Проекты

Краткое описание

Основная идея проекта:
Увеличение молодежной аудитории занимающихся скандинавской (северной) ходьбой и оздоровление молодежи Ижевска за счет вовлечения их в занятия северной ходьбой.

Содержание проекта:
1)Работа с ВУЗами, СУЗами, школами и учреждениями ДО для привлечения молодежи к активностям с использованием северной ходьбы (презентации об эффектах северной ходьбы и планируемых мероприятиях проекта)
2)Проведение активностей среди молодежи: квест-игра с прохождением уровней и условными спортивными результатами по северной ходьбе; прогулки северной ходьбой с интересными людьми города и республики; для наиболее активных участников - тренировки перед Молодежной Спартакиадой, работа в Мотивационном дневнике и конкурс видео-роликов с призами "Открывая северную ходьбу"; для молодежного актива - путешествие 5 км северной ходьбой сложным маршрутом (восхождение на гору Байгурезь), дополнительно: раскрытие туристского потенциала северной ходьбы,);
3) Медиа-кампания "Северная ходьба - доступный и модный фитнес" (в СМИ Ижевска и Удмуртии, в соцсетях: ВКонтакте, Инстаграм, YouTube) для создания образа северной ходьбы как доступного и модного фитнеса. Каждая активность освещается самими молодыми людьми- видео-отзывы, видео-ролики, интервью. За период проекта будет создано более 50 видео-отзывов о северной ходьбе)
4) Запись бесплатного онлайн-курса молодежной направленности по северной ходьбе для размещения в открытом бесплатном доступе. Это увеличит количество заинтересованной молодежи и обеспечит отложенный социальный эффект по завершении проекта. Онлайн-курс также необходим и на случай возможных ограничений на период самоизоляции в связи с новой коронавирусной инфекцией.;
5) Обучение молодых инструкторов северной ходьбы с выдачей сертификата "Инструктор северной ходьбы";
6) Создание регулярных групп из числа молодых людей на открытых площадках города (парках, Тропах Здоровья); формирование групп при ВУЗах и СУЗах, обеспечение их инвентарём (палками для северной ходьбы); формирование сообщества молодых людей-любителей северной ходьбы;
7) Мотивированные тренировки перед Спартакиадой и проведение Молодежной Спартакиады (отдельный зачёт) а рамках VI Международного фестиваля скандинавской (северной) ходьбы.

Целевая аудитория проекта:
молодежь города Ижевска от 15 до 25 лет: прежде всего, студенты ВУЗов и СУЗов, ученики школ.

Наиболее значимые ожидаемые результаты:
-Вовлечение молодежи Ижевска в скандинавскую (северную) ходьбу и увеличение количества занимающихся северной ходьбой молодых людей.
-Оздоровление студентов ВУЗов, СУЗов Ижевска, учеников школ через регулярные занятия северной ходьбой.
-Создание для северной ходьбы образа доступного и модного молодежного фитнеса.
-Обучение молодых людей-инструкторов северной ходьбы для дальнейших бесплатных занятий в молодежных группах при ВУЗах и СУЗах, а также на открытых площадках города.
-Запись и размещение в открытом доступе бесплатного онлайн-курса по северной ходьбе для молодежи и всех желающих.

Цель

1. Вовлечение в скандинавскую (северную) ходьбу максимального количества молодых людей Ижевска и Удмуртии.

Задачи

1. Увеличение количества занимающихся северной ходьбой. Привлечение студентов и школьников г. Ижевска к регулярным занятиям северной ходьбой.
2. Оздоровление молодежи Ижевска за счет вовлечения в занятия северной ходьбой. Популяризация северной ходьбы как эффективной фитнес-практики.
3. Создание для северной ходьбы образа доступного и модного молодежного фитнеса.
4. Создание молодежного сообщества любителей северной ходьбы.
5. Подготовка квалифицированных молодых инструкторов северной ходьбы.

Обоснование социальной значимости

Процесс развития общества во многом определяется уровнем здоровья подростков, и формирует ее интеллектуальный, производственный и репродуктивный потенциал. Среди ключевых показателей нацпроекта. Проект "Демография", инициированный президентом Владимиром Путиным, ставит своей целью доведение к 2024 году до 55% доли граждан, систематически занимающихся физической культурой и спортом, путем мотивации населения, активизации спортивно-массовой работы на всех уровнях.
Региональный проект «Спорт – норма жизни» предполагает, что к 2024 году в Удмуртии доля детей и молодежи, занимающихся спортом, вырастет до 82,2%, людей среднего возраста – 64,3%, старшего – 5,8%. (https://futurerussia.gov.ru/nacionalnye-proekty/436533)
Однако по данным Росстата на 2019 год Удмуртия вошла в число регионов, с наиболее низкой (5,1%) долей людей, ведущих здоровый образ жизни (https://www.rbc.ru/society/08/11/2019/5dc41d349a7947456b9d9bca, в т.ч. инфографика)
Скандинавская (северная) ходьба - один из самых доступных видов спорта. В Европе и Китае её признали наиболее совершенной и доступной фитнес оздоровительной практикой: включается в работу 90% мышц.
За время работы с 2016 года Федерации скандинавской ходьбы Удмуртии, количество населения Республики, занимающегося скандинавской ходьбой, выросло с 0,5 до 5% и составило 12 тысяч человек. Глава Республики Александр Бречалов рассказал президенту России Владимиру Путину в ходе личной встречи 14 января 2019 г. о том, что скандинавская (северная) ходьба в регионе развивается высокими темпами. (https://izhevsk.sm-news.ru/brechalov-dolozhil-putinu-kak-razvivaet-v-udmurtii-xodbu-s-palkami-1327/). Северная ходьба (наряду с пробежками) была единственной разрешенной по Республике активностью в период самоизоляции начала 2020 года.
Задействуя до 90% мышц, северная ходьба обеспечивает равномерную нагрузку на все системы организма и обеспечивает оздоровительный эффект в борьбе с так называемыми «школьными» болезнями.
По данным ФГАУ «Научный центр здоровья детей» Минздрава РФ, за последние 10 лет общая заболеваемость психическими расстройствами среди молодежи увеличилась на 11,3 %. велик % нарушений работы сердечно-сосудистой системы, болезней органов зрения и нарушений опорно-двигательного аппарата (в основном, различные виды нарушения осанки). Особую обеспокоенность вызывает состояние нервно-психического здоровья подростков в возрасте от 14-18 лет: 52% старшеклассников и студентов СУЗов жалуются на головные боли, а 65 % – на общую усталость. Причинами такой ситуации являются снижение двигательной активности и неконтролируемое использование гаджетов. По статистике техникумов Ижевска, имеют ограничения по здоровью либо освобождены от занятий физкультурой 21 % студентов, а северная ходьбы универсальна для занятий со студентами всех категорий.
Несмотря на это, молодые люди составляют лишь десятую долю занимающихся в Удмуртии (внутренняя статистика Федерации). Среди молодежи силен стереотип, что скандинавская ходьба – это «спорт для бабушек».
Молодежный проект «Шагаем вместе» предлагает переломить эту тенденцию и создать для северной ходьбы образ доступного и модного фитнеса. Помимо его доступности (палки для СХ – недорогой инвентарь), это еще и один из самых социальных видов спорта: на тренировках практически при любом темпе ходьбы можно продолжать общаться со спутниками.
Унифицированный подход к занятиям физкультурой в школах и СУЗах, рассчитанный на «среднего» ученика, не вызывает интереса и часто отбивает желание заниматься спортом. По этой причине проект предлагает не просто сухие занятия для студентов и школьников, а своеобразную игру-квест, где при правильном прохождении уровней можно будет получать поощрения. Инструменты проекта (соцсети,прежде всего Instagram), а также мероприятия проекта (сканди-путешествие, прогулки северной ходьбой, Молодежная Спартакиада) ориентированы именно на молодежную аудиторию.
Среди студентов спортивных факультетов ВУЗов будет проведен отбор 50 человек для обучения их по программе «инструктор скандинавской ходьбы». Дальнейшее обучение студентов СУЗов с акцентом на правильную технику ходьбы будет происходить по принципу «равный равному» (небольшая разница в возрасте). Занятия будут проходить не на стадионах, а в лесопарковых зонах, что благотворно скажется на психическом и физическом состоянии студентов и школьников. Обученные инструктора ВУЗов будут также мотивированы по завершении проекта создавать собственные группы (по аналогии с существующими регулярными бесплатными группами инструкторов от Федерации).
Ежегодное мероприятие Федерации – «Международный фестиваль скандинавской ходьбы», собирающий до 2500 участников, позволяет включить в спортивную часть отдельным зачетом Молодежную спартакиаду по СХ с количеством участников более 300 человек. Это привлечет к северной ходьбе внимание еще не задействованной части молодежного контингента и людей среднего возраста.

География проекта

Удмуртская республика, город Ижевск

Целевые группы

1. Молодежь города Ижевска: молодые люди от 14 до 25 лет, учащиеся ВУЗов, СУЗов, школ и учреждений дополнительного образования