу в той или иной степени испытывают 93% людей. Групповая терапия - важнейший инструмент для работы с этой проблемой. Второй важный социальный момент, который учитывает наш проект - обеспечение отсутствия особых ожиданий и давления со стороны коллектива, которые могут быть в смешанных группах. Особенно эффективно проведение групповых занятий именно для женщин, потому что в таком кругу они чувствуют себя особенно безопасно, они готовы более откровенно делиться своими трудностями и более эффективно включаться во внутреннюю работу. Групповая работа позволяет получить качественную обратную связь от других людей и специалиста-психолога, что поможет женщинам почувствовать себя признанными и понятыми, улучшит их психологическое состояние и качество жизни.

Вторая большая социальная проблема, на решение которой направлен наш проект, это внешнее давление на женщину с целью формирования у нее представления об идеальной жене и матери, что часто транслируют СМСИ и соцсети. Занятия с психологом помогут нашим участницам понять, что значит "быть в ресурсе", чем они могут восполнить свой ресурс, как реагировать на давление со стороны общества, что они сами являются самодостаточными, добрыми мамами и счастливыми женщинами. Нахождение в поддерживающей группе и профессиональном чате он-лайн позволит наполниться эмоционально, отдохнуть, повысить самооценку, избавиться от стереотипов.

Для подтверждения востребованности занятий у нашей аудитории, мы не только проводили индивидуальные беседы с теми, кто уже знаком с деятельностью ТРОДПС "МамКомпания" в сфере психологического просвещения, но и провели опрос с актуальностью изучения одной из тем планируемых занятий. Опрос показал, что более 50% хотят научиться поддерживать себя и других. Большой отклик нашло и пробное занятие по Финансовому мышлению, эта тема оказалась самой актуальной и востребованной у аудитории. Скрины можно увидеть в пункте 8.1 Таким образом, наша аудитория готова присоединиться к проекту и ждет его начала.

Руководитель проекта Чурикова Л.А. регулярно проводит различные встречи с участницами сообщества на психологические темы. Они с нетерпением ждут встреч, стремятся изучать новые темы, познавать себя, улучшать качество собственной жизни и своей семьи. Реализация данного грантового проекта позволит существенно расширить аудиторию встреч. Отзывы о Чуриковой Л.А. и ее деятельности как психолога можно увидеть по ссылке https://disk.yandex.ru/d/LwX_X5LwcsYK3w

География проекта

Тула, Тульская область

Целевые группы

1. Женщины, в возрасте 25-50 лет, имеющие минимум одного ребенка, проживающие на территории Тульской области, интересующиеся вопросами психологии, саморазвития