Проекты

Краткое описание

Сообщества Улучшения Здоровья (СУЗ) - это социальный проект, объединяющий более 10 000 человек из 477 городов. Коммуникационной площадкой СУЗ является социальная сеть http://suz.community, созданная и поддерживаемая на средства основателя, пожертвования участников проекта и благодаря работе волонтеров.
Все инструменты СУЗ разработаны на базе Первого МГМУ им. И.М.Сеченова и представляют собой научный системный подход к улучшению здоровья. Они включают в себя: обмен переживаниями в социальной сети, участие в онлайн/оффлайн практиках открытого диалога, практиках молчания, учебных вебинарах.
На данный момент силами волонтеров и организаторов проекта в течение каждого месяца проводятся:
1) Практики открытого диалога:
- онлайн - более 50 практик, с участием более 450 человек;
- оффлайн - 8 практик, с участием 60 человек;
2) Онлайн практики молчания с участием более 1000 человек;
3) Открытые вебинары
Исследование качества жизни участников по опроснику "ВОЗ-КЖ-26" выявило улучшение показателей до 25% благодаря применению инструментов СУЗ.
Целью нашего проекта является восстановление и поддержание здоровья, развитие способности к творческой самореализации во всех сферах жизни (физической, психической, социальной, экономической) максимального количества граждан Российской Федерации.
Все перечисленные практики бесплатны и подходят для всех слоев населения, они простые и доступны на всей территории РФ. Для развития проекта и популяризации практик СУЗ нам необходима компенсация текущих затрат на поддержание портала, а так же средства на:
- создание мобильного приложения;
- создание социальных видеороликов о практиках СУЗ;
- организацию и проведение мероприятий;
- публикации в СМИ о мероприятиях проекта.
Ожидаемые результаты нашего проекта - это улучшение и восстановление здоровья, снижение уровня социальной разобщенности, объединение граждан РФ в здоровые сообщества.
Наш проект охватывает очень широкий перечень целевых аудиторий (указанных в п.8), для каждой из них проводятся тематические практики, встречи, вебинары. Благодаря формированию у участников навыка открытого диалога, выражению себя, формируются практические группы по различным направлениям и социальным проблемам.
По нашему прогнозу, при условии финансирования, количество человек, принявших участие в мероприятиях нашего проекта, возрастет до 45 000 человек; зарегистрированных пользователей социальной сети - до 20 000 человек; онлайн мероприятий - до 200 в месяц.

Цель

1. Восстановление и поддержание здоровья, развития способности к творческой самореализации во всех сферах жизни (физической, психической, социальной, экономической) граждан Российской Федерации.

Задачи

1. Поддержка и модернизация бесплатной социальной сети http://suz.community.
2. Создание мобильного приложения suz.community под платформы iOS, Android.
3. Создание социальных видеороликов о практиках СУЗ с целью популяризации знаний, способствующих здоровому образу жизни.
4. Организация и проведение регулярных онлайн практик.
5. Организация и проведение ежемесячных обучающих лекций.
6. Публикации в СМИ информации о мероприятиях и практиках восстановления здоровья.

Обоснование социальной значимости

На текущий момент участниками СУЗ уже является более 10000 человек, решающих разнообразные социальные проблемы:
- социальная напряженность, неумение находить общие точки в конфликтах, агрессия;
- проблема зависимостей (наркомания, алкоголизм, пищевые нарушения, игромания и пр.);
- рост психических расстройств, в частности - количества депрессий;
- одиночество и социальная изоляция, особенно у людей с заболеваниями, в состоянии стресса и тяжелых жизненных испытаний.
Современные исследования в области социологии и здоровья утверждают, что социальные отношения или относительное отсутствие таковых, являются одним из основных факторов риска для здоровья.
Этот фактор конкурирует по значимости с другими, чье влияние хорошо исследовано и доказано: курение сигарет, нарушение кровяного давления и уровня липидов в крови, ожирение и нехватка физической активности (исследование AAAS, The American Association for the Advancement of Science, прошедшее в июне 1988 г.)
Влияние социальных отношений на риск смерти сопоставимы с хорошо известными факторами риска смертности, такими как курение и употребление алкоголя, и превышает влияние других факторов риска, таких как отсутствие физической активности и ожирения" (исследование Plos medicine, 2010 г.).
"Гарвардское исследование", в котором приняли участие 724 человека, показало, что наличие социальных связей определяет физическое здоровье человека. Люди, которые имеют крепкие семейные связи и состоят в хороших отношениях со своими коллегами и знакомыми, здоровее физически. Одинокие люди чувствуют себя хуже, их мозг стареет раньше, что, в целом, уменьшает продолжительность жизни (The Harvard Psychedelic Study Director, прошедшее 1972-2004 гг.).
Одиночество и социальная изоляция являются большей угрозой для здоровья и жизни человека, чем ожирение, - к такому выводу пришла группа исследователей из Brigham Young University, опубликовавшая итоги своей работы в Perspectives on Psychological Science (исследование Association for Psychological Science ASP).
Для решения всех перечисленных проблем мы применяем простые практики СУЗ по восстановлению здоровья в разных сферах жизни. В рамках СУЗ, по потребности участников, могут формироваться практические группы для различных целевых аудиторий (люди с ограниченными возможностями; многодетные семьи; женщины и мужчины; молодежь и студенты; лица, попавшие в трудную жизненную ситуацию; лица с тяжелыми заболеваниями; лица, страдающие от различных зависимостей; лица, пострадавшие от насилия).

География проекта

Территория Российской Федерации

Целевые группы

1. Женщины
2. Люди с ограниченными возможностями здоровья
3. Многодетные семьи
4. Молодежь и студенты
5. Лица, попавшие в трудную жизненную ситуацию
6. Лица с тяжелыми заболеваниями
7. Лица, пострадавшие от насилия
8. Семьи
9. мужчины
10. Алко- и наркозависимые, а также лица, страдающие от иных видов тяжелых зависимостей