Проекты

Краткое описание

Проект направлен на создание условий для оздоровительной и художественной деятельности людей серебряного возраста (55-80 лет), проживающих в Новоуральском городском округе. На протяжении нескольких месяцев проекта целевая аудитория будет приобщаться к ведению здорового образа жизни (ЗОЖ) благодаря вниманию и заботе специалистов, проводящих комплекс занятий по лечебной физкультуре, йоге, оздоровительному массажу, музыкальной и изобразительной деятельности.
В рамках реализации проекта запланировано проведение:
 практического курса по оздоровительной деятельности (лечебная физкультура, йога, массаж – на базе спортзала);
 практического курса по художественной деятельности (пение, рисование с элементами арт-терапии – в специализированных кабинетах);
 заключительного мероприятия проекта в форме праздника, который объединит целевую группу проекта в единую команду (торжественное открытие, физкультурные и хоровые выступления, выставка картин и др.).
Если это будет необходимо на момент реализации проекта, при проведении курсов будут использоваться дистанционные технологии (Zoom, сайт и т.п.), чтобы соблюсти требования самоизоляции.
В качестве партнера будет привлечена организация - Муниципальное автономное учреждение дополнительного образования «Станция Юных Техников» (МАУ ДО «СЮТ»).
Опыт реализации мероприятий проекта будет представлен в виде публикации (методическое пособие или фотоальбом), которая будет размещена в социальных сетях и на сайте организаций-партнеров. Будет создан привлекательный образ проекта в новостной ленте городских СМИ (в газетах, на телевидении). Информационное сопровождение проекта будет способствовать тому, что успешность проведения комплекса оздоровительных и творческих мероприятий для людей серебряного возраста, станет наглядным процессом в широком городском социуме.
По окончании проведения комплекса оздоровительных и творческих мероприятий люди серебряного возраста будут способны, каждый по-своему принять самостоятельную позицию в деле своего оздоровления и продолжить заниматься этими видами деятельности на платной основе, с этими или другими специалистами, в группе или индивидуально, в разных условиях (дома, в одиночестве или совместно с внуками, в саду и т.д.).

Цель

1. Создать условия для успешного проведения комплекса оздоровительных и творческих мероприятий для людей серебряного возраста

Задачи

1. 1. организовать набор людей серебряного возраста в группы на начальном этапе проекта
2. 2. организовать оздоровительную деятельность
3. 3. организовать художественную деятельность
4. 4. подвести итоги, демонстрирующие успешность проведения комплекса оздоровительных и творческих мероприятий

Обоснование социальной значимости

В Уставе Всемирной организации здравоохранения дано следующее определение: «Здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов» https://www.who.int/ru/about/who-we-are/constitution. Это означает, что базой для обеспечения здоровья является здоровый организм, поэтому в проект включаются оздоровительные мероприятия. Однако, этого недостаточно. Человек является разумным и духовным существом, поэтому ему необходима творческая деятельность. А все вместе – оздоровление организма и творчество – создает предпосылку для осуществления ЗОЖ – в полной мере.
Анализ демографической ситуации показывает, что идет активное «старение» населения на нашей территории. На территории муниципального образования проживает население старше трудоспособного возраста общей численностью – около 22,3 тыс. человек (по данным пенсионного фонда), это 27,3 % по отношению к численности всего населения НГО (80 тыс. чел.) (Стратегия долгосрочного социально-экономического развития Новоуральского городского округа на период 2015-2030 годы https://www.invest-ngo44.ru/images/files/investpasport.pdf).
Согласно обнародованной статистике Минздрава, высокое кровяное давление, болезни «костно-мышечной ткани и костей», органов дыхания, гипертоническая болезнь попадают в первую пятерку наиболее распространенных в рейтинге заболеваний пенсионеров https://www.kommersant.ru/doc/3696710 Для людей серебряного возраста немаловажно снять накопившиеся боли в коленях, спине, плечах, головную боль, разработать дыхательную систему. Но не всегда и не у всех есть возможность выйти на улицу, чтобы заняться спортом (бегом, лыжами и т.п.). Выполнение упражнений по лечебной физкультуре в зале под руководством инструктора позволит людям серебряного возраста решать эти проблемы самостоятельно: поддержит общий тонус организма, повысит общую двигательную активность, подвижность суставов, задействует последовательно все группы мышц. Освоение приемов массажа и самомассажа позволит снять накопившиеся боли в суставах, позвоночнике, острую головную боль, провести самостоятельную диагностику уровня физического здоровья в домашних условиях. Многие упражнения из йоги связаны с дыхательной гимнастикой, они помогут заняться профилактикой «болезней органов дыхания».
Ценность художественной деятельности для развития личности и здоровья человека подчеркивается как творческими людьми (Н. Бор, И.-В. Гете, А.П. Чехов), так и психологами (Р. Арнхейм, Л.С. Выготский, Б.М. Теплов). В пении и рисовании люди серебряного возраста смогут реализовать те свои мечты детства, которые не были ими реализованы ранее. Пение и рисование даст возможность самовыражения, обогатит жизнь новым удовольствием и смыслом, поможет успешно применить свои задремавшие способности, снимет барьер между рациональным мышлением и телом. Пение и рисование на любительском уровне поможет получить хорошее качество опыта снятия стресса.
По результатам проведенного устного опроса и анкетирования 60 жителей НГО (в ноябре-декабре 2020 г.) следует заострить следующие проблемы. Люди серебряного возраста вышли на пенсию, у них выросли собственные дети. Положительно то, что у них появилось много свободного времени, но при этом телесный организм начинает подвергаться старению, накапливаются заболевания. В этом возрасте у многих изменился состав семьи, в результате, многим стала необходима забота со стороны близких и со стороны общества.
Часть пенсионеров начинает склоняться к пассивному ожиданию и примирению с тем, что жизнь медленно угасает – в этом случае старение становится неразрешимой проблемой и сопровождается стойким понижением настроения, прибавлением страхов за свое здоровье, особенно в условиях распространения коронавирусной инфекции. На организационной встрече этим людям, консервативно настроенным по отношению к принятию самостоятельной позиции в деле ЗОЖ – будет предложено получить опыт на практических курсах, для самоподготовки. На этих людей проект окажет, в первую очередь, просветительское, смягчающее и успокаивающее воздействие.
Другая часть пенсионеров находит в себе силы подойти к своей биографии с новыми, творческими мерками, для них «продолжение жизни» равносильно «продвижению вперёд». Для этих людей будет раскрыт весь комплекс способов достижения ЗОЖ.
Сейчас мероприятия, направленные на привлечение пожилых людей к ЗОЖ, проходят в городе, но, как правило, на платной основе или бесплатно, с небольшим охватом населения; или в виде краткосрочных акций. Данный проект станет настоящим действенным комплексом, организованным профессионалами в своем деле.
На заключительном мероприятии проекта в форме праздника «Мы за здоровую и творческую активность!» люди серебряного возраста смогут обобщить полученный опыт в оздоровлении организма и творчестве, им будет представлена возможность лично высказать разные, но взаимодополняющие друг друга, мнения о ЗОЖ.

География проекта

Новоуральский городской округ (город Новоуральск и сельский населённый пункт – с. Тарасково)

Целевые группы

1. Люди серебряного возраста (от 55 лет до 80 лет)